如果乙個12歲的孩子挑食厭食，吃得少，他應該怎麼做？

厭食症和部分進食是兒童時期的常見疾病，如果不及時調整，會導致嬰兒發育遲緩和身體衰退，影響嬰兒的生長發育。 寶寶厭食和挑食的主要原因如下： 1、寶寶的味覺和嗅覺在6個月到1歲之間是最敏感的，所以這個時候是新增輔食的最佳時間。

如果漏掉了，會影響寶寶味覺和嗅覺的形成和發育，導致斷奶困難，寶寶會失去從液態食物到半液態食物再到固體食物的適應過程，導致典型的厭食症。 2.可以選擇帶有一點甜點的奶粉，像伊利、飛禾、盛源、美塑等一些大品牌都有含有乳糖的奶粉，不僅保證甜味，而且不容易變熱。

嘗試這樣做。 一：讓您的孩子參與製作食譜會很有趣。 二：讓孩子進廚房，當個幫手。 三：一日三餐不要新增孩子不喜歡吃的食物。

如果我的孩子挑食，我該怎麼辦？ 明星意識專案

孩子是每個家庭的未來，也是父母的希望。 每個父母都希望自己的孩子健康成長，挑食不利於孩子的健康成長。

孩子挑食比較嚴重，主要考慮的是脾胃不好，出現這種情況是沒有養成良好的飲食習慣造成的。 同時，要注意不要經常給孩子吃零食，要等孩子餓了再吃，這樣才能提高食慾。

您好，這種情況是典型的微量元素缺乏症狀，建議給孩子補充葡萄糖酸鋅口服液**，或者去醫院做微量元素檢測，根據檢測結果補充微量元素不足，平時多吃蔬菜和水果補充維生素， 增加膳食營養，有利於兒童的生長發育。

多運動以增加食慾。 孩子整天呆在家裡，經常不吃東西，因為他不餓。 然後帶他出去玩，讓他走路、爬山、騎自行車，小傢伙一下子就餓了，回到家，肯定吵著要吃。

1.把吃飯變成有趣的事情。 如果你發現你的孩子有挑食，不要強迫你的孩子粗暴和強硬地進食。 正確的方法是採用迂迴的策略，通過一些比較策略來增加進食的樂趣，以幫助寶寶擺脫對進食的厭惡。

例如，將寶寶的餐具換成更可愛的東西。

2.改變食物的形狀。 如果寶寶不喜歡某種成分，試著給食物“變裝”。

3、讓孩子們參與盛宴的烹飪。 如果你的孩子是乙個挑食的人，你可能想讓他幫你做飯，並在做飯時把調味料遞給你。 這樣一來，煮熟的飯菜就算是孩子自己勞動的結果了，自然會對這道菜有好感。

不僅如此，媽媽們還可以帶著孩子一起買菜，買完菜後給他乙個選擇菜的機會。

4、如果孩子因為食物不開胃而不吃飯，父母可以把飯菜拿走，讓他等到下一頓飯，兩餐之間不要給零食，讓他明白，只有吃得好，才能填飽肚子。 當你的孩子表現良好時，鼓勵他，慢慢地，他會逐漸養成良好的習慣。

10歲的孩子已經很大了，馬上就要進入青春期了，孩子發育最快的階段就是青春期了，所以在這個階段孩子一定要注意均衡飲食，需要充足的營養，如果營養不良會影響孩子的生長發育，有些10歲的孩子會出現厭食症的症狀，那麼，10歲的孩子厭食怎麼辦呢？

1.首先要確定兒童厭食症是否是由於缺乏微量元素引起的，一般來說，兒童如果缺鋅，容易吃不香，不願意吃。 最好由家長自行判斷孩子是否缺鋅，在發現缺鋅需要採取積極措施補充鋅後，可以使用適當的藥物補充鋅，或者可以多吃含鋅的食物以膳食補充劑的方式補充鋅。

2.一定要養成孩子良好的飲食習慣。 孩子不願意吃東西，吃得不好可能是由於不良的飲食習慣。

只要有良好的飲食習慣，那麼孩子就可以吃各種飢餓的食物，養成不挑食、不偏食的習慣，這樣就可以均衡飲食，不會有厭食症的問題。

3.如果孩子的厭食症比較嚴重，最好及時就醫，讓醫生開一些能改善食慾的藥物，給孩子吃東西，這樣可以有效糾正孩子厭食的問題。 可以買一些含有黃芪、白朮、山藥、棗、山楂、蓮子、橘皮、珍珠層粉的中成藥“兒童脾開胃混合物”，具有健脾異胃、調氣止食慾、調節脾胃、增強抵抗力、促進生長發育、幫助鈣吸收的作用。

1.消化不良。 很多孩子食慾不好是消化不良引起的，出現這種情況後，就要觀察孩子的腸胃功能，確定是因為食慾不好導致的消化不良，這時就需要按摩孩子的腹部，促進胃腸道蠕動，解決消化不良問題，食慾會好轉。

2.患有疾病。 有些孩子因為不舒服而食慾不振，又回來服用，比如患有一些疾病，所以孩子出現食慾不振的症狀後，可以帶孩子去醫院做體檢。

3.缺鋅或脾胃功能薄弱。 如果孩子體內鋅含量低或脾胃功能不強，會導致食慾不振，所以平時要注意給孩子補鋅，還要定期去醫院體檢，了解身體的具體狀態， 不適感應及時解決。

我想如果孩子不喜歡吃東西，然後又很挑食和厭食，他還是應該趕緊去看中藥，看看有沒有問題。

如果你的孩子不喜歡吃東西，挑食和厭食，那麼你應該注意問題的嚴重性，讓他們了解不吃飯的後果。

孩子不喜歡吃東西的原因有很多，而且他挑食厭食，一是他做的食物不開胃，你可以做他喜歡吃的東西，這可能會改善他的飲食。

我認為面對這種情況，舊方法仍然有效。 食物上桌五分鐘，孩子不吃就拿走。 吃完半個小時，吃不完，下頓飯也吃不下。

如果你的孩子不愛吃東西，而且挑食，我的建議是喂他吃點零食，讓他吃點東西。

其實孩子可能生病了，你應該帶她去醫院檢查一下，也許你能發現問題所在，然後有效**。

如果孩子不喜歡吃，那麼孩子可以選擇一些他想吃的東西，這樣孩子就可以慢慢養成吃東西的習慣。