經常喝啤酒好嗎？ 經常喝啤酒的利弊

我不認為鍛鍊你喝的酒量和社交活動比這更好。

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啤酒具有健脾開胃的作用，被視為日常軟飲料，甚至被稱為“液體麵包”。 因此，有些男人每頓飯都必須喝啤酒，用啤酒代替飲料。 說到酒精含量，啤酒真的不高，只有4%到6%。

就其營養成分而言，每罐啤酒不如25克麵包。

然而，啤酒畢竟是白酒。 酒精具有酒精性質，如果大量飲入胃腸，也會引起疾病，危害健康。 因此，專家認為，過量飲用啤酒是非常有害的。

1.大量飲酒有很高的癌症風險。 不久前，美國癌症專家發出了令人震驚的警告：

喝大量啤酒的人患口腔癌和食道癌的風險是喝烈性酒的人的 3 倍。 美國癌症專家亞瑟（Arthur）在研究了大量啤酒飲用者的健康記錄後發現，每天喝超過6瓶啤酒的人更容易患上上述癌症。 澳大利亞學者還發現，每天喝超過10瓶啤酒的人，最容易患上直腸癌。

這主要是因為啤酒的亞硝胺含量高於其他飲料。

2.喝大量的啤酒對肝臟的傷害也很大。 在芝加哥舉行的全國肝臟專家會議上，專家警告說，喝大量啤酒的人比喝相同數量葡萄酒的人更容易死於肝病。

一項針對美國六家醫院的調查發現，因酗酒而倖存肝炎僅五年的人中有24%是啤酒飲用者。 辛辛那提醫療中心的Mendenho博士和他的同事跟蹤了370名因酗酒而患有肝炎的患者，發現其中65人是長期飲用啤酒的人。

3.喝太多啤酒會引發腎結石。 這是德國海登堡大學醫院的Treiber博士最近的一項研究的結論。

因為釀造啤酒產生的大麥麥芽不僅含有鈣和草酸，還含有大量的鳥嘌呤核苷酸，可以使人體內尿酸的含量增加一倍以上，促進結石的發生。

4.當全天喝太多啤酒時，其中的酒精會直接損害口腔和食道的粘膜。 此外，用於製備啤酒的酒精並不純淨，飲用啤酒時常用的鹹魚、培根、香腸、滷味等煙燻產品中所含的色素、亞硝胺等化學物質，在與酒精的相互作用下，容易損傷口腔和食道的粘膜。

5.經常喝大量啤酒的人往往有擴大的追隨者，被稱為“牛心”或“啤酒心”。 雖然啤酒中的酒精含量不是太高，但如果長期飲用大量啤酒，心臟會繼續受到酒精的損害，從而削弱心肌組織中脂肪細胞的功能，從而引起心動過速。

由於過量飲用啤酒如上所述危險，因此飲用啤酒時應注意時間、適度和適度，一般每次1至2杯。 新鮮蔬菜、新鮮魚、肉和蛋為佳，醃製的產品應謹慎使用。 總之，喝啤酒不宜過量，如果連續喝幾瓶，就起不到“麵包”的作用，反而起到了“慢性毒藥”的作用。

啤酒是以大麥麥芽和水為主要原料，以韭菜為香料，經酵母發酵而成的低酒精度酒。 喝啤酒有一定的好處，但酒精量不宜過多，如果增加酒精量，對身體來說是相當大的。

1. 喝啤酒的好處：

1.可以起到暫時補飢餓的作用，啤酒中含有一種麥芽糖，能迅速分解血糖並釋放到血液中，因此可以暫時起到充飢的作用。

2、能促進血液迴圈，改善微迴圈，加速血液流動。

3、能補充人體的營養，特別是葡萄糖的補充。

2、經常喝啤酒時，容易讓人不自覺地攝入過多的食物，長此以往會導致肥胖。

3、飲酒過量會傷肝燥，會產生酒精性肝甚至肝硬化。

4.還會引起酒精性腦病，長期酗酒時可導致腦萎縮和小腦失衡。

5.過量飲酒也會導致痛風和酒精過敏。

啤酒含有高濃度的維生素B，平時我們喝一些適合我們身體補充維生素的維生素有很大的好處，同時對能量也有好處，但啤酒畢竟是葡萄酒，酒精含量較高，喝多了啤酒容易造成肝損傷，同時對胃也不好。 而且，飲酒過量容易導致能量攝入過多，導致肥胖，對身體不利。 仍然有必要定期少喝酒。