打了兩個月的時候摔傷了膝蓋，還疼了20

您的膝蓋應該扭傷（取決於受傷的時間），建議採取以下措施：

休息、冰敷、加壓和抬高。 休息可以防止傷勢惡化，並減輕因持續運動引起的疼痛、出血或腫脹。 冰敷可收縮區域性血管，可有效減少出血和水腫，同時還具有區域性麻醉和鎮痛作用。

按壓具有區域性止血作用。 抬高肢體就像水向動一樣，可以減少受傷部位的水腫。

預防：使用護膝。

膝蓋受傷 當膝蓋受到強烈打擊時，就會發生受傷。 預防：使用護膝。 如果您受到強烈的打擊或瘀傷，方法視情況而定，嚴重時可能會進行手術。

做核磁共振成像，希望不是韌帶和半月板問題，否則你必須做手術！

運動員的常見病症。

只是它更早地在你身上顯現出來。

長時間打球自然會對膝蓋造成傷害。

骨骼磨損問題。

你必須休養一段時間。

學習太極拳對受傷有好處。

去買一瓶雲南白藥氣霧劑用，我經常打球，傷了身體。 他很不錯。 如果長時間仍然疼痛，請再次去醫院。

可能是您在受傷後又開始鍛鍊了。

1.可能是滑膜炎，春季容易發展，需要休息，如果情況比較嚴重，則需要關節穿刺和注射。

2.也有可能在最後一次扭傷中，膝關節也受傷但沒有注意到，半月板和十字韌帶受傷。 這樣可能比較麻煩，一般需要關節鏡手術，但可能性不大。

3.過度運動引起的滑膜炎。

如果您經濟上負擔得起，您可以做 MRI 以排除半月板和十字韌帶問題。 否則，近期的休養生息主要是觀察恢復情況。 如果乙個月內沒有好轉，你應該去看醫生。

早**！

如果膝蓋受傷，要注意保養和休息： 1、不要隨便扭動 人扭傷四肢時，往往會不由自主地轉動或按摩，但很多時候隨意扭動會加重受傷部位的症狀，尤其是在確診之前，不宜隨便移動扭傷部位。 它應該自然地平放，以便他的血液流動可以順利流動。

正確的方法是：將腿抬高到膝蓋以上。 2.不要熱敷，而是冷敷，拿熱毛巾敷在疼痛部位，感覺比較舒服，但是這種做法是不對的，因為毛細血管在流血，熱敷會讓他的血管進一步擴張，血腫會更嚴重，以後癒合會很慢。

冷敷可以控制毛細血管出血。 因此，對受傷部位進行熱敷也很重要，如果覺得疼痛難以忍受，可以使用冰塊進行冷敷。 3.塗抹紅花油 在毛細血管破裂後，塗抹紅花油會加速其血液流動，使腫脹加重。

在受傷的急性期，也就是24小時內，如果用紅花油揉搓，會加重受傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以紅花油的使用必須在受傷後24小時使用，潰瘍或過敏的患者不宜使用。 4.**藥品：對於膝蓋跌倒，建議外用藥物**，可外用，可外用，鬆弛肌肉，活血止痛，活血化瘀，驅風消寒。 "膏藥的外用具有很強的區域性滲透性，藥物分子被吸收參與血液迴圈，直接到達疾病，並通過**傳遞到經絡、肌肉和骨骼，刺激機體的調節功能，促進功能的恢復，達到快速**的目的。

主要**水腫、骨膜炎、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、足跟痛、肩周炎、網球肘、囊腫、頸椎病、椎間盤突出症、跌打、各種腫脹疼痛及骨損傷後遺症。 對患者的肝、胃、腎等功能無損害，見效迅速，效果持久，無***。

問題分析：您好！ 膝關節的結構很多，包括半月板、交叉韌帶、副韌帶、關節軟骨等，膝關節損傷好拿組。

建議：去醫院檢查一下，做膝關節的MRI檢查，看上面的結構，沒有異常，那麼就沒有大事，注意休息，熱敷，慢慢休養。

分析：您好，膝關節外傷後區域性腫脹疼痛可能是膝關節軟組織損傷，應同時使用藥物固定和抬高患肢，限制患肢負重行走。 三七傷片、活血鎮痛膠囊、胼胝膠囊等藥物可口服**，必要時可就醫檢查膝關節前外側位置，排除骨折的可能。

建議： 建議：及時到中醫骨傷科診療，必要時進行X光檢查，排除骨折的可能。 中藥聯合口服治療傷口的區域性應用**。 多休息，提高安全意識，限制患肢抬高。 祝你好運**！