HN1 甲型流感預防 5、HN1 甲型流感預防

1.保證充足的睡眠。

2.勤於鍛鍊。

3.經常洗手。

4.保持室內通風等，並養成良好的個人衛生習慣。

個人防護措施包括：避免接觸有流感樣症狀（發燒、咳嗽、流鼻涕等）或肺炎的呼吸道患者; 注意個人衛生，經常用肥皂和清水洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏後; 避免與豬接觸或前往有豬的地方; 避免去人多的地方; 咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶; 如果在國外出現流感樣症狀（發燒、咳嗽、流鼻涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。

豬流感是由豬甲型流感病毒引起的豬呼吸道疾病，可引起豬群爆發流感。 通常，人類很少感染豬流感病毒。 近年來，美國等地也出現了人類感染豬流感的病例，患者大多是與病豬有過直接接觸的人。

**：由豬流感病毒引起的呼吸道感染，可引起人類流感樣症狀。 症狀：

類似於感冒、發燒、咳嗽、疲勞、食慾不振等。 快速傳播：身體對新變種沒有天然抗體。

傳播方式：打噴嚏、咳嗽和身體接觸都可能導致新型豬流感病毒在人與人之間的傳播。 易感人群：

大多數被診斷出感染豬流感病毒的人年齡在25至45歲之間，感染者主要是年輕人，而不是老人和兒童。

**：在感染早期與達菲（奧司他韋）一起有效。 人類如何感染豬流感：

這可能是通過接觸受感染的豬或接觸感染豬流感病毒的環境，或通過接觸感染豬流感病毒的人。 人類感染豬流感的症狀與普通**相似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、身體痠痛、頭痛、發冷和疲勞等，有的還會出現腹瀉和嘔吐，嚴重者會出現肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

甲型流感是一種呼吸道傳染病，是一種流行病，人類目前沒有抗體。

甲型流感的症狀與感冒相似，患者會出現發燒、咳嗽、疲勞、食慾不振等。 據報道，2009 年美國疫情中發現的病例的特徵是突然發燒、咳嗽、肌肉疼痛和疲倦，一些患者還出現腹瀉和嘔吐; 在墨西哥也發現了一些病例，症狀包括眼睛發紅、頭痛和流鼻涕。

但只看症狀是沒有意義的。

關鍵取決於流行病學接觸史 是否去過甲型流感疫情較嚴重的地方，人群密集的地方，是否與甲型流感患者及相關人員有過密切接觸，如果沒有，可以排除。

如果您感到不適，則表示發燒。

應檢查咽拭子或鼻拭子。

症狀、流行病學調查和實驗室檢查是最終診斷。

對於甲型流感的預防，普通人可以採取以下科學對策：

甲型流感疫苗是預防感染的最有效方法，可在疫苗接種點或醫療機構接種。 接種疫苗後，需要一定的時間才能產生免疫力，因此最好在旺季之前接種疫苗。

注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、勤通風、避免接觸有感染風險的人和物體，如咳嗽、打噴嚏、汙染環境、生病動物等。

均衡飲食：保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，增強身體的免疫力。

運動：適當的運動有助於提高身體的免疫力和抗病能力，如散步、慢跑、瑜伽等。

注意早期症狀：如出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、乏力或感覺不適等症狀，應及時就醫，避免延誤**。

1、減少前往人多處的機會，避免與出現身體不適、發燒、咳嗽症狀者密切接觸;

2. 養成良好的個人衛生習慣，包括充足睡眠、多吃有營養的食物、多運動、勤洗手、用肥皂徹底洗手;

3.烹飪時要特別注意，特別是清洗生豬肉和家禽。 特別是有**破損的情況。 建議儘量減少接觸的機會;

4、戴口罩可以考慮減少風傳播的可能性;

5、定期取班蘭根（可以考慮有一定的規律性）、大綠葉、薄荷葉、金銀花作為茶葉。

6.特別注意相似的臨床表現，並加以注意。 特別是突然高燒、結膜潮紅、咳嗽和膿性分泌物等症狀。

3. 我應該如何照顧家裡有流感症狀的人？

將病人與家庭其他成員隔離開來，保持至少1公尺的距離;

護理患者時，應使用口罩等遮蓋口鼻，使用後應丟棄或清洗遮蓋物;

與病人接觸後用肥皂徹底洗手，保持患者生活空間通風良好;

4. 如果我認為我需要藥物**，我該怎麼辦？

在前往醫療機構之前，您應該首先聯絡醫務人員報告您的症狀，並解釋您認為自己感染甲型流感（H1N1）的原因;

如果您無法提前聯絡醫務人員，請務必在到達醫院進行診斷時盡快告知醫生您懷疑感染了甲型流感 （H1N1）。

在去醫院的路上用口罩或其他東西遮住口鼻。

預防甲型H1N1流感的9條建議。

1.勤洗手，保持良好的個人衛生習慣。

2.保證充足的睡眠，多喝水，保持健康。

3.應保持室內通風，避免人多且不通風的場所。

4.烹調時，將生熟豬肉分開很重要，將豬肉煮至71度或以上，以徹底殺死豬流感病毒。

5.避免與豬接觸或前往有豬的地方;

6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，如果沒有紙巾，用肘部而不是手捂住口鼻。

7.常吃感冒藥，一旦出現流感樣症狀（發燒、咳嗽、流鼻涕等），應盡快服藥**，並盡快就醫，不要上班或上學，儘量減少與他人接觸的機會。

8.避免接觸有流感樣症狀的發作前患者。

9.由於本次疫情中的豬流感病毒是H1N1流感病毒，目前只有豬流感疫苗，人注射普通流感疫苗對預防豬流感和甲型H1N1流感無效。

為了預防H1N1流感，應注意休息，保持充足的睡眠，合理安排體育鍛煉，增強自身抵抗力。 疫情期間，盡量避免前往人口稠密的地方，外出時要戴口罩，做好消毒工作。 對於流行地區的人群，應在正確的時間進行疫苗接種。

1、患者隔離：最好當場隔離**，退燒後2天，密切接觸者醫學觀察期為7天。

2、阻斷傳播途徑：疫情期間，避免前往公共場所和暫停聚集，與患者密切接觸時佩戴外科口罩和防護護目鏡，對患者器皿進行煮沸消毒，用過氧乙酸對病房進行消毒。

3、疫苗接種：接種可接種國產甲型H1N1滅活疫苗等，通常建議65歲以上的老年人、慢性呼吸道疾病患者、6至36個月的嬰幼兒、醫務工作者每年接種預防流感病毒感染。

甲型H1N1等疾病通常具有高度傳染性和不可傳播性，預防是預防傳播的主要手段。 具體來說，有以下注意事項，勤洗手，養成良好的衛生習慣，吃飯一定要充分煮熟，特別是在疾病高發地區，避免接觸豬或豬群等傳染源。

甲型流感通常在3至6小時內引起高燒（上圖）的快速發作，高燒持續3至4天。

不管是不是HIN1流感，看看它的症狀就知道了

感染的症狀。 甲型H1N1流感的症狀與其他流感相似，如高燒、咳嗽、乏力、厭食等。 此次在美國發現的病例主要表現為突然發燒、咳嗽、肌肉疼痛。

和疲倦，其中一些人還會出現腹瀉和嘔吐; 在墨西哥也發現了一些病例，症狀包括眼睛發紅、頭痛和流鼻涕。