我想長時間使用藥物，我應該使用什麼？

加強營養，適度運動，保持良好的心態，保證充足的睡眠，適度，有需要戒掉的壞習慣，有20分鐘以上的美容養生，注意休息，防止過度勞累，調整中樞神經系統的失衡。

奈美和。 我信任這款噴霧劑，明顯感覺到噴塗時靈敏度降低，時間增加了半小時。

我老公也是個短時間，每天和他吵架越來越敷衍，好幾個月來，給他很多營養補充身體沒用，對他很失望，後來乙個朋友介紹【柰美和】抱著嘗試幾次的心態，沒想到老公堅持了30分鐘， 真的很開心，希望我的經驗對你有所幫助。

自主神經功能障礙是由長期不規則引起的，例如長時間熬夜，或處於壓力狀態，或長期疲勞狀態，或抑鬱狀態。 因此，要預防自主神經功能障礙，就必須改善環境，減輕壓力，適當按摩等身體**，並進行心理諮詢。 重症患者可聯合使用藥物**，如一些抗焦慮藥和抗抑鬱藥。

如前所述，自主神經功能障礙是由於神經內分泌功能的一些變化，因此這些藥物可以調節神經遞質，使症狀盡快恢復。

如果您正在服用藥物，最好諮詢您的醫生。

> Naimi Ear 可以試試，除了平時的飲食外，還要注意休息，吃健康的飲食來補充腎臟。

平時可以運動一下，不要經常透支身體，或者多休息休養生息，吃點三藥枸杞，每次都能噴2-3次【奈兒】這個我自己現在有30多分了，經常被女朋友眼瞪口呆，說我做不到，現在我可以說她了！

不建議吃藥，吃藥多了，可以先鍛鍊身體，多吃暖和的東西來彌補身體的空虛，然後一定要減少房子，不要那麼頻繁。 多和你的妻子溝通。 如果想快點起效，建議你使用一些外用藥，比如外用的延時噴霧，選擇中文，不用任何***，可以放心使用，希望能幫到你。

這沒關係。

我丈夫在3分鐘內做不到，他說他非常敏感，堅持不住。 如果忙碌和疲憊，我可以理解，但從長遠來看，我也很擔心。 我的同事說，如果你做不到，那有點角色，我老公現在幾乎和他剛結婚時一樣好，一次20-30分鐘，我不擔心。 否則，時間長了，真的會影響夫妻關係。

偶爾使用偉哥也沒關係，一般建議及時減少使用，過多了，還是會受到影響的。 建議去正規的地方購買，點選官網諮詢詳情。

服用干擾素，我是**心理學家。

如果你想去醫院，現在的醫院會對病人的私隱保密。

如果想分散時間延長時間，最好的辦法就是鍛鍊身體，崇邦積極參加嘈雜的戶外運動，另外還有艾麗久的中式外噴，延時效果也不錯。 此外，還需要健美身體，早睡早起。

白天身高變化在早上最高，睡前最低，因為一天的活動和體重壓縮使椎間盤變薄，足弓變淺，脊柱彎曲增加，一般早上比晚上高1 2厘公尺。

注意高度測量：

在同一時間（固定時間），同一地點，使用相同的測量工具，由同乙個人進行測量，通過使用精確的測量技術和測量工具，可以最大程度地控制誤差，例如每個月的1日晚上由孩子的母親在門廳的牆上用三角尺或一本書進行測量。

三歲以下兒童一般以躺姿測量：用標準量床或可攜式量盤，嬰幼兒脫掉鞋子、襪子、帽子和外套，仰臥在量床底板的中心線上，一人用手左右固定嬰兒的頭部， 使頭頂與頭板緊密接觸。另乙個人站在嬰幼兒的右側，用左手握住膝蓋，將下肢併攏並貼合測量床，用右手移動腳踏板，使其靠近腳後跟，並讀取腳踏板上顯示的數字。

三歲以上的兒童可以按照以下步驟在家中準確測量身高：

1）安裝高度標尺時，與地面的距離應參考高度標尺說明。

2）資料將在醫院等身高管理機構進行專業測量，並在身高標尺上標註。

3）測量前，示意孩子鬆開辮子（頭髮的粗細會影響身高測量的準確性）並脫掉鞋子。

4）讓孩子站在高度尺前，腳後跟靠近尺子，腳趾張開45度。

5）家長可以用手輕輕觸控下顎，調整頭部上下左右的位置，站在孩子面前，調整眼角和耳上緣在同一水平線上。

6）用書本的直角（或其他工具）靠牆直角向下滑到頭頂（水平放置書本不正確，容易因書本彎曲而造成測量誤差）。

7）在測量尺上標記資料，確保同一測量尺，同一測量人，標記身高和測量年月日，然後在下個月進行比較。

其實，科學測量身高非常重要：因為孩子的生長發育過程是有規律的，家長可以通過準確測量孩子的身高，記錄孩子的生長速度，隨時監測孩子的生長發育情況。

建議家長先養成定期測量孩子身高的好習慣，至少每3個月一次，定點、定時測量孩子身高，了解孩子的生長速度; 在生活中，睡眠、飲食、運動和心理也是影響孩子身高的關鍵因素，建議學齡兒童不遲於22：00上床睡覺，睡眠時間在8-9小時以上; 飲食方面，注意均衡營養和充足的蛋白質攝入，少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品、淡季蔬菜水果。 彈跳運動可以有效幫助孩子長高，讓孩子每天花1小時時間進行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等運動; 另外，在心理上，要給孩子營造乙個溫馨輕鬆的家庭環境，不要給孩子太大的學習壓力，不要習慣飯前和睡前批評孩子。

值得注意的是，家長不要因為孩子的發育異常而急著去看醫生，或者相信廣告，或者盲目等待，這可能會耽誤孩子的最佳干預時間，給孩子留下終生的遺憾。 相反，你應該盡快帶你的孩子去正規的醫院門診，尋求專業醫生的診斷。

潘輝，北京市內分泌科主任醫師，博士生導師。 擅長身材矮小、垂體下丘腦疾病、特納症候群、肥胖症、代謝症候群、性早熟、小於胎齡兒、甲狀腺等疾病的診斷和治療。

作為內分泌學家，很多家長每年都會帶孩子去看生長發育問題。 幫助孩子們健康成長是我的責任。 每次孩子們回到診所，他們都會自豪地告訴我他們長高了多少，我想這就是這份工作帶給我的巨大快樂。

但是我經常遇到這樣的情況，孩子被診斷出生長激素缺乏症後，建議使用生長激素用於**。 一些第一次接觸生長激素的父母，在不熟悉這種藥物的情況下，會質疑它是否真的能幫助孩子長高。 有的家長拒絕回家觀察，但孩子的生長速度一直滯後，當父母忍不住再次帶去隨訪時，發現孩子的骨骺已經閉合，再也走不動了。

那位家長臉上遺憾的表情至今仍記憶猶新。

2012年，乙個小女孩來到我的診所，她的母親稱她為小豆子。 小豆子當時5歲7個月大，身高也不過是，如果是乙個不了解情況的陌生人，他大概會以為這是乙個兩三歲的孩子。

媽媽說，小豆子3歲左右的時候，她發現在同齡的孩子中，小豆子顯然是最矮的。 但因為孩子還小，我並沒有太在意，想著孩子可能是營養不足，於是改了辦法讓孩子多吃多喝，還嘗試了一些周圍人推薦的偏方。 可是忙碌了兩年，卻沒有絲毫好轉，眼看小豆子和同齡孩子的身高差距越來越大，他趕緊帶著孩子去看病。

我們安排小豆子做了一系列的檢查，看看檢查結果，診斷出典型的生長激素缺乏症（GHD）。 小豆子的媽媽聽說生長激素缺乏症有點慌張，她說小豆子只是看起來矮了一點，其他的好像也沒什麼異常。

這也是很多家長的第一反應。 要回答這個難題，我們需要了解一些關於生長激素的知識。

生長激素在臨床實踐中已使用多年，其療效已得到證實。 國內外大量分析資料表明，使用生長激素是安全的，但由於個體差異，會出現極少數不良反應，而且這種不良反應也是短暫的，如注射部位疼痛、發紅、腫脹等，這與注射操作有關，一般不需要治療。

個體可引起水鈉瀦留、亞臨床甲狀腺功能減退等，症狀較輕者可繼續服藥，會隨著用藥時間的延長而減少和消失，或減少用藥劑量後會緩解或消失。 你說的安素是市面上質量最好的生長激素，生物活性是國內最高的，低於同類產品。 只要在醫生的指導下正常使用，幾乎沒有***。

使用前應按照醫生的指示進行各種檢查，使用後每3個月檢查一次甲狀腺，每6個月檢查一次骨齡。

服用一定的，孩子可以緩解疼痛。 現在小傢伙已經注射了一年零5個月，長得越來越高，效果還是不錯的。

我不知道，但現在這麼多孩子都在注射生長激素，這真的是不合理，終身身高沒有改善，除非注射到骨骺閉合。

我覺得***是危言聳聽，大家都用了那麼多藥，每種藥的說明書都寫好了，但真正發生的事情卻很少，因為大家都是按照醫生的指示服藥的。 我的孩子服用長效生長激素一年半了，身高也長了幾厘公尺，而且一直沒有出現過***，而且這種藥很安全。

我的孩子已經使用賽增水劑很長時間了。孩子7歲時被診斷出身材矮小，現在已經打了1年零2個月，身高一共增加了13厘公尺。

由於先天因素和後天環境的差異，兒童身高的生長速度不一致。 有些家長擔心孩子的生長速度會變慢，是真的變慢，是正常範圍還是病態，需要做出正確的判斷。

家長需要定期測量孩子的身高，並按日期記錄下來，這樣在出現以下情況時，可以初步判斷孩子的生長速度正在減慢：多次連續測量的結果小於同性別同齡正常孩子平均水平的10%; 測量值低於第 3 個百分位數; 2歲以後，兒童的生長速度每年不到5厘公尺。

兒童的生長速度是確定所有生長障礙的最直接、最簡單和最有效的方法。 通過監測生長速度，可以明顯地發現孩子的加速和緩慢生長，可以暴露影響生長的因素，及時糾正更有利於孩子的健康成長。

生長激素是美國食品藥品監督管理局（FDA）和中國食品藥品監督管理總局（CFDA）**批准的一種有效藥物。 生長激素自1985年應用於臨床以來，已經使用了35年以上，全世界有數百萬兒童使用生長激素來改善身高，僅在我國每年就有數以萬計的兒童使用它。 30多年的臨床經驗表明，生長激素**在生長激素**的適應症範圍內，在正規醫院專業醫生的指導下使用時，一般是非常安全的。

偶發的不良反應多為短期的瞬時性，即可以在短時間內緩解，不會對身體造成傷害。

激素的種類很多，包括糖皮質激素、鹽皮質激素、性激素、生長激素等，不同的激素具有完全不同的生理作用，人們談論的“激素”往往是指糖皮質激素，它有很強的抗炎作用，長期使用確實會產生很大的效果，比如肥胖、月亮臉、骨質疏鬆等等。 用於改善矮個子兒童身高的藥物重組人生長激素與我們人體腦垂體分泌的生長激素相同，無論是在物質結構還是生理功能上，其主要作用是促進骨骼生長，長期使用不會產生糖皮質激素樣***。