豆製品吃多了會害嗎，謝謝你的回答 30

一般來說，沒有，但最好不要吃太多紅豆。 紅豆主要含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養成分。 中醫認為紅小豆是甜的，酸的，扁平的。

患有腎衰竭和慢性疾病的人不應食用它。 因為紅小豆有陰陽功耗，補品的威力不足，對於瘦弱多病的人來說，吃了之後，會讓義氣更加枯竭，體質更加虛弱。 因此，腎衰竭和長期患病的人應避免食用，綠豆不宜多吃，綠豆主要含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養物質。

中醫認為綠豆有甜有冷。 服用鐵時避免吃綠豆，因為綠豆富含磷，與鐵結合形成不溶性高受精卵，減少鐵的吸收，所以服用鐵時避免吃鐵。 豬肉和豆類相容：

形成腹脹、氣滯（其實我不認為是黃豆，我們經常吃黃豆豬肘）羊肝和紅豆是相容的：吃同樣會引起中毒。 豆漿和蜂蜜相容：

豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者相反，導致變性沉澱，無法被人體吸收，而且很多事情我不知道，只是自己要小心。

沒有什麼可以過分的。

應該有，有些事情如果過分可能會有害！

1.豆製品營養豐富，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和纖維素等，對人體非常有益，但豆製品吃多了也是有害的。

2.其嘌呤含量高，可能會增加結石的風險。 同時，由於嘌呤含量高，高尿酸血症和痛風患者可能會誘發痛風。 其次，過量食用豆製品後，還可能增加腸道功能的負擔，會出現腹脹、腹痛、腸胃脹氣等表現。

3、因此，任何有營養的食物都只能適量食用，吃多了會對身體造成一定的傷害。

健脾祛濕。

如果能經常吃一些豆類和蔬菜，可以起到健脾促溼的作用。 這些蔬菜的植物蛋白、碳水化合物、維生素和無機鹽含量高於其他蔬菜。 維生素B族維生素的含量較高。

豇豆有兩種型別：長豇豆和公尺豇豆。 長豇豆就是我們所說的長豆，通常作為蔬菜食用。 豇豆具有健脾健胃、補腎止帶的作用，特別適合有食物堆積、腹脹、腎虛、精子流失、脾胃無力導致白帶增多者。

母乳餵養的婦女可以多吃豌豆以增加產奶量。 此外，豌豆含有豐富的維生素A原，食用後可在體內轉化為維生素A，具有潤膚作用。 但是，吃多了豌豆容易腹脹，消化不良的人不宜大量食用。

吃太多豆類會傷害腎臟。 豆類中的蛋白質是一種植物蛋白，正常情況下，大部分攝入後會變成含氮廢物，被人體代謝，由腎臟排出體外。 但是，如果吃豆類過於頻繁，會導致體內植物蛋白含量過高，產生的含氮廢物也會增加，從而增加腎臟的代謝負擔。

對於腎臟排洩廢物能力下降的老年人來說，控制豆類的攝入量尤為重要。 一般來說，每週吃兩次就足夠了。 如果您患有糖尿病和腎臟疾病，則不應在尿素氮瀦留時食用豆製品。

豆類提供豐富的蛋白質，補充雌激素樣激素，延緩衰老，但吃太多腸胃脹氣、小葉增生和肌瘤的人吃得少。