胃痛應該避免吃什麼？

生的、冷的和油膩的，此外，盡量避免吃糖。

您好，胃病的飲食治療方法： 1、最有營養的胃是麵條; 公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。 2.煮粥的時候少放點蘇打水，對胃有好處。

3、小公尺粥是饅頭（不是包子），可以養胃。 4、應該多喝的飲料有兩種，一種是牛奶，一種是熱水。 早上不要空腹喝牛奶，而是在早餐後1-2小時喝牛奶，相反，胃裡有食物，防止空腹喝牛奶的弊端; 二是喝牛奶前先吃一些澱粉類食物，比如饅頭; 第三，早上喝牛奶時，要吃一些澱粉類食物，如包子、公尺飯、麵包、餅乾、零食等，這樣牛奶才能在人體胃裡停留很長時間，牛奶和胃液能充分酶解，使蛋白質得到很好的消化吸收。

5.如果你的胃不好，你應該少食多餐，多吃。 6.花生，最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。 7.大棗、豆腐、捲心菜、牛奶、胡蘿蔔、脾胃。

8.蘋果、柚子、葡萄、橙子、梨，防止脂肪堆積，滋養心靈，活氣。 9、核桃、榛子、松子、龍眼、花生等堅果類食品能及時補充微量元素，有益於骨骼健康。 10.花生和蜂蜜都對胃有營養。

11.紅茶蜂蜜。 對胃很有營養。

胃痛不能吃什麼？

1.油炸食品。

油炸食品通常不衛生且不健康，尤其是對於有胃腸道問題的人。 炸雞塊是高脂肪食物，不利於消化，人體會自動分泌更多的胃酸，這會增加消化道的負擔，不僅影響你的胃，還會導致肥胖，吃多了也會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。

2.螃蟹和螃蟹本質上是冷的，味道是鹹的，也是很酷的東西。 《本草綱目》中記載：“如果因寒冷而凝血，丈夫的脾胃又冷又滑，腹痛又熱又冷，就不宜吃鹽。

《休息飲食食譜》也說：“缺氣、缺寒者避。 因此，胃痛冷氣虛、胃痛的人不宜進食。

3.綠茶。 綠茶有抗癌作用，綠茶營養成分最高，但綠茶也很清涼，但胃冷的人最不適合喝。 比如龍井、碧落春、茂建等都是綠茶，胃痛的人經常喝這些茶會引起胃部不適。

4.堅果。 避免硬螺母。 當你肚子痛時，難以消化的堅果會使你的胃變得更糟。

5.生洋蔥。

洋蔥、大蒜和韭菜富含對健康有益的營養物質，例如保護心臟，但它們也會導致胃腸道不適，例如脹氣和腹部絞痛. 但是通過烹飪，引起胃腸道不適的營養混合物似乎效果並不差。

6.薄荷。 薄荷鬆弛食管括約肌，增加泛酸的機會。 小心任何含有薄荷的東西，例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

每天堅持有氧運動對胃消化非常有益。