我好怕蟑螂，我該怎麼辦？

我覺得你說的很可怕，好像蟑螂會吃人一樣，不要總是想它！ 越想越怕會有心理障礙，不得精神疾病什麼的，就不好了。 上大學的時候，我睡在宿舍裡，蟑螂爬到我的臉上，我就用手抓住他，用手扯下他的頭，扔到地上。

令人驚訝的是，當我醒來時，無頭蟑螂還活著，它的腳還在動，然後我看了雜誌說，蟑螂可以活三天沒有頭，它可以活三個星期不吃不喝，而且！ 核彈**之後，能在這片區域生存下來的為數不多的生物，都非常出色，力量強大，難怪叫小強。

我見過很多蟑螂，和蟑螂肉搏的經驗也很豐富，我是北方人，北方的蟑螂基本都在1厘公尺左右，然後來到杭州，一開始我嚇了一跳，乙隻3-4厘公尺的蟑螂爬在我的膝上型電腦鍵盤上（我在鍵盤上玩遊戲， 這個小強很無所畏懼！非常傲慢的存在）南方蟑螂好大，會飛！有一次我用拖鞋把小強拍在牆上，阿強卻直直飛到我面前，好英勇！

我用乙隻手從空中抓住了他，但突然我感到手裡一陣刺痛，它咬著我啊@@我氣極敗壞，把它放在乙個小瓶裡，用打火機燒掉...... 看到它被燒傷後痛苦地掙扎，它鬆了一口氣。

讓我們進入正題，保持家裡的清潔非常重要，蟑螂喜歡黑暗和溫暖的地方，垃圾很多，我和父母住在一起的時候，家裡幾乎沒有蟑螂，我爸爸喜歡乾淨！

然後又一次。 在動物的幫助下，蟑螂有幾種天敵：蜘蛛、蠍子、螞蟻、寄生蒼蠅@@！

寄生蜂@@蟾蜍、蜥蜴、鳥類、老鼠等都是蟑螂常見的天敵，但其中寄生蒼蠅、寄生蜂，估計你不敢養，不要寄生你，如果你家裡有老鼠，蟑螂也不多，但照你說的估計，你家裡沒有老鼠， 而且老鼠也有正面形象！

可以飼養的蟑螂的天敵是雞！ 哈哈，母雞下蛋什麼的還好，不過聽說蟑螂的營養價值很高，可以和雞蛋相媲美，但是吃蟑螂的雞下蛋的營養價值不好說，應該比蟑螂高。 （別打我）。<

綜上所述，有些藥之類的可能好用，但首先要正視，就算把它們都殺了，也不能保證這輩子再也見不到蟑螂了，真的是為了克服心理障礙，感覺你現在對蟑螂有一種病態的恐懼， 就像我與蟑螂進行肉搏戰一樣，蟑螂的樂趣無窮無盡！哈哈，這是個笑話。

小時候，因為這種事情產生的不好的心理暗示，我越來越害怕蟑螂，其實我覺得與其把重點放在如何消滅蟑螂上，不如想辦法克服自己的心理障礙，只有克服心理障礙，蟑螂爬來爬去才無所謂。

我想你可以克服恐懼，親手殺死幾隻蟑螂，或者自己求助於相應的專家進行心理干預; 給自己積極的暗示，比如：不就是幾隻小蟲子嗎，它們爬不上來，就算爬到我身上，咬我最多也不過是小袋子; 我是個大個子，怕小蟲子，是我指尖的大小，等等。

隨著生活水平的提高，這種煩人的動物正在逐漸減少。

其次，您可以在床邊放一些專業的工具和藥物，以驅除蟑螂和消滅蟑螂。 這創造了一種安全感，至少在心理上是這樣。

注意：不允許重新載入、抄襲和應用）。

你這樣做是為了治標不治本，解決根本原因，很殘忍，靠近蟑螂，蟑螂是無毒的，怕毒的動物，能咬人的動物是合理的。 其實他們也是活生生的人，為什麼會受到不公平的對待呢？ 貓狗好碰，但蟑螂很煩人？

人總是這樣，對人類有害的叫害蟲，從根本上說是人的利益，當蟑螂沒有被定義為害蟲的時候，可能有更多的人對他沒有意見，乙個生命在自然界才有他存在的價值，真的要克服它！ （亂七八糟的），希望你有一點感覺！

建議您使用膠水誘餌來清除蟑螂。

膠餌殺蟑螂有三大特點：

鏈式滅蟑螂，有效滅蟑螂，方便滅蟑螂。

橡膠誘餌殺死蟑螂的最大優點：安全，對人體和家中寵物無毒，並且可以使用一種藥物來確保半年以上沒有蟑螂。

只要藥還在，就能殺死蟑螂，不用擔心再見到蟑螂。

可以在**上找到厚生殺蟑螂誘餌的ID，賣家的服務超級好，產品的效果也很好。

呵呵，可以使用系統脫敏法或漫灌**。 去看看這意味著什麼。

總結。 如果被蟑螂咬過，也不用太擔心，蟑螂本身沒有毒素，咬了之後不會對人體造成明顯的傷害，但蟑螂含有大量的病毒、細菌和寄生蟲。 可能會引起各種不適。

因為每個人的體質都不一樣，有的人被咬後會紅腫發炎，而有的人則毫無反應。 如果被蟑螂叮咬，請用流水沖洗，然後用消毒劑擦洗。 一般來說，傷口沒有明顯的變化，如果傷口明顯紅腫，應立即去醫院就診。

我太害怕蟑螂了。

親吻，不要害怕！ 蟑螂通常不會攻擊人類。

如果被蟑螂咬過，也不用太擔心，蟑螂本身沒有毒素，咬了之後不會對人體造成明顯的傷害，但蟑螂含有大量的病毒、細菌和寄生蟲。 可能會引起各種不適。 因為每個人的體質都不一樣，有的人被咬後會紅腫發炎，而有的人則毫無反應。

如果被蟑螂叮咬，請用流水沖洗，然後用消毒劑擦洗。 一般來說，傷口沒有明顯的變化，如果傷口明顯紅腫，應立即去醫院就診。

我一生中最害怕的三件事：老鼠、蟑螂和所有會蠕動的蠕蟲。 一旦這三個生物中的乙個出現在我的視線中，我就會顫抖並盡快逃離現場。

昨晚屋子裡有乙隻蟑螂，我立刻跑去拿掃帚和殺蟲噴霧，準備打它，但誰知道呢，我高估了殺蟲噴霧的效果，蟑螂立刻逃得無影無蹤。

雖然徒勞無功，但因為蟑螂的出現，我立即開始了衛生運動，關閉了蚊帳，掃地拖地，收集了房間裡可能出現的各種垃圾，並立即在網上購買了蟑螂誘餌。

怕蟑螂，老鼠是我的天敵，最讓我印象深刻的是，一天晚上吃完晚飯，和同學們在學校散步吃飯，我興致勃勃地討論著當時熱播的電視劇集，路過乙個植被比較茂密的地方，突然聽到了沙沙的聲音，當同事轉過頭來， 我跑了一百公尺遠。同事看到我這個樣子，當時笑得站不起來。 而且這件事情在我們部門也廣為流傳，恐怕從今往後老鼠會成為我的標籤。

你為什麼害怕老鼠、蟑螂和蟲子，為什麼不害怕獅子、老虎？ 與獅子和老虎相比，老鼠和蟑螂在體型和可怕程度上並不在乙個數量級上，那我為什麼害怕這個呢？

如果你仔細想想，對這些生物的恐懼並不是從小事開始的，而是從最近幾年開始的，準確地說，是從南方工作開始的。

我還記得第一次在南方看到乙隻巨大的蟑螂，心裡有一萬分的衝擊力，那真的是蟑螂嗎???

要知道，北方的蟑螂只有指甲蓋大小，這裡的蟑螂一條腿比北方的蟑螂還大，還有老鼠，我真的不想形容它們，身體的大小就夠了，只是看了一眼。 這種衝擊造成的心理陰影超出了我的熟悉範圍，讓我一看到老鼠和蟑螂就汗毛豎了起來，唯一的念頭就是逃跑！

這樣想，我害怕老鼠和蟑螂的主要原因不是因為它們會對我造成身體傷害。

相反，他們顛覆了我過去20年來對蟑螂和老鼠的既定認知，因為差異太大了，以至於我第一時間無法對付我，然後我害怕和不知所措。

住在南方的同事不明白我為什麼這麼怕蟑螂，他們大多看到蟑螂和老鼠都很冷靜，問他們怕不怕，但這種怕是可以接受的，也是習慣性的。 因為蟑螂和老鼠在潮濕炎熱的南方是不可避免的生物，久而久之，它們就不再害怕了。

從我害怕蟑螂和老鼠的角度來看，除了自然之外，人們之所以害怕和害怕，部分原因是事件超出了他們的理解和控制範圍，因為他們不確定和未知，所以他們不知道如何應對，他們不知道如何調整， 然後他們有一種恐懼心理。

因為看到蟑螂，想著自己為什麼害怕，所以不再像以前那樣害怕了。

但至於你是否還害怕，要等到你再次看到蟑螂才能得到驗證，希望這種事情永遠不要發生！

以下是害怕蟑螂的方法：1.暴露：單純性蟑螂恐懼症的主要方法是暴露。

一般來說，患者恐懼的強度和伴隨的社交障礙可以得到改善，但很難完全消除恐懼，效果主要取決於患者能否長時間反覆練習。 這是通過反覆、逐漸地將患者暴露在恐懼的情況下來完成的，直到情況不再可怕。 例如，害怕蟑螂的患者可以先看蟑螂的**，然後將**蟑螂留在一定距離，然後逐漸靠近，直到最終可以觸控到它。

這需要在專業心理學家的密切監督下進行，因為如果患者單獨暴露，往往會使過程進展得太快太強，這會增加蟑螂恐懼症的嚴重程度;

2.認知**：最主要的是患者要學會識別自己的焦慮想法，並用更現實的想法來代替它們;

3.其他，如放鬆訓練、心理教育、保證、支援和幫助患者。 教育患者的主要目的是減少恐懼和恐懼症迴避，並增加克服蟑螂恐懼症的信心。