火下喝什麼茶，火下喝什麼茶

具有降火作用的茶飲料菊花、薄荷、檸檬、羽衣甘藍、捲心菜等食物中含有豐富的礦物質，尤其是鈣和鎂，具有鎮靜神經、降火降血壓的神奇功效。 經常吃這些芳香的食物可以平靜心靈，減少火情。 推薦的防火菜餚：

清熱解暑最好的苦味食物是苦瓜。 將苦瓜洗淨，放少許鹽和香油食用，不會破壞苦瓜本身的營養成分。 也可以將苦瓜切成片做成茶或果汁飲用，生喝苦瓜汁可以使身體快速吸收大量的苦瓜活性成分。

也可以在新鮮的芹菜葉中加入湯劑，或者用新鮮的芹菜用開水焯一下榨汁，食用後還可以清熱解暑。 推薦粥飲：士多啤梨綠豆粥不僅色澤鮮豔，香甜可口，而且清淡無火。

用綠豆適量，挑出雜質，洗淨，用清水浸泡4小時; 選擇適量的士多啤梨，洗淨; 將糯公尺洗淨，與浸泡好的綠豆一起放入鍋中，加適量水，用大火煮沸，轉微火煮至公尺粒開花，綠豆酥脆，加入士多啤梨和糖，攪拌均勻，煮一會兒。

苦頂茶是最熱的，但有點苦。 但是，很多茶可以著火。 比如在綠茶、龍井、碧落春等，還有半發酵茶和發酵茶都可以喝，鐵觀音、**貴等，但這些茶葉都是靠喝茶的量來脫火的。

而且這些茶不僅著火，而且非常清肺排毒。 一句長語，可以清理腹部的垃圾，也有一定的**效果。

菊花茶、金銀花茶什麼都能火，如果覺得麻煩的話，可以試試星團夏桑菊，效果很好，平時有點熱的時候用這個。

菊花茶、涼茶、決明子茶、大麥茶都可以喝。

紅茶 普洱茶可強胃 葛丁茶具有清熱解毒、殺菌消炎、咳痰、胃積、清神醒腦、提亮眼睛和思維、抗癌抗輻射、活血管、降血脂、降膽固醇等功效，對喉炎、口腔炎、 高血壓、肥胖、急性胃腸炎等。

苦頂茶、菊花茶、肥海、刺槐豆、金銀花。

1.菊花茶。 菊花是中國十大名花之一，品種繁多，含有大量的芳香物質，包括8種必需氨基酸和豐富的微量元素在內的17種氨基酸，具有降血脂、降膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌、抗病毒等功效。 在火下，降低血壓等。

2.金銀花茶。 金銀花是一種金銀花藤本植物，其花茶經加工成金銀花茶，具有清涼解毒、活經絡、消炎、清血止痢等作用。

3.玫瑰茶。 它由新鮮玫瑰和茶葉的花苞尖按比例混合製成，香氣濃郁。 玫瑰茶提供纖維，可清除糞便並維持正常的新陳代謝。

味微苦，性溫，能暖人心肝血，表現體內的鬱悶，是美容美容的上品，清熱清火。

4.百合茶：百合茶的主要特點是含有豐富的維生素，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中藥的角度來看，它的藥性清涼，有止咳止痰的作用，藥性比較溫和，所以夏天喝一些百合就好了。

5.金盞花茶：感冒時喝金盞花茶有助於退燒，而且清涼，可以減少憤怒。

1.紅茶。 如果夏天著火的人還有胃部不適的症狀，那麼喝紅茶是最好的選擇，紅茶是發酵後製成的茶，它比綠茶含有更多的咖啡因，可以達到提神和利尿的作用，紅茶可以起到調節腸胃的作用， 所以肚子比較虛弱，著火的人可以適當喝點紅茶。

2.花茶。 女性在夏天有火病的時候也可以適當喝點花茶，花茶的種類很多，喝點茉莉花茶就很好，它可以起到調節氣、調節月經和舒緩肝臟、緩解抑鬱的作用，還可以讓產婦分娩速度更快，月經前後、更年期， 你可以喝茉莉花茶來緩解煩躁和抑鬱。

3.綠茶。 如果是因為經常熬夜加班而有生氣的問題，那麼就應該喝點綠茶，綠茶還可以起到提神的作用，其中咖啡因含量非常豐富，可以增強身體的免疫力，還可以抵抗輻射，而且也要注意不要經常熬夜，養成良好的生活習慣。

第四，紅茶。 很多人夏天之所以著火，是因為吃了太多油膩的食物，這個時候就應該喝一些早巖紅茶，這樣可以去除油膩，降低血脂和脂肪，平時多吃肉的人應該多喝紅茶。

5.烏龍茶。

也可以喝烏龍茶來降火，烏龍茶可以達到很好的解毒滅熱效果，還可以恢復體液，每天喝一些烏龍茶可以去除體內積聚的多餘熱量，口腔變得非常滋潤，還可以起到利尿作用，烏龍茶中的一些成分還可以分解脂肪和蛋白質， 防止脂肪堆積，但需要注意不要空腹喝烏龍茶。

<>玫瑰茶：味道微苦，性溫，能暖人心肝血，表現體內的鬱悶，是美容美容的上品，清熱清火。 菊花茶：

具有降血脂、降膽固醇、抗凝、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、降火降血壓等功效。