每個人都經常洗頭

每天洗頭不僅不能保護頭髮，還會對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。

西醫建議：1夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2.一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。

溫馨提示：如果你有晚上洗頭的習慣，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機吹乾，確保乾淨、輕鬆、健康。

洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。

中醫：梳頭和洗髮一樣重要。

中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺與之相連，不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。

中醫推薦：1最好每週洗頭三到四次。

2.長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。

警告：現在洗髮水店遍布城鄉大街小巷，作為休閒場所，忙碌工作後洗漱放鬆是一種享受。 但專家認為，這種時髦的方式可能對人們的健康有害。

我每天都洗，洗完後，人就更有活力了。

夏天一天，冬天兩天。

我每2天洗一次，因為我的頭髮又長又卷，所以我去對面的理髮店洗了，我自帶了洗髮水，那裡的洗髮水不好。

有一天，為什麼？ 你不喜歡洗頭嗎？

約3天、感覺不舒服就洗乾淨、

3天。 因為洗頭時間太長，會疼的！

這取決於你的頭髮質量。

基本上，根據人體的分泌情況，冬季每三到四天洗一次頭，夏季每兩天洗一次頭比較合適。

如果你的頭髮偏油，除了建議你使用無油洗髮水（推薦Rejoicing）外，你還可以在冬季每兩到三天洗一次頭髮，在夏天每兩天洗一次頭髮，以確保你的頭髮乾燥。

如果你的頭髮偏乾，你需要使用一些潤髮油洗髮水，冬天也大約四天，夏天大約兩天。

如果你覺得間隔時間很長，頭髮會變髒，建議每次洗髮後使用一些護髮素，以減少頭皮屑，保持頭髮清潔。 如果頭髮容易脫落，就需要強韌頭髮，建議用洗公尺水洗頭，這樣效果比較好。

這取決於你平時做什麼，如果是乾淨的環境，每3天洗一次就好了。

通常，最好每兩天洗一次頭，每三天洗一次澡。 因為洗頭太頻繁會對頭皮組織造成損傷，洗頭時間過長會減慢頭皮的更新速度，使頭髮凌亂，引起一些不必要的頭皮疾病。 最好輕輕揉搓頭髮，否則會傷到頭皮，時間長了，摸起來會不舒服。

如果洗髮水質量好，對頭髮的傷害小，天天洗也是可以的，比如安利的Silk Ting系列。 超市裡的不好，每2-3天一次。 此外，在國內沒有直接關注質量和**，基本上是貴的，不一定是好的。

便宜的一定不好。 另外，長時間洗滌也要注意，最好分開洗滌和保養。

飄逸的頭髮離不開精心呵護，洗頭是重中之重。 愛打掃衛生的朋友往往一天洗一次，有的朋友兩天洗一次，甚至有的人一周洗一次頭，認為經常洗頭容易導致脫髮，洗頭多久最好。

我應該每週洗頭幾次？

我應該多久洗一次頭髮？

一般建議每週洗兩次，如果天洗的話，會對頭髮有害，但可以根據頭髮看出來。