當你的生活不順利時，你選擇如何解決？

每個人的生活中，都會有很多不如意的事情，有些事情會讓你鬱悶，有些事情會讓你煩躁。 但是我們不要被這些煩躁所淹沒，雖然我們都是普通人，但我們可以堅強自己的內心，鼓起勇氣去面對它們。

每天讀一點書，讓自己更強壯。

當你沮喪時，你可以鍛鍊。運動讓自己在出汗的同時感到神清氣爽。 也可以乙個人去散步，解決一件憂鬱的事情，跑步的時候，可以看著場面匆匆忙忙，能感覺到汗水，心情中的憤怒可能會減少。

當你身心疲憊時，你可以去旅行美麗的風景讓人忘卻悲傷，旅行的故事令人愉快。

當你難過的時候，你可以聽**，彷彿有人在和你說話，最初在隱藏在歌裡的回憶裡哭泣，在旋律中尋找力量。當你遇到麻煩時，你可以吃一些食物來安慰自己。 在廚房裡捲起袖子，自己做飯，勝過千言萬語，坦率地說出你的想法。

你也可以寫下你從初戀的酸澀到工作壓力，從虔誠的騎士到晉公升的龍的旅程。 你可以寫自己的故事，也可以寫自己的信仰。 從經文中整理你的想法，找到希望。

由於我遇到的困難和不愉快，我收穫了很多。 我用一顆更大更好的心看世界。 任何人都會因為自己的困難而受到傷害，但如果你在恢復和學習經驗之前不再受到傷害，這個困難將永遠伴隨著你。

我在困難中真正學到的是勇氣，如果我們不能擺脫偏見和仇恨，那麼我們可以面對這些偏見和仇恨，然後這個困難就會得到解決。

任何人都會是乙個故事，只有讚美的故事是無趣的。 沒有困難的生活只會讓我們越來越脆弱。接受挑戰！

我會通過轉移注意力或尋找發洩口來放鬆，例如看電視劇集或唱歌。

樂觀地面對它，與朋友和家人溝通，並得到他們的幫助是最好的。

我會選擇安慰自己，因為雖然生活艱難，但你還是要活下去的，如果你不堅強，沒有人會為你堅強。

當我在生活中表現不佳時，我通常會選擇跑步，這是乙個很好的分散注意力的方法。

先冷靜下來，一直擔心就解決不了問題，如果解決不了，先接受，時間真的是好事。

誰的人生會一帆風順？ 誰的人生能一帆風順？

在時間的長河中，在成長的道路上，難免要走過荊棘叢生的小路、石溝，遇到這種情況，我們就讓時間流逝，坐在路邊停下腳步？

不 不 不！

在這個世界上，大人應該知道，靠山巒就能跑，靠樹就要倒下，唯一能靠他們的就是自己。 所以我們不要把希望寄託在別人身上，讓別人拉著你，面對一切困難，我們一定要想盡一切辦法拯救自己。

在這個過程中，我們只需要做好以下兩件事，相信陽光終將照耀我們生活中的陰霾。

1.保持良好的心態。

俗話說，“心態決定命運”。

什麼是“美好生活”？ 什麼是“糟糕的生活”？ 這一切都在乙個念頭。

阿里巴巴創始人馬在18歲時參加了高考，並填寫了志願者“北大”，但高考的數學成績只有1分。 創業初期，他因到處尋找投資被罵，四次創業都以失敗告終。

如果馬此刻沒有好的態度，中國電商的歷史將被改寫。 他沒有被屢次挫折打敗，而是砥礪前行，最終成為一代巨人。

保持良好的心態，不要抱怨，遠離抱怨的人，保持良好的心態，不要害怕困難和障礙，面對生活的起起落落，也要微笑著迎接他們。

如果你有乙個好的心態，你的生活就會順利。

2.閱讀。 你有多久沒有讀過一本書了？

隨著科學技術的飛速發展，一部小小的手機可以滿足我們的一切需求。 手機佔據了我們所有的業餘時間。

我懷念那個下午，我聽著**，看了一本書。

閱讀可以拓寬我們的視野，讓我們不至於被困在瑣碎的事情上。

閱讀可以培養我們的情操，讓我們在面對困難和障礙時保持清醒的頭腦。

讀書可以改變我們的氣質，讀書，就像和智者說話，像交乙個好朋友，久而久之，你的氣質就會昇華。

讀書還可以提高我們的寫作能力，記錄遇到的、好的、壞的、困難的、有趣的事情，慢慢地，你也可以寫出漂亮的文章。

當你覺得生活不如意的時候，不如慢慢來，看書，寫，把自己的故事寫進去，人生的每一次經歷都像乙個故事，故事的走向會慢慢被你掌控。

不管你的生活有多糟糕，記住要微笑，不要絕望，不管你受到多大的傷害。 豁達的心態，淵博的知識，將是你天下最大的資本，不與桃李爭霸，不遮眼雲，我香，蝴蝶從我而來。

人生是美好的，但每個人的人生都不可能一帆風順，有順風順水，也有艱難的時候，正因為如此，才有那句話，前途光明，路曲折。 因此，當生活處於低迷狀態時，不必驚慌失措或悲觀，而是要理性積極地應對。

首先，你應該給自己信心。 不要被一時的困難嚇倒，你要知道，辦法總是多於困難。 但是當我們在生活中遇到不愉快的事情時，一定要讓自己冷靜下來，好好想想，如何應對當下的困境，理清思路，如果想不好，可以找別人幫你做工作人員，旁觀者清楚，當局糊塗，有時候別人一點點的事就會讓你恍然大悟， 有一種方法可以應對你面前的困難。

其次，暢所欲言。有時候，當我們遇到不順心的事情時，把它放在心裡是很不舒服的，我們想不出更好的辦法。 這個時候，你不妨和你特別的閨蜜談談，不要把一切都放在心裡，那真的會讓你很傷心和鬱悶。

你會發現，當你說出來時，你感覺好多了。 即使你暫時找不到解決方案，它也會讓你的心平靜下來，讓你不那麼沮喪。

第三，要保持樂觀的態度。 在我們的生活中，有很多美好的事物是我們應該欣賞和記住的，我們不應該因為一件事而去想一件事。 多想想那些讓你快樂的事情。

轉移你的注意力。 不管是什麼情況，我們快樂一天，難過一天，所以我們應該快樂地度過每一天。

這樣的生活並不容易，所以我們應該快樂快樂地生活，即使有煩惱，也要保持微笑，讓我們的每一天都快樂。

生活不如你所願是正常的。 因為每個人的人生都不可能一帆風順。 但面對這些不盡如人意卻要選擇強勢的面孔，我們絕不能放棄，我們可以選擇走彎路，但這不是從現在開始的。