每天早上睜開眼睛時，你首先想到的是什麼？

在日常生活中，早上最常做的第一件事就是上廁所，然後洗漱整理，這是大多數人的事。 屬於搞笑型別，起床後首先要想到的是睜開眼睛，接下來要做的就是穿上衣服和褲子，然後疊被子，鋪床單。

當然，當你早上醒來時，你首先睜開朦朧的眼睛，呼吸一下早晨的空氣，然後拿出手機看看現在幾點了。 看六點鐘，玩手機十分鐘，起床刷牙洗臉。 當然，這是乙個普遍的警醒。

一天的計畫在於早上，還是想建議大家早上起床，做一些有意義的事情，比如早上看書跑步。

早上起床第一件事就是喝一杯白開水，因為經過一夜的休息，我們的身體就會脫水，如果早上喝一杯白開水，對我們的健康是有益的。

一般在家不上班，醒來第一件事就是檢視手機有沒有訊息，然後洗臉漱口，做早飯，早飯後做家務，養花，看書，在家徹底退休。

洗漱，做早餐，與家人分享早餐，簡單地整理你的房間，準備工作--然後和孩子們一起度過愉快的一天，一起學習和玩耍。

不同的行業，不同的年齡，不同的地區，不同的時空，不同的心情等因素，再加上事物在發展變化，所以決定了每個人每天起床的第一件事都不一樣，我只能說我最近起床的第一件事就是開啟手機。

確保每天早上喝一杯溫水。 首先想到的是溫水杯是否被貓喝了。

通過。 通常，喝一杯溫水。

早上醒來的時候，不要馬上起床，適當地躺在床上其實對身體有好處，伸展腰部，讓整個身體都清醒過來，然後再下床。 這是為了避免因血液和身體各個部位跟不上心律而引起的頭暈等症狀。 起床後要做的第一件事，最重要的是在進食前喝一杯清淡的鹽水，清腸，加快腸道蠕動。

這樣，我們的胃就不會空腹接受高熱量的食物，導致消化不良，對身體有害。 當我們早上醒來時，這是對我們的身體最好的第一件事，除此之外，我們可以做任何我們喜歡的事情。

早上醒來的第一件事就是喝一大杯冷開水（昨晚倒的水），大概800毫公升左右！ 這是一大口。 因為一小口一小口的飲用水進入胃部，而大口大口的水則進入腸道。

目的是拉屎。 我們吃的食物基本上是消化了一夜後的排洩物，早上大便的目的就是為了把這些髒東西排出去。 如果我們每天早上都能有規律的排便，那肯定會對我們的身體有所幫助。

我從來沒有胃腸道問題，更重要的是，我從來沒有避免吃任何我想吃的東西，而且我的體重保持得很好。

每個人在生活中都有很多顧慮，有些人在你心中占有特別重要的位置，就拿我自己來說吧！ 因為常年在外面打工，孩子在老家上學，一年一年都沒見過幾次面！ 我心裡很想念他們，每天睜開眼睛都會想起他們，現在農村人不容易，不能再靠老家務活養家餬口了，因為現在的開支比較大，上學要花很多錢， 並支援老年人，特別是如果有疾病，你必須去醫院。

所以，家裡的收入是入不敷出的，有多少人要離開家鄉去打工，實在是人生的無賴，大家都想和家人團聚，而我們這些在外打工的人，只覺得自己欠孩子太多了！

從小到大，我就總覺得上廁所急等重要的事情很多，所以上廁所總是主觀上被我耽誤，有一天便秘，為了解決這個問題，我強迫自己養成早上起床的第一件事就是蹲在廁所裡， 不成功我就不出來，半個小時就好了，乙個小時也認可了，我不在乎著急，我不在乎上班遲到，我不在乎山體滑坡，就是動不了。在我的堅持下，我設法解決了便秘的問題，從那時起，我就能夠輕鬆地上戰場，似乎沒有什麼問題。

當我睜開眼睛時，我做的第一件事就是立即起床，看看我的手機，或者茫然地盯著天花板。 無論哪種方式，這只是乙個選擇，由您做出選擇。 舉個簡單的例子，如果你在晚上給自己設定乙個鬧鐘，讓自己8點起床背4級的單詞，那麼第二天鬧鐘響起的時候，你就會記住你設定的小目標。

當然，結果有兩種可能，但是當你給自己定下乙個小目標時，你會突然覺得自己的生活變得不那麼單調了，在即將堅持的時候，會有推動自己的動力，而你想要的是支援我們繼續前進的動力。 也許，會因為這些小目標而失去一些空閒時間，但當收穫到來時，這將是值得的。 沒有人的成功是憑空而來的，也沒有免費的午餐。

我記得很清楚初中班主任說的一句話：也許你努力了，但你沒有成功; 但如果你不努力工作，你永遠不會成功。 如果你仔細想想，這不正是發生的事情嗎？

有些人確實努力工作，也許是因為上帝太愛他們了，沒有給他們他想要的成功，而是給了他們毅力。 無論結果成功與否，問心無愧是最好的。 乙個人的一生可以很長，也可以很短，希望我們都能留下一些東西，不要不留痕跡就離開，就算匆忙，也要留下屬於自己的痕跡！

這個問題，我覺得我要打兩個階段。 第一階段是在成為母親之前。 在我結婚生子之前，我早上醒來做的第一件事就是和很多人一樣，就是找我的手機。

首先我會看看手機上有沒有新訊息，然後我會刷朋友圈看看有什麼新訊息，如果心血來潮我會發乙個朋友圈，然後看一會兒新聞，看看有沒有什麼軼事， 這樣我就可以和別人談論一些事情。最後，當然要知道訊息，否則出門遇到天氣突然變化就不好了。 第二階段是成為母親之後。

很多媽媽都知道，當了媽媽之後，很少玩手機，心思都會放在孩子身上。 所以早上一起來看孩子，尤其是剛生孩子的時候，你總是伸手去探探孩子的鼻子，看看有沒有氣體，相信很多媽媽都會有這樣傻的經歷。

我早上醒來做的第一件事就是喝半杯溫水，尤其是在這個寒冷的冬日，半杯水對胃和心都是曖昧的。 心情好的時候，喝白開水的時候也會有味道，心情不好的時候，嘴巴會苦澀，心裡會澀澀。 水是滋潤的，也是一口色素給生活增添趣味，當你覺得它是無色的，請舉杯曬太陽。

讓五彩繽紛的陽光帶給你生活的韻律。 有人說水有三種狀態，就是雲是雨和冰，雲有雲的優雅，雨有雨的模糊，但我更喜歡是冰的模樣。

因為我有兩個孩子，早上醒來的第一件事就是看時間，6：20準時起床。 如果沒有得到，可以再睡一覺，到了就馬上起床，給孩子準備早餐，6：35叫醒孩子，怎麼這麼早就叫了？ 孩子早上太磨人了，家裡加洗漱、洗漱、涮涮鍋，孩子收拾書包、梳頭、吃飯，都快7點20分了，然後開車送孩子上學，去離家10多公里的公司上班。

公司8點上班，每天刷卡差不多7點50分。 早晨就像戰爭一樣，每天都如此。

每天睜開眼睛做的第一件事是什麼？ 上小學的時候，我看了一眼鬧鐘，轉身回去睡覺。 上初中的時候，我坐起來，愣了一會兒。

上高中的時候，我看了一眼鬧鐘，趕緊坐起來收拾東西。 當我上大學時，我的第一反應是看看我的手機，看看有沒有我錯過的訊息。

我早上睜開眼睛做的第一件事就是先伸個懶腰，然後看看時間，看看時間，然後就可以多睡幾分鐘了，這就是我最近早上醒來時一直在做的事情。

看看你的手機，眯著眼睛看一會兒。 我早上7點左右醒來，洗漱完畢，吃了早餐。 7：35出門，7：45上車，8：15到公司，開啟電腦，更新一般資訊，開啟**使用，然後更新，

起床刷牙洗臉，這是我早上做的第一件事，大家都認為是這樣，有些人早上第一件事就是上廁所，所以這是最好的方法。

我會喝一杯溫水，因為我們早上最需要補充的就是水，因為晚上的新陳代謝，你體內會有很多東西需要排洩，喝一杯溫水，可以幫助我們更好的新陳代謝。

通常，我會做一些眼保健操，因為它可以幫助我的眼睛活躍起來，還可以讓我快速醒來並減少在床上花費的時間，我認為這是非常有益的。

最好的時代。

作詞：張維遠 作曲：張維遠 編曲：鏈脊 Seanyew 睜開眼睛，告訴我看看這個世界。

看看它有多漂亮。

最好珍惜每一分鐘的時間。

留下人生最美好的回憶，讓我們在藍天上翱翔。

生活需要自己完成。

在我的生活中，有幾次我真的在想它。

誰會和我一起飛行，我想問你是否願意與我們分享。

當陽光照耀大地時，生命就更有意義了。

當我們悲傷時，我們不會流淚，當我們快樂時，我們不會感到疲倦。

在歌曲的結尾，人們散去友誼，但友誼並沒有散去。

走向最好的時代。