內部炎症都是慢性的（有點嚴重）。

你病得很重，對我來說似乎沒什麼，因為我比你病得更重。

推薦的恢復方法。

1.合理的睡眠時間，準確地說，就是不要熬夜，而且通宵對身體是很有害的。 也盡量早睡早起。

2.準確的用餐時間，不要餓飽，早餐一定要吃清淡。 特別是如果你還有腸胃炎，避免辛辣、油膩、酒精、吸菸，也不要吃得太甜。

3.多運動，這樣身體會變得更好。 建議每天早上出去慢跑，如果不想跑步，可以出去散散步，呼吸更多的新鮮空氣。

4.為自己設定乙個目標，有了目標，你就會有動力。 不要天天閒著，以為自己生病了，這不好，不好，沒有病，也有病。 當你忙碌時，你會忘記這些事情，但不要太忙。

5.保持好心情，好心情會好一半。 其實你不必自卑，你沒有任何嚴重的感冒、腸胃炎，它們都是慢性病，只要你對自己好一點，你就可以慢慢恢復。 人生苦短，想幹什麼就幹什麼，想要女朋友就交朋友，只是不要玩得太多。

如果其他身患絕症的人像你一樣思考，那麼他們就不必活下去了。 右。 心情好其實很簡單，如果你認為自己是乙個沒鞋的人，就看看那些不穿鞋的人。

如果你意識到你是那個沒有腳的人。 好吧，還有半癱瘓的人。 世界上總有人比你小，阿Q。

最後，我不推薦任何藥物**，因為鼻炎、咽炎，我不明白。

但是你們都是慢性病，不是嗎，不要試西醫**，因為西醫治不了慢性病，而中醫講究調理，吃藥只是輔助藥，伴隨著心理上的安慰，如果堵不住嘴，也不會有大的效果。

如果少許吃鈣片、維生素B、維生素C，對身體有好處，常年吃VC很少感冒，VB對胃腸道消化有好處。 如果可以的話，去買一些免疫球蛋白。 那真的很好，打了幾針後一年都不會感冒。

以上為個人體會，希望對您有所幫助。

順便說一句，你不想嘗試在樓上衝冷水的方法，這對你的健康不利，尤其是對虛弱的人。 洗個熱水澡，喝水，一年四季都堅持下去。

可以買點台灣藥吃看看，效果好 純中藥 沒有*** 台灣原裝進口，慢性病一一** 不要急著買台灣 直接進去買台灣 就能找到**。

我以前見過很多像你這樣的情況，但我越來越好了。 首先建議大家堅持每天鍛鍊，如果不想做其他的事情，可以天天跑步，自己抓好距離，身體能承受的話逐漸增加跑步時間。 其次，吃一些富含維生素的物品和水果，例如富含粗纖維的牛肉。

同樣，您可以適當和一些草藥湯劑。 堅持半年以上，病情會自行痊癒。

有一種生物製劑，有83種有益菌可以對抗任何炎症，有1000種酶可以修復和啟用大量的細胞，這也是北京大學醫院使用的。 詳細了解“查詢我”。

這很可悲，但我忍不住。

建議大家開始調整飲食習慣和運動，慢性咽炎和腸胃炎，吃川菜容易加重，經常和同齡人一起參加運動，戒菸戒酒，有規律的生活。

不建議您目前的情況繼續服藥**。 不如多做運動，提高體質和體質。 你可以鍛鍊並堅持洗冷水澡，從現在開始，到冬天你就不會感到寒冷了。

俗話說：病從口入手，從現在開始改變飲食習慣，多吃半熟的蔬菜、未去皮的水果、鮮魚和豆製品，不要吃醃油炸、、、

小時候和你一樣，我的情況和你一樣，但直到二十歲的時候，我才去補了乙隻聽力更嚴重的耳朵，做完之後，我的聽力恢復了正常人，現在還有乙個我沒有做過，不過別擔心， 說實話，我在這裡已經十幾年了，只是耽擱了一下而已。我建議你先吃點藥，這樣耳朵可以止血半年，然後再去醫院做耳膜修復手術。 我在06年的時候就做過，聽力還很正常，祝你手術順利！

啊，和我差不多，我的乙隻耳朵有乙個穿孔的耳膜。 如果要做手術，修復耳膜【住院約1個月】，恢復60%的聽力，告訴父母，記得注意洗澡，不要讓水進耳朵，趕緊用棉籤擦拭，不要等，耳朵裡面會爛掉，醫生說嚴重會造成面部變形。

這要視情況而定。 這取決於炎症是什麼！ 但是，也有一些慢性炎症，如果長期不治癒，可能會變成癌症。 專家在此提醒您，如果您生病了，請保持積極的心態，及時就醫！ 願你身體健康，快樂！

當營養不足時，損傷總是不能及時修復，有些地方被修復，而另一些地方仍然不完整，使炎性細胞長期持續存在，形成慢性炎症。

如果有併發症，在嚴重的情況下可能會很危險，但通常沒有你說的那麼嚴重。 如果有炎症，建議你服用中藥，雖然中藥速度慢，但效果非常好。 服用西藥越多，情況越糟，容易產生抗體。