我感到虛弱、慌亂、沒有安全感、害怕死亡，思想複雜

這是正常現象，人在這個年紀基本上都會有這種心理現象（也有例外），建議不要去想一些不開心的事情，要陽光，多和朋友出去玩，不要讓自己感到空虛。

您可以去醫院進行檢查或諮詢心理醫生。 就個人而言，我認為你可以得到它是一種焦慮症。

問問自己，你的價值在哪裡？ 一文不值，就心空虛，想死，關鍵是要堅強！

總結。 你好，兩個人相處的時候，很多時候會讓對方沒有安全感和猜疑，這是因為對方沒有感受到你的愛，認為你有很多不確定因素，所以才會這樣。

您好，我是一名合作情感分析師，擅長婚姻家庭、愛情、心理學、人際溝通等方面的問題分析。 我能感覺到鄭阿，你現在很迷茫，如果方便的話，詳細告訴我你的具體情況

你好，和兩個人相處會讓對方很多次沒有安全感和懷疑，這是因為對方沒有感受到你的愛，認為你在純粹的笑聲中有很多不確定因素，所以你會這樣做。

不，不，不，不，沒有物件。

你可以試著對他好一點，要專心一點，主要是在行動上，很難讓對方覺得只是口頭上的真誠。

那麼你想在這句話中問什麼？

就是我總是多疑，不安全，沒有那樣的物件。

呵呵，這是因為個人對世界的感知是有缺陷的，在這種情況下，他只能多出去增加知識，多讀書，人們只會對未知感到不安全，一旦完全了解了具體的事情，就會減少內心的恐懼。

不知道我們是不是一樣，我們不善於交際，我們沒有很多朋友，生活就像一張白紙，成績一般，因為我們不敢表達自己錯過了很多機會。 總是害怕打擾別人。 常常因為害怕自欺欺人，害怕失敗，不敢邁出第一步，錯過了很多機會。

那時，我看不到未來會怎樣。 我只能在黑暗中哭泣。 不管周圍有多少人，我還是覺得很孤獨。

我覺得我是黑暗的角落，陽光照不到。 多年來一直一團糟。

我喜歡乙個人旅行，我不在乎別人的意見，我不在乎別人的意見，我想去哪裡就去哪裡，我想著什麼還不夠累爬山，如果有什麼不快樂打擾你，就去迎風爬山，把那些不快樂都吹走。

別人說什麼就不說，很多時候你不開心就說吧，對吧？ 不想說，你是不是靜萌也沒關係，戴上耳機在梁淮橋上自己想想。 當你學會思考時，你的頭腦會更加活躍。

在愛情面前，多疑、控制、缺乏安全感是太正常的了，因為它們是愛情的一部分，所以題主提到的這些表現，不是因為你不夠好，明皮不夠自信，而是因為你真的喜歡她。 所以不要心疼，愛情從來都不只是甜蜜浪漫，你和我，也包括各種煩惱和焦慮。

多花一點精力提公升自己，兩個人互相吸引，與其花時間粘在對方身上惹惱別人，不如充實自己，你們的一些變化可能會讓對方大吃一驚。

國家容易改變，改變難，我覺得自己不可能改變自己的情感性格，或者說需要時間成熟。 當你真正關心對方時，那就是你不喜歡它的時候。 學會控制自己的情緒，多讀一些關於這個主題的書籍。

以上就是這些，希望對您的問題有所幫助！

安全感一定要給自己，一定要讓自己的生活更有趣，一定要變得更充實，可以用岩纖維移動垂直的橋梁，可以讀書，一定要專注於生活或工作，一定要找到能讓你快樂的東西。

我覺得你應該先調整一下心態。 冷靜下來，不要去想它。 做一些你喜歡的事情來分散自己的注意力。

多學習，提高你的冰雹技能，增加你的自信心。 向你的朋友傾訴你的掙扎。 互相整理。

你應該把注意力轉移到孝道上，或者你可以做一些你更感興趣的事情，當你有疑問時，你可以和你的好朋友談談。

可以主動溝通，慢慢調整心態，變得更加樂觀，減少依賴。

多疑的人通常都很敏感，如果別人不理解，有不同的意見是正常的，讓他說出來，你要有自己的堅持和自信。 不要擔心別人，比如今天別人見到你的時候，你沒有以前那麼熱情了，你不一定對自己有意見，因為別人不是單獨和你打交道的，自己的生活中也有很多事情，別人不一定每次都對你微笑。 另外，如果別人做了傷害自己的事情，不一定是故意的，但往往是無意的，不要要求別人太多，不要過多地解釋別人，相信別人。

對自己有信心，只要對人和事都處於公開的心中，在戀愛過程中強調愛的形式，並標上愛的專屬標籤，比如在共同的朋友面前強調自己的男（女）朋友，在共同的活動場所注重照顧戀人，關愛的話語可以逐漸消除戀人的猜疑，提公升戀人被愛的幸福感。 找乙個用心去愛的理由，用心去珍惜，多學習，多讀正向的書，讓自己進步，有廣闊的視野，有寬廣的胸懷，就不會再有疑慮了。 要放下猜疑，擁抱真愛，給愛情施肥，給愛情陽光和雨水，讓他健康健康地成長，讓愛情綻放成絢麗的花朵。

因為我喜歡對方，我覺得他們很好，我覺得我可能配不上他們。

這個時候，你會擔心你的愛人會被別人搶走，所以你們總是會互相猜疑和猜疑，而這種情況只有在與愛人的交往過程中，通過逐漸提公升自己，增強自信，才能解除你的懷疑。 由於戀愛中的兩個人在一起沒有經歷過很多的風風雨雨，總會覺得對方的意圖不同，哪怕是來自對方的一點點責備都會被無限放大，主要原因是他們不信任對方。 不要因為彼此不夠了解而信任對方，想要更好地了解對方以加強雙方的信任，這需要時間的積累 俗話說，感情是可以培養的，只有戀愛中的雙方一起經歷了風雨之後，才能培養出牢不可破的信任關係， 這樣自然不會有嫌疑。

首先，我們要調整心態，要保持良好的情緒狀態，要內心變得堅強，要有自己的自信。

首先，你應該分散自己的注意力，做一些你感興趣的事情，慢慢地你會變得滿足並感到安全。

你要給自己一些自信，你要相信你的丈夫，不要懷疑你的丈夫，僅此而已。

指導：

您好，一般來說，這是乙個心理問題，原因可能與日常生活中的環境以及自身的性格和行為因素有關。 建議注意保持良好的心態和自我調節和抑制。 如果症狀嚴重，無法通過自我調節緩解，建議您親自諮詢心理醫生。