女生喝普洱茶有害嗎

只要月經期間不喝茶，就不會有壞處，而且喝普洱往往有很多好處，**降血脂

普洱茶會影響月經週期，導致月經不調，因此不宜在月經前後飲用普洱茶;

女性長期飲普洱茶，尤其是隔夜茶，容易造成重金屬在體內積聚，長期會引起重金屬中毒，影響人體多個器官，導致女性身體機能下降;

更年期症狀加重。 女性進入中老年後會進入更年期，此時身體機能會有各種變化，如果在此期間喝普洱茶，會讓心跳加快，會引起脾氣不好、睡眠質量下降等多種不良症狀。

它會加重女性更年期的症狀，嚴重時會出現心悸、呼吸急促和心悸等嚴重不適。

女性喝普洱茶沒有壞處。

普洱茶功效多，營養價值高。 經常喝它可以調整你的身體狀況。 但是，不建議女性在月經週期喝普洱茶。

每個月經期，體內都會消耗大量的鐵。 這個時候，女性朋友應該多吃蔬菜和水果來補充鐵質。

茶中含有50多種單寧，會干擾腸粘膜對鐵的吸收。 減少鐵的吸收。 因此，在腸道中，食糜中的鐵或血液中的補血藥中的鐵結石容易沉澱。 對你的健康不利。

不是女性在月經週期不能喝普洱茶，而是茶葉（除了一些花茶）含有50多的單寧，會阻礙腸粘膜對鐵的吸收，而且女性不能喝的茶也很多，所以月經期間一定要牢記。 另外，需要注意的是，除了月經週期外，女性在懷孕、分娩、哺乳、更年期期間不宜喝茶，因為這些週期會對身體造成不同程度的傷害。

每個月月來月經的時候，經血會消耗體內大量的鐵質，所以女性朋友這個時候應該多補充富含鐵的蔬菜和水果。 但是，如果我們習慣於在飽腹時喝茶，茶中高達50%的單寧酸會阻礙我們腸黏膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收，因此很容易與食糜中的鐵或腸道中的補血藥中的鐵結石沉澱。

孕婦在懷孕期間也不適合喝茶。 一般來說，濃茶中咖啡因的濃度高達10%，這會增加孕婦的尿量，增加心跳的次數，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，並可能導致妊娠中毒，所以最好少喝茶。

沒有壞處，女人和男人一樣，可以喝普洱茶。

但應避免食用以下幾種食物：

1.酒。 喝多了再喝普洱茶，人會比較不舒服，別說出汗了，肚子翻了江大海，喝完普洱茶是很不明智的，增加心臟負荷很容易造成醉酒事故。

喝一杯熱牛奶睡覺，第二天早餐後再喝煮熟的普，這對受損的胃有幫助。

2.蛋白。

茶葉中酸和蛋白質的結合會減少腸道蠕動，減少腸道中的水分，影響消化系統，引起便秘。 一般來說，在吃了牛肉、牛奶、雞蛋等高蛋白食物後3小時內最好不要喝普洱茶。

3.動物肝臟。

動物的肝臟具有很大的造血功能，所以含有大量的對人體有益的鐵質，如果吃肝臟的時候喝普洱茶，會大大降低人體對鐵的吸收，三五個小時後喝就極好了， 可有效降低膽固醇，防止三高。