心中有很多糾結的情緒，糾結的情緒是一種複雜的情緒

感情確實可以對乙個人影響很多，但你要知道，感情並不是生活的全部，如果你把精力放在這個領域，可以說你越在乎，你思考的就越多，但憂鬱的感情讓你覺得很鬱悶，這樣的想法是不對的。 人總是要積極向上，就像你的想法體現在方方面面一樣，知道為什麼沒人喜歡你，你越顯得憂鬱，別人就越難接近你，女生更喜歡和陽光開朗的男生交往，而你，第一件事就是放下心中的煩惱， 強迫自己不要去想任何事情，或者轉移注意力去想其他事情。多和人說話，多微笑，這樣你的人際關係也會更好，就把幻想當成小插曲吧，其實生活中的一切，都是對每個人的相互考驗，你要做得更好，但就算你做得不好，也絕對不會因此而遠離你，記住， 不要壓抑自己，孤立自己，那麼別人就很難退縮了。

。。。我看著你的，我也非常糾結...... 例如，為自己找點東西，如果你喜歡玩，就努力玩。

玩累了就睡，累了就繼續玩，睡著了。半年前，我和交往7年多的女友分手後，就發生了這樣的事情。 拼命玩魔獸世界，就像去網咖好多天。。。

現在沒事了

建議諮詢精神科醫生，因為它可能對您有所幫助。

我們每個人都會有掙扎的時候，甚至會遇到一段時間的掙扎的人或事，處於極度煩躁的狀態。

在我工作的時候，老闆給我的工資太低了，我每天都在糾結如何提醒老闆婉轉但有用的加薪，於是我和他聊了聊，寫了乙份申請，但半天都沒用，我終於辭職了，不再擔心。

我糾結要不要給導師發郵件，讓考生復考，想了一晚上，問了好多同學，第二天終於早起寫了一封郵件。

也許我們會掙扎乙個上午、一天、乙個月，但我們最好擺脫這種情況。

為了更好的結果，我們善於糾纏，這種情緒很複雜，但這個過程就是我們思考問題的過程，我們為什麼糾結是你無法把握未知的後果。

所以，別擔心，不要害怕，這都是人之常情。