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匿名使用者2024-02-07不要每天洗頭只是為了快速長出頭髮，這對頭皮不好。
你可以吃胡蘿蔔，但你應該吃蒸胡蘿蔔，這樣會更好，更有營養。
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匿名使用者2024-02-06多梳頭，洗頭，按摩。 就是這樣。
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匿名使用者2024-02-0501.交替使用兩種不同品牌的洗髮水。
02.勤洗頭，保持良好的衛生習慣（注1）。
03.經常梳理頭髮，可以把頭髮倒過來梳理，有利於頭皮的血液迴圈和生長。
04.按摩頭部或倒立或將雙腿靠在牆上會加速頭部的血液迴圈並促進頭髮生長。
05.游泳時，水會滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮長得特別快和濃密。
06.洗頭的避孕藥。
07.用生薑和高粱酒洗頭。
08.用從葡萄柚皮中擠出的汁液洗頭。
09.保持良好的飲食習慣，避免挑食，但多吃蛋白質（如肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、芝士等）、鈣、口香糖（魚）和深色蔬菜。
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匿名使用者2024-02-04經常梳頭，經常洗頭，梳成辮子，用洗公尺水洗頭，據說可以讓你的頭髮長得更快。
醫生說。 經常揉薑片可以加快很多速度的原理是可以促進血液迴圈（據說也有辣椒水也有同樣的效果，但如果可以嘗試的話，就得考慮一下）。
營養學家說。
頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。
當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。
因此，應食用以下食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。
多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。
多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。
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匿名使用者2024-02-03手寫，希望大家領養！
你這樣做，拿兩片生薑，把它們都切成薄片。 將它們放入適量的水中煮沸。 煮沸後，它煮了一會兒，水變黃後，它就停止了。 讓它冷卻，直到它變熱並可以使用。
先用洗髮水洗頭，然後就可以用它來洗頭了！ 將頭髮浸泡在姜水中，然後用薑片揉搓頭髮，同時浸泡約 4 分鐘。 最好讓頭皮溫暖和振奮。
注意：生薑水用完後不能用洗髮水洗頭！ ）
這樣一來，第一次可能不是很有效，但第三次可能會有效果。 建議：每3天使用一次，否則對頭皮的傷害會相當大（效果太好）。
切記：每3天使用一次，試用期為1個月。 如果它真的根本不起作用，請不要使用它。
但是，很多人使用它並且它有效果，因此它可能因人而異！ 但是他們中的大多數都有效果，而且效果相當大！
我自己寫的，我自己用的，效果真的很明顯。
我幫助過很多網友。
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匿名使用者2024-02-02傻瓜，沒什麼大不了的，頂多是青年往事，不過是過去的玩笑而已，你不覺得剪短不好，誰說長髮一定要吸引男生，如果大家都長，那你來個短的不是更搶眼。
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匿名使用者2024-02-01多洗頭，多梳頭，多動頭髮頭髮長得更快
我也經歷過你的問題，呃，真的很痛苦，如果你真的做不到，就考慮接髮吧（但我個人建議你不要接髮）。
如果你想讓你的頭髮長得更快，你應該多吃富含胱氨酸的食物，因為它是頭髮的重要組成部分，你還需要多吃蛋白質食物，比如雞蛋、牛奶、豆漿，這些食物有助於合成氨基酸，你還需要注意多吃富含維生素C的水果和蔬菜， 以及補充B族維生素，有助於促進頭髮生長。同時，需要注意加強護髮，可以每天洗一次頭，不要太頻繁洗頭，天天洗頭不利於頭髮生長。 如果有脫髮，可以在醫生的指導下服用腎臟和生髮藥，如果身體虛弱，缺氣缺血也會減緩頭髮生長，可以使用氣血等藥物。