口香糖有什麼用，口香糖的優缺點是什麼

好處：咀嚼無糖口香糖會有所幫助**。

根據一項新的研究，咀嚼無糖口香糖可以使口香糖的代謝率提高20%，咀嚼口香糖的人每小時比不咀嚼口香糖的人多消耗11卡路里的熱量。 更有趣的是，如果乙個人連續一年每天嚼口香糖，他們可能會減掉大約十磅的脂肪。

無糖口香糖可防止蛀牙。

英國一位知名牙醫建議，學校應鼓勵孩子多咀嚼無糖口香糖，以預防蛀牙，從而每年為兒童節省4,500萬英鎊（約5.4億港元）的牙齒保健費用。

增加分泌，幫助去除殘留物。

市場上的無糖口香糖一直被宣傳為有助於預防蛀牙的一種方式。 專家認為，口香糖中含有木糖醇，木糖醇是一種由歐洲白樺樹皮製成的甜味劑，對牙齒有兩大好處。 嚼口香糖可以增加唾液分泌，幫助去除食物殘渣。

此外，研究還表明，木糖醇可以減少鏈球菌突變細菌，減少兒童出牙期間的口腔細菌可以降低他們未來蛀牙的風險。 在芬蘭，還有一種做法是讓幼兒園的孩子咀嚼無糖口香糖，這種方法得到了進一步的認可。

缺點 嚼口香糖的時候，唾液的分泌會增加，糖、碳水化合物、澱粉等，都需要被唾液分解，咀嚼口香糖本身的含糖量會隨著唾液落到胃裡，當兩者結合時，會改變並稀釋胃液， 使身體消化蛋白質的能力降低，如一些豆類、乳酪、雞蛋、魚肉等，都難以消化。

參考資料： 口香糖，

.緩解緊張情緒。

2.保持口腔濕潤，讓您呼吸更輕鬆。 不知道大家有沒有類似的經歷，在一場籃球比賽中，由於劇烈運動而呼吸急促，經常需要喘氣，喘氣後，嘴巴會極度乾燥，這時候就特別不舒服了，吞嚥和起泡都非常困難。

而嚼口香糖就是解決這個問題的方法。！！

不，臉會越來越大。

它將向民族性格面孔發展。

沒錯，如果我騙你，我會馬上死的！

而且吃多了會長胖，因為咀嚼的時候會把空氣吞進肚子裡，時間長了，肚子和胃會變大。

吃了大東西（比如：洋蔥、韭菜）後，可以嚼乙個來勸你馬上改掉這個習慣，這是很不好的，如果你去上班，領導或者同事看到你的嘴巴不停地動，會很反感地改掉。

效果1：牙齒侵蝕。

因為有一定的D口香糖系統是用蔗糖作為甜味劑的（雖然家裡很多口香糖都會用糖代糖），所以時間長了，哦趙口香糖肯定會引起蛀牙！

效果2：填充物被破壞。

通常，口香糖會損害口腔中的填充物質（如汞合金），導致物質釋放，導致血液和尿液中的汞含量過高，從而對大腦、中樞神經系統和腎臟造成傷害。

影響3：對兒童的危險。

因為孩子的自我控制能力比較差，時間長了會增加長期吞嚥老口香糖的幾率。 此外，長期嚼口香糖還可能導致孩子養成晚上磨牙的習慣，因為他們習慣了左咀嚼的動作。

所以哦，趙翔嚼口香糖，請記住。

1.減少哭鬧，防止口香糖嗆到氣管，造成窒息和危及生命;

2.對於已經填滿牙齒的人來說，最好嚼口香糖;

3.o 趙翔嚼口香糖時不要用手進出口香糖，以免細菌汙染。

醫學專家不提倡將口香糖作為一種時尚，特別是因為咀嚼口香糖過多和時間過長可能會對健康產生不利影響。

首先，大多數口香糖都是用蔗糖增甜的。 嚼口香糖時，糖分會在口中停留很長時間，口腔中的致齲菌會利用蔗糖產生酸性物質，腐蝕牙齒，引起牙齒脫鈣，從而誘發蛀牙。

其次，建議使用含汞材料填充牙齒的人不要嚼口香糖。 瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損害口腔中用於補牙的物質，從而釋放其中的汞合金，導致血液和尿液中的汞含量過高，從而對大腦、中樞神經系統和腎臟造成傷害。

醫生建議口香糖不要超過15分鐘，有胃病的人不要過度咀嚼口香糖，因為長時間嚼口香糖會反射性分泌大量的胃酸，在空虛狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、胃酸倒流等症狀， 但從長遠來看，也可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

過幾天就出院了，頂多在心裡一時。

不會被消化 沒什麼大不了的。