現在是我高中二年級，很難分手和失戀。 睡不著怎麼辦。 我將來會遇到更好的男人

我也剛剛失戀，有人說，走出一段感情的方法就是開始下一段感情，你是個好女孩，因為我也在想和你一樣的問題，你還會遇到好男人嗎？ 但你相信我，分手是幸運的，其次是不幸，因為畢竟我們是真愛的，而那個時候愛我們的那個人是真的，你要知道，很多人這輩子從來沒有真正愛過，可惜陪伴我們的不是他們。 但如果你分手了，那就意味著這個人不是能和你走到最後的人，別的也說不清，他不能否認你，也不能否認你，因為你一定會在一些人眼裡大放異彩。

最後，我要告訴你，我們遇到的男人並不完美，不是因為這個世界上沒有好男人，而是因為也許你身邊的男生還在成長為好男人的路上，你看到的只是半成品，就像我們不能算是好女人一樣。 所以現在，就是做自己的事情，豐富自己的內涵，冷靜下來，知道嫵媚的女人是有內涵的，而不是艷麗的，以後會明白的。 我現在的目標是做好研究生入學考試的準備，去更多的地方看看世界，去我想去的地方，認真地和父母在一起，愛他們。

我知道，那個最終會陪我一輩子的人，在前面等著我，可是他很壞，會看著我犯錯，只是看著，縱容，寵溺，等著我走向他。

高二那年，我也被乙個暗戀物件的拒絕深深傷害，甚至為此休學了90天，回來的時候成績一落千丈，然後每天兩點多才學會追回來，我想告訴你，每個人都會有這麼一段很不舒服的時期， 珍惜所擁有的，讓時間解決它，時間可以沉澱所有問題，並加一分，學習上不要落後，任何時候都不要做。

。。。別想那麼多，好好學習，高中就是在池塘裡找魚，大學就是在河裡找魚，進入社會後就是在海浬找魚，魚的品種那麼多，不要只看池塘裡的，或者等你優秀才在社會上找到優秀的， 現在你太年輕了，既然已經經歷過了，就把它放在心裡，以後有時間再拿出來。

呵呵，我也是高2，暗戀女生1年了，我看高3了，現在最重要的是開始認真學習，既然高中就能找到男朋友2，何必擔心自己的魅力，高考畢業，在大學裡暢談戀愛就好了， 沒有老師和家長的阻攔，如果你想開啟這些，就好好學習，那個男人和你分手了，你需要好好學習，用優異的成績證明自己的決定是多麼愚蠢，為自己加油，祝你學業---成功，希望對你有所幫助。

真正了不起的男人，就是把女人當人認，不惹花，不勾搭，不勾引，不做晚輩，把兒媳當命，給幸福，給安全感，不讓兒媳婦傷心，不讓兒媳婦擔心，剩下的都是。

高二應該做的，就是如何提公升自己的價值，以後，你只能甩掉別人，只有別人才能對你好，也只有你才能配得上他們的追求。 女孩不必擔心遇到更好的男人。 看著不夠好的傢伙是不屑的！

現在才高二，你的美好生活還沒有真正開始，別擔心。 失去一棵樹，有一片森林，世界上有無數的好孩子，再找乙個對你有好處的。

學習是你自己的事，不管怎樣，你都要先努力學習，才能提公升自己，讓自己變得更好，好孩子才會更容易注意到你。 來吧，讓這段感情成為你一生美好的回憶，讓自己成長懂得珍惜，不要想太多。

好好看看自己，是對他最大的懲罰，以後你會很驕傲地說，謝謝你不要我，我會這麼漂亮。

分手不是終點，我希望在這個世界上，我希望你找到乙個讓你快樂的男孩。

精神分析：有些事情你看似接受，其實只是被轉移和毀了，當夜靜的時候，那些痛苦的事情會重新浮出水面，這很正常，每個人都會遇到重大挫折，思考如何解決，如何避免它再次發生，反覆思考會導致對情況的重新體驗， 你會在半夜醒來，這意味著這種親密分離的焦慮和痛苦一直存在於潛意識中，並沒有完全消失。從情感上講。

另外，從失眠的角度來看，過分關注自己的睡眠，無法入睡就產生了焦慮，這種對睡眠的焦慮是引起焦慮的乙個非常重要的因素，失眠並不可怕，恐懼的是自己將無法入睡。 所以，首先，正視自己的睡眠問題，正視它，再面對它，這意味著你必須接受自己在一定程度上沒有入睡，因為你剛剛經歷了一次創傷性事件，大多數人都會經歷失眠。 其次，我建議你發洩對這個渣男的不滿，痛苦等情緒，可以找個人傾訴，鍛鍊身體（運動本身會幫助這個輝在這種情況下入睡），甚至喝醉一次等等，這有乙個情緒宣洩的過程。

最後，如果睡眠問題仍然難以解決，可以嘗試使用一點助眠藥，如佐匹轉殖等，短時間服用，待睡眠調整到位後再停藥，再停藥，這樣不會形成依賴性。

精神分析：你好！

前兩天我也有類似的問題，所以當我看到你的煩惱時，我想也許在失戀之後，每個人的心態都會受到不同程度的影響，這很正常。

而從你的描述中，我還能感受到這段時間你內心的痛苦、矛盾和糾結，非禪人只會讓你感覺不好，你的睡眠也會受到影響。 一方面覺得對方很“渣滓”，另一方面又生氣放不下。

我對此有一些感受和想法，我想與大家分享。 我覺得在一段關係裡，其實是雙向的，不但你是認真的，對方也需要投入。 因此，關係中的雙方都需要承擔自己的責任，這就是形成關係的原因。

所以，他需要在這段關係中承擔自己的責任。 他做出了選擇，選擇了分手。

而你需要承受的是關係結束後的孤獨，或者更確切地說是痛苦。

我希望你不要害怕改變和失去一段傷害你的關係，一開始很痛，但當你經歷這種痛苦，經歷這些悲傷的感受和自我懷疑的階段時，你的生活只會變得更好！