看著電腦螢幕很不舒服，電腦螢幕很刺眼，怎麼設定，看起來更舒服？

為了更正 Gggll 的說法，Windows XP 不支援 640*480 的解像度。 為最佳螢幕設定了幾項內容：1.

亮度：亮度不宜太亮，一般調整為不刺眼，白色部分略帶灰色，不全白。 2。

高度：與人的視線平行。 3.室內照明：

人身後不要有太亮的光線，否則光線會直接照在螢幕上，你的眼睛看會很累。 4.解像度：一般為1204 768，色彩質量為32位。

如果視力不好，可以調到800 600，但如果是液晶屏，如果調到800 600，字型就不清晰了，液晶屏的解像度一般按照說明書中規定的解像度來調整。 5。重新整理率：

一般75Hz到85Hz，過低，螢幕閃爍，容易引起眼睛疲勞。 如果太高，有時螢幕會是對角線。 滿意。

將顯示屏調整兩點，將亮度調低一點，顯示屏上有按鈕。

它也可能是這樣的：

開啟安裝程式，然後單擊“我同意”開始安裝。

安裝後，它將自動出現在工作列中。

點選右上角的設定，進入設定介面。 因為本軟體會根據當地時間調整色溫，所以必須填寫您所在地的經緯度，否則本軟體無法實現該功能。

在設定介面，您可以滑動按鈕自定義色溫，您會感覺到電腦螢幕變黃，將其調整到您習慣的色溫。 然後點選更改來更改地理位置，因為這個軟體需要你的地理位置來自動調整。

1.顯示屏再好，看久了也會對眼睛有不舒服的感覺，所以建議合理休息;

2.不同品牌的電腦，調節螢幕亮度的按鈕會有所不同，請參考自己的原始說明書;

3.一些高階電腦支援文字模式、影象模式、運動模式、遊戲模式等顯示調整模式，請參考。

調整解像度：桌面：右鍵單擊“屬性”--設定--設定解像度。

這取決於你的電腦是什麼品牌，不同的品牌是不同的，例如，我的是按fn和f10，然後按上下鍵。

建議大家聽從建議下到一樓，平時喝水的時候可以做一些決明子或者喝點菊花茶，但最好好好休息一下。

電腦螢幕很模糊，字型不清晰，出現這樣的問題有兩個原因：

一是顯示解像度設定有問題;

二是顯示卡驅動有問題。

那麼為什麼以前還好，現在突然出現了問題呢？ 一般情況下，一些新安裝的軟體可能會修改解像度，或者與顯示卡驅動衝突，導致驅動損壞，修復步驟如下：

1.修改前，先開啟乙個文字檔案，因為修改需要反覆除錯到合適的解像度，根據文字的清晰度判斷是否適合自己。

以Win7為例，在桌面上點選滑鼠右鍵，在選單中選擇“螢幕解像度”。

2.進入螢幕解像度設定視窗後，找到“解像度”項，單擊右側的倒三角形以開啟選項框。

3.選項很多，從800x600到>1366x768（因為顯示不同，這些選項會有所不同），但一般有兩種顯示，一種是4：3，另一種是16：9。

如果是4：3比例顯示器，大部分選擇是1024x768和800x600（800x600適用於傳統的CRT映象管顯示器，1024x768適用於LED LCD顯示器），如果是16：9（基本上是LED LCD顯示器），則適用於1366x768，具體選擇可以自己決定，以獲得螢幕的清晰感。

4. 以1024x768為例，設定完成後，點選“確定”，會彈出乙個提示框，點選“保留更改”。

5.修改解像度後，檢視文字檔案的字型是否清晰，如果不清晰，則進行幾次調整，如果所有選項都已除錯並且不清楚，則可能是顯示卡驅動程式有問題。 將執行以下檢查。

右鍵單擊台式計算機圖示以開啟“屬性”，然後在“屬性”視窗中開啟“裝置管理器”。

6. 進入設定管理器視窗後，找到並開啟“顯示介面卡”，檢視顯示卡設定中是否有黃色問號。

7. 如果您有自己的備份顯示卡驅動程式和驅動程式 CD，您可以右鍵單擊“顯示設定”，單擊“更新驅動程式軟體”，然後根據需要執行。

考慮顯示卡的硬體和軟體問題。 您可以先重新安裝顯示卡驅動程式。

方法一：用眼睛30分鐘，休息10分鐘。

現代人聞到藍光變色，有兩個習慣特別致命：一是使用時距離太近，導致螢幕的藍光直接照射到眼睛裡; 二是使用時間過長，造成慢性眼損傷。

因此，坐在電腦桌前幾個小時不起床的人，應該設定乙個鬧鐘，提醒自己讓眼睛去上課，每30分鐘閉上眼睛休息10分鐘，或者至少把目光從電腦上移開一會兒。 ，建議使用防藍光軟體，如：護眼，這個不是中文）等等。

方法二：安排更多的戶外活動。

無論是放鬆還是運動，只要你花大量的時間在戶外，你就不太可能近視。

目前，人們普遍認為戶外活動對眼睛有兩大好處1陽光會增加視網膜分泌的多巴胺量，從而抑制軸向伸長。

2.寬闊的戶外視野可以減輕眼部肌肉緊張，延緩眼睛生長。

因此，想要讓自己的眼睛舒適，除了長時間不近距離使用眼睛外，還需要多做一些戶外活動。 特別是在節假日期間，最好每天安排2到3個小時以上的戶外活動，比如放風箏、打球、看遠方等，這樣可以緩解眼睛疲勞，甚至預防近視。

建議戴防藍光鏡片，減少眼睛使用頻率，多做戶外運動，平時吃一些含葉黃素的蔬菜。

在桌面上使用綠色，不要讓螢幕太亮。 喝菊花枸杞茶，有肝膽功效。 在外面看乙個小時。 眼藥水，

長時間看電腦後如何緩解眼睛痠痛？

眼睛和螢幕之間的距離稍遠一些，電腦螢幕不太亮，顏色比較溫和，對比度不太強，經常看一會兒距離來調整一下。 讓你的眼睛休息一下是很重要的。

您可以調整計算機螢幕的亮度和顏色; 看電腦時，可以更恰當地眨眼，不要總是盯著它看; 休息20-30分鐘，持續1-2小時，眺望遠方，閉上眼睛休息一會兒。

1.顯示器的亮度和對比度不定，不要設定得太高和太低，一般設定在總數的50%左右。

2.顯示器的輻射太大，但這種情況很少發生，一開始還可以，所以應該不會有這個問題。

3.你不適合液晶顯示器的應用，這需要你慢慢適應。

4.在可以休息的情況下：當然，建議多休息，眼保健操，從遠處看，看綠色植物，數葉子，葉脈（方法非常有效）......

5.有時，您可以休息而不休息：在這種情況下，您可以按如下方式解決：

設定顯示器重新整理率 Hz

調整到100會接近人眼的重新整理率，緩解疲勞。

眼睛不適可能有多種原因：

1.顯示器的引數可能調整不好。 例如，亮度過大等，2、液體很熱，眼睛被烤熟了。 我看大液晶電視不舒服。 但沒你說的那麼多。

3.您購買的顯示器可能不合格。 電子產品，可能恰好不合格。

4. 諮詢商家。

呵呵，注意照顧好你的眼睛。