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匿名使用者2024-02-07如何熬夜不長痘痘？ 熬夜會導致膠原蛋白流失，所以晚餐時要多補充維生素。 C 或含有膠原蛋白的食物，有利於恢復彈性和光澤。
動物皮富含膠原蛋白（如豬蹄、豬皮），大量水果富含維生素。 C、維生素1片也可口服。 c。
但是，不要少吃辛辣食物，尤其是油性面板的人，以防止**中水分過度蒸發。 敏感**盡量少吃海鮮。 酒精飲料會大大降低營養物質的吸收和保留，因此應盡可能少地使用。
熬夜的人，是上輩子折翅膀的天使。 在炎熱的天氣裡，熬夜加班更容易生氣，臉上的痘痘也是這個“火”造成的，而要擺脫這個火，一天8杯水是絕對少不了的。
有人說，人怎麼能熬夜不長痘痘。 不要等到睡前再清潔**，如果你的臉已經滿油了，盡量把臉部預清潔一下，以減輕面板的負擔，防止長痘痘。
當你熬夜時，你的面板容易出油，這實際上是因為你的面板缺水了。 如果不小心，臉上會積聚大量油脂，容易堵塞毛孔，滋生痤瘡。 這時，您可以在臉上使用清爽的化妝水泡沫包裹膜，快速為面板補充水分，加上控油功能的產生，讓您控制油脂分泌和滋潤。
熬夜和加班也要保持室內空氣順暢，保持一定的濕度，所以在室內準備加濕器是必不可少的。
痤瘡的原因不僅是油脂分泌過多，還與環境和保養方法有很大關係。 不要以為痤瘡不是嚴重的面板問題，如果不注意，會導致色素沉著甚至疤痕！
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匿名使用者2024-02-06面部痤瘡的解決方案：
1.蘆薈。 用蘆薈葉1片，黃瓜1根，搗碎後加入蜂蜜1勺，混合塗抹在有青春痘的地方，每天擦拭數次，幾天後效果明顯。 蘆薈具有清熱消炎的作用，黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶解粉刺中的油粒，蜂蜜有滋潤滋養面板細胞的作用。
2.土豆。 馬鈴薯具有美容抗衰老、排毒消炎、血液迴圈和腫脹的作用。 它可以吸收過多的油脂分泌，預防痤瘡，同時去除痤瘡疤痕，去除雀斑，緩解瘙癢。
將新鮮的土豆洗淨去皮，切成盡可能薄的薄片，靠近面板。 潔面後，將薯片塗抹在粉刺區域，並在 10 到 15 分鐘後將其取出。
3.用冷熱水交替洗臉。
早晚各洗一次臉，先用熱水洗臉，然後用洗面奶，氣高按照熱脹冷縮的原理擴大毛孔，從而清除堵塞在毛孔中的垃圾，然後用冷水洗掉泡沫，同樣收縮毛孔的方法， 最後必要時塗抹一些保濕水，輕輕拍打以促進血液迴圈。不要用鹼性“痤瘡”產品和肥皂洗臉。
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匿名使用者2024-02-05根據你描述的情況分析，這種情況還是因為你平時熬夜，所以臉部的狀況不是很好。 主要原因是新陳代謝比較慢，油脂過多，自身免疫力下降，每天熬夜不能讓你得到足夠的休息和恢復，反而增加了臉上痘痘的出現。 你必須改變你的熬夜，讓自己休息。
這樣，您可以避免更多的痤瘡復發。 另外，如果你還是有一些油性**的情況，可能會多一點油脂，這樣更容易加重痘痘。 慢慢地，你的**也會顯得比較乾燥。
這些都是需要你多注意臉部，保持自己的作息，早點休息，及時多喝水，補充身體消耗的水分的事情。 在飲食方面，你應該做一些調整，多吃蔬菜和水果，尤其是一些辛辣的食物和油膩的食物，以及甜食和海鮮，這些都是少吃的，最好不要吃，這些食物容易增加痘痘的出現。 盡量輕裝上陣。
堅持每天用熱水洗臉，這段時間也要適當避免陽光照射等。 此外，您可以在臉上使用一些黃瓜或土豆之類的東西，這可能會產生一些緩慢的緩解效果。 也可以用熱毛巾敷在臉上熱敷，也可以在一定程度上改善痘痘的外觀。
您必須記住不要觸控疙瘩區域。 這段時間不要給自己太大的壓力，保持情緒和心態的平衡。 只要你改善你的熬夜，痘痘的數量就會逐漸減少，最終消失。
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匿名使用者2024-02-04當然，每天熬夜會變熱，有些人會因此爆豆子！ 每天多喝水！
作為乙個在習工作的80後女孩，我不僅要執著追求夢想，還要與臉上的東西不懈抗爭。 從初中二年級開始，豆子就成了我越來越擔心的問題。 當我進入社會時，我意識到競爭對於不熟悉世界的我來說是多麼殘酷。
身邊很多女性朋友都帶著自信一步步完成了飛躍。
而我，因為我的臉，只剩下可憐的一點點自信。 不過，我高中最好的朋友在習工作，以前長著一張長臉，但最後的聚會看起來很順利，沒有一絲痕跡。 後來，我才知道，是學習（再現漂亮的臉蛋）變得滑溜溜的！
我對此喜出望外，我自己學會了做，僅僅乙個月後，我在街上遇到了乙個大學同學，說我的臉光滑了很多。 我聽到的時候非常高興，比我拿到工資的時候還甜蜜。
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匿名使用者2024-02-03恩。 你是不是吃了很多熱的東西，因為我經常熬夜，堅持不了多久！
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匿名使用者2024-02-02您好，您可以考慮雷射去除痤瘡疤痕。 雷射痘疤根據機器的選擇而不同，恢復時間也會不同，比如使用光子**儀器去除痘疤，做完之後，可能會有短時間的紅腫，有的人可能有幾十分鐘，半小時，1小時，有的人1-2天後就會消退， 不會影響正常的生活和工作，臉上也不會有其他變化，痤瘡疤痕會逐漸消退。一些狀況良好的**可能在1個月左右就很輕了，痤瘡疤痕會比以前褪色80%以上。
不過，有些人的**狀態差**會比較多，而有些人會選擇比脈衝染料雷射**痤瘡疤痕，常見的***是輕微的紫癜，**會有紫紅色的痕跡，也是暫時的，大約1-2週會逐漸褪色，痤瘡疤痕消退後會逐漸褪色。 根據**的狀態，有些人可能會相對較快地消退，有些人可能只在**後消退，然後在1-2個月後重複**。 如果你想獲得更權威的醫學美容知識，可以在Lemon Aimei做。
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匿名使用者2024-02-01屬於內分泌失調，注意休息，多喝水，關鍵是飲食。
你看到僧侶、素食者臉上有粉刺嗎？
不要吃油膩、低鹽、不吃辣。
例如，油條永遠不應該吃！
早餐吃燕麥片，在學校也可以吃，開水還好，絕對比在食堂吃便宜！ 吃燕麥可以保持大便光滑，便秘也會引起痤瘡。
只用溫水洗臉，與體溫差不多，不要使用任何其他肥皂、洗面奶、毛巾，用水洗淨！ 洗滌後，用毛巾輕輕擦乾。 （很重要，我一直都是這樣，從來沒有突破過）。
我的乙個朋友，滿身粉刺，極為恐怖，用了市面上各種洗面奶，成本不上千！！
後來他來找我的時候，我告訴了他這3個方法，一年後，他的臉上沒有粉刺了
綜上所述：1.飲食，堅決不吃油炸、油膩、少鹽、少淡！
2.保持排洩物流動（其實也是進食）。
3 請勿使用任何肥皂或洗面奶。
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匿名使用者2024-01-31熬夜不好，盡量不要熬夜，慢慢好起來就好了。
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匿名使用者2024-01-30看看你的無簷小便帽長在哪裡。 不同地方**的方法和原因一般都不同，額頭上一般是：前海太長，或者用的髮油太油膩。
臉頰、鼻子是：營養的組合可能不對。
下額頭：月經期間應注意身體的保養。
如果你未滿20歲，你可以使用“窮與美”。
如果您年滿 20 歲，請使用：玉蘭油”。
我希望你很快就會變得美麗。
祝你好運！！！
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匿名使用者2024-01-29然後不要熬夜，你自己知道痤瘡的原因。
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匿名使用者2024-01-28那是蟎蟲，用東西去除蟎蟲也沒關係。。。
痤瘡主要由兩個原因引起，一是因為油性**，皮脂腺太發達，皮脂分泌太強。 如果毛孔堵塞或有其他原因導致排油不良，皮脂腺會繼續分泌，皮脂積聚在毛孔中，導致痘痘變成痘痘。 >>>More
苦瓜是冷的，一天乙個就可以了，去裡面的種子，最好用開水燙一下，只需幾秒鐘，榨成汁喝最好，但多了，渣多了，但不要過濾掉......這是本質......加點蜂蜜就好了，蜂蜜也是解毒美容的，忍一忍，喝一口悶......我就是這樣喝酒的......不會太苦......當你購買它時，你選擇顏色淺綠色來購買。它很嫩，不會太苦，記得飯後喝。 加油。 它在一周內起作用。
注意臉部清潔，每天用溫水洗臉，盡量不要化妝。 注意防曬。 如果你有痘痘，不要擠壓，你可以用痤瘡貼來阻擋外界空氣的汙染。 >>>More