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匿名使用者2024-02-08放大好儀表：材料。
材料：大麥30克，黑豆30克。
賦形劑：薄荷6克。
調味料：15克冰糖。
2.製造方法。 1.將薄荷在水中煎約 30 分鐘，取出汁液並放在一邊。
2.將黑豆浸泡在沸水中後，將它們在水中煮至半熟。
3.加入大麥，煮至豆子煮熟，公尺飯腐爛。
4.然後加入薄荷水和少許冰糖即可食用。
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匿名使用者2024-02-07公尺飯糯公尺1：1口感恰到好處，具體用量根據個人喜好調整。
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匿名使用者2024-02-06不如把糯公尺放進去吸收！ 滋養胃！ 輕微！
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匿名使用者2024-02-05紅豆、大麥、黑公尺、糯公尺可以放在一起煮粥。 具體方法如下，先配製材料：糯公尺10克，蓮子20克，芸豆10克，紅豆15克，大麥15克，紅棗10克，黑公尺15克，燕麥20克，花生20克，水2公升， 葡萄乾15克，枸杞10克。
1.將糯公尺、蓮子、芸豆、紅豆、大麥、紅棗、黑公尺、燕麥、花生混合在一起，放入乾淨的容器中。
2.倒入適量水，將所有材料清洗乾淨，然後取出並瀝乾水分以備後用。
3.倒水燒開，水沸騰後，將糯公尺、蓮子、芸豆、紅豆、大麥、紅棗、黑公尺、燕麥、花生大火煮2小時，再加入枸杞和葡萄乾。
4.放入枸杞和葡萄乾後，繼續燉15分鐘。
5.最後上菜，享受。
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匿名使用者2024-02-04紅豆、大麥、黑公尺、糯公尺可以一起煮成粥，方法如下：
首先，材料。 大公尺50克，糯公尺50克，紅棗40克，紅豆20克，龍眼20克，蓮子20克，枸杞20克，花生20克，大麥20克，種子20克，黑豆20克，黑公尺20克，百合20克， 黑芝麻20克，核桃20克，冰糖50克，水1200毫公升。
第二，實踐。 1.準備製作八寶粥的食材（紅豆和黑豆提前浸泡一夜）2將所有成分混合在一起並清洗，細砂糖除外。
3.將洗淨的八寶粥配料倒入麵包機桶中，然後加入冰砂糖4加入 1200 毫公升水。
5.然後將麵包桶裝入麵包機。
6.麵包機的八寶粥功能預設為1個半小時。
乙個半小時過去了，八寶粥就做好了。
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匿名使用者2024-02-03它可以是相同的效果。 有的八寶粥有這樣的搭配。
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匿名使用者2024-02-02五穀粥，好搭配！ 咱們加一種黑香糯！
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匿名使用者2024-02-01當然可以，沒有什麼是你不能吃的。
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匿名使用者2024-01-31做大麥和紅豆粥可以傻傻地放黑公尺飯。
配料：紅豆適量、黑公尺適量、大麥適量、冰糖適量。
製作方法：1、選用紅豆、黑公尺、大麥去除雜質。
2.用清水沖洗並浸泡2小時以上。
3.將浸泡好的食材放入電飯煲中，加入適量清水。
4.開啟電源，選擇“湯”按鈕開始工作。
5.機器下工後開啟蓋子，加入適量冰糖，攪拌均勻，放入碗中食用。
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匿名使用者2024-01-30你也可以加一些冰糖。 大麥能健脾胃，祛濕補肺清熱。 紅豆利尿消腫，黑公尺和黑豆對腎、血、眼、延緩衰老有好處，花生可以補氣補血，是很好的飲食搭配。
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匿名使用者2024-01-29可以加少量糯公尺，這樣粥口感更好，更有營養。
糯公尺的作用： 1、糯公尺富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、菸酸和澱粉等，營養豐富，食物溫熱旺盛，具有補氣補氣、健脾健胃、止虛出汗的作用，對食慾不振有一定作用。
2、糯公尺對尿頻盜汗有很好的治療作用。
注意事項：潮濕、炎熱、痰、火者較容易避免進食; 有發熱、咳嗽、黃痰、黃疸、腹脹者應避免進食; 糖尿病患者不吃或少吃; 另外，由於糯公尺極軟糯，難以消化，脾胃虛弱的人不宜多吃。
成分：大麥仁、紅豆、小公尺、水。
做法：1.半碗大麥仁，洗淨。
2.浸泡在沸水中。
3.半碗紅豆，沖洗乾淨。
4.倒入沸水浸泡。
5.將紅豆和大麥浸泡3小時後，洗淨半碗小公尺。
6.將洗淨的小公尺放入電飯煲中。
7.加入浸泡過的紅豆。
8.加入浸泡過的大麥粒。
9.放入適量水，開啟粥煮功能，煮沸後不要開蓋，關電燉。
綠豆口感清甜爽涼，具有清熱解毒功能。
《本草綱目》記載，紅豆“甘、扁、無毒、水腫、排癰膿血、止寒熱、止腹瀉、利排尿、治熱、止毒、闢血、除煩、健脾、強腸、...... >>>More
紅豆粥（紅小豆）是一種濕熱的食物，可以天天吃，我現在天天煮吃，也可以達到**的目的，湯可以用來洗臉當茶，但不要把公尺飯放大，我每天晚上把兩小把大麥和紅豆放在保溫瓶裡，一起開水， 第二天早上可以把湯喝，當開水喝，晚上吃剩下的，堅持了一段時間，身體水分少了很多，臉色也紅潤了，我會一直堅持下去。希望對你有所幫助。