每天早上洗頭對頭髮有害嗎？

我很理解你，我也是乙個每天早上洗頭的人，雖然我知道推薦的洗髮水間隔是2或3天，但反正我做不到，因為習慣了每天洗頭不洗頭的人，就像出門不洗臉一樣不舒服。 早上洗頭的時候，一是要注意洗頭前稍微動一下，這樣身體才能清醒過來，不要馬上起床把自己淋濕。 然後是：

吹乾。 早上頭髮濕漉漉的出門，不僅容易感冒，而且對頭髮本身也不好，頭髮溼了，頭髮角質層張開，出門在風吹日曬很痛。 至於使用吹風機對頭髮有害的說法，那就是使用不當是有害的。

我每天洗漱吹風，使用負離子吹風機，溫度不太熱，沒有髮質劣化的感覺。 至於洗髮水，超市買的洗髮水其實不適合日常洗滌，鹼性太強，成分化學性太強。 你可以用一些溫和的洗髮水，比如我用的是Kololan燕麥奶洗髮水，適合日常洗髮，非常溫和。

或者你可以用一天的洗髮水，而不是一天，只需用清水沖洗，也用於一定量的清潔。

正常情況下，頭髮和頭皮的代謝水平維持三天左右，每天洗頭容易破壞其代謝規律，使頭髮容易產生油脂，柔軟，時間長了容易造成頭髮營養流失，白髮要早長！ 然而，愛美人士......

應該有！ 最好每週洗一次，月經期間不要洗頭，中午洗完後最好用吹風機吹乾。

有 我每天都洗頭，但不是早上洗頭。

每天早上洗頭的危害：

當我早上第一次醒來時，我的身體還在睡夢中，我的血液迴圈仍然很慢。 尤其是頭部的面板非常敏感，如果洗頭突然遇到水的衝擊，還在睡著的頭部面板突然受到衝擊，頭部的血液迴圈突然加速，血管負荷滿載，頭部自然很不舒服。

那是在冬天，對身體健康有威脅，更何況早上洗頭不好，冬天的頭髮不像往常那樣容易吹乾，頭髮上肯定會殘留一些水分，用熱水洗完頭髮後，人頭的毛孔都張開了， 人體外出時，冬天的寒風會侵入人體的毛孔，使人更容易出現風寒，從而引起感冒和頭痛，更嚴重的是風濕病。

人頭的毛孔也是敞開的，讓水分進入毛孔，容易患上風寒，容易引起感冒，更嚴重的是經絡堵塞風濕。