長期喝醋對身體有害嗎，喝醋對身體有害嗎

醋也有禁忌症：1、吃西藥時不宜吃嫉妒。 2.服用（出汗）中藥時不要嫉妒。

3.胃潰瘍和胃酸過多的人不宜進食。 4.對醋過敏者及低血壓者禁用。 5.老年人在骨折時應避免嫉妒**和**。

但除了這些，醋也可以是**。 每天早上醒來喝一杯，不要喝得過量。

長期飲用醋取決於：第一，每天喝多少; 第二，你居住的地方的水質如何; 三、你的胃腸功能如何 我們分別解釋一下：首先，如果單獨喝醋，建議每天喝10-20毫公升，也就是我們平時吃飯的2-3湯匙; 二是如果居住地的水質不好，也就是燒開水的時候鍋裡有很多水鹼，就要長期喝醋; 第三，如果你的胃腸功能正常，可以長期喝醋，如果你有胃酸、胃潰瘍等慢性疾病，最好不要直接喝醋。

另外，每天做飯時最好在炒菜中放少量醋，這樣不僅容易吸收，而且可以增加菜餚的風味，也有利於健康。

食醋具有消毒殺菌的作用，可以幫助消化，改善胃內的酸性環境，抑制有害細菌的繁殖。 適量吃醋對人有好處，但把醋當飲料喝對身體有害。 大量的醋進入人體，對胃粘膜有破壞作用。

健康的人喝醋，會引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至急性胃炎。 潰瘍患者喝醋可誘發潰瘍發作。 喝醋也會影響身體的酸鹼平衡，導致體內電解質失衡。 中醫認為“痠痛肌腱”，喝醋不僅會引起胃裡泛酸的吵鬧，還會影響肌肉骨骼的正常功能。

當然，對人體有害的是弱酸性，醋也是可數的，只能增強人體的酸度。 這是一種不健康的狀態。 專家告訴我們多吃鹼性食物，以中和人體的酸度。

要看你每天喝多少，如果醋喝多了，會導致脫髮......對胃的危害也很大，但有時適量吃醋對身體還是有好處的！ :)

醋是有益的，但過量食用醋和簡單地喝大量的醋對人體健康極為不利。 醋也被稱為苦酒。 中醫認為，醋具有化瘀、收氣、消腫、解毒、降氣、消除食慾等功能，適量食用醋有益健康。

但是，如果把醋當成保健飲料來喝，那絕對是不可能的。 因為喝大量的醋不僅會引起胃部噪音和泛酸，還會影響肌肉和骨骼的正常功能。 也就是中醫所說的“醋傷肌腱”。

從醋的化學成分分析來看，其主要成分是醋酸、非揮發性酸、氨基酸、糖等。 因此，食醋具有消毒殺菌、減少辣味、保護原料中維生素C的損失的作用; 它還可以幫助消化，改善胃中的酸性環境，並抑制有害細菌的繁殖。 因此，適當地吃一些醋對人體健康有好處。

但身體健康的首要條件是保持器官正常工作。 飲用大量醋時，大量醋進入人體，會改變胃液的pH值，對胃黏膜造成損害。 健康人大量食用醋可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至急性胃炎; 胃炎患者大量飲用醋會加重胃病症狀，潰瘍患者可誘發潰瘍發作。

同時，由於醋酸的大量吸收，也會影響整個人體的酸鹼平衡。 一般情況下，人體血液和體液的pH值應保持在7 35 7 45之間，為弱鹼性。 酸性和鹼性食物都會影響血液和體液的pH值。

從生理學角度來看，過量攝入酸性食物會導致血液和體液的酸度增加，導致酸中毒。 人體呈酸性，短時間內會感到不適、疲勞、精神萎縮，如果長期處於酸性狀態，會引起體內電解質紊亂，容易誘發神經衰弱和動脈硬。

不，相反，它有助於消化和吸收，對身體也有好處。

如果操作正確，使用適當濃度的醋，不僅不會對胃造成傷害，而且對身體也非常有益。

導讀：1.醋有很多好處，促進新陳代謝，醋中的有機酸能促進糖分的代謝，使肌肉中的疲勞和磨損物質被分解乳酸和丙酮酸，從而緩解疲勞。

2.醋中的醋酸成分具有殺菌作用。 頻繁的嫉妒可以殺死腸道致病菌，有效預防腸道傳染病的發生。 醋對流感病毒也有很好的抑制作用。

3.平衡酸鹼度 醋中所含的礦物質可以平衡血液的酸鹼值，醋還可以幫助身體吸收鈣質，對改善身體素質很有幫助。

4.科學研究表明，醋是一種酸性食物，而不是酸性食物，事實上，醋和蘋果雖然味道略帶酸味，但卻是正宗的鹼性食物。 多吃這些酸可以使身體呈微鹼性，對身心健康有益。 醋具有增加食慾和幫助消化的作用。

現代醫學發現，醋不僅能產生熱量，還能增加胃液分泌，增強食慾，幫助消化。