你如何釋放大腦中的記憶？

睡覺時沒有最好的解決方案。 任何人都需要睡覺來彌補大腦損失。

做一些運動來理清思緒，放鬆並忘記煩惱，減輕壓力。

您可以選擇放鬆身心，睡個好覺。

好吧，找個地方旅行，出去走走，不要想那麼多，大腦是用來思考的，而不是用來記住的。

做一些你喜歡做的事情，放鬆一下，你會慢慢忘記它。

通過運動減輕壓力，保持良好的睡眠，並適當地選擇遺忘是很重要的。

放鬆你的大腦，放下你的工作，做你喜歡的事情，到戶外去體驗大自然。

把壓力拋在腦後，睡個好覺，或者去風景區散步放鬆一下。

不要想太多，這並不重要。 忘記你應該忘記的一切。

停止你正在做的事情，出去走走，呼吸新鮮空氣。

正午時分，天寒地凍，半罐君微微閉上眼睛，眼皮有節奏地顫動著。 鐘昭壽有些好奇：半賈坤，你是神遊嗎？

我正在優化大腦記憶。

嘿嘿，大腦還有記憶嗎？ 這就是1002個夜晚的故事，對吧？

你告訴我，這叫瘦，你的電腦啟動了太多程式，會發生什麼？

跑步速度減慢甚至凍結。

沒錯！ 大腦也是如此，如果它執行時間過長，執行太多檔案，它就會變得遲鈍甚至“凍結”。 為了使大腦運作良好，有必要經常優化記憶。

如何優化大腦記憶？

比如你的腦袋就像乙個罐子，罐子少的時候，你可以隨便搖晃一下，也可以用美味可口的飲料來裝飾它，各種調味品在罐子裡充分攪拌，吃起來很美味。 然而，有一天，你在罐子裡裝滿麵條，放上香油和醬油，撒上辣椒麵和胡椒麵。

在這一點上，你唯一要做的就是挑出一些麵條，讓罐子有一些空間讓你攪拌。

似乎有點理解。 按照半罐、半缸水環叮噹的思維方式，說明操作狀態良好吧？

幾乎。 大多數人認為“半缸水”是一種詛咒。 半罐君決心做半罐水。

為什麼要捏？ 這有兩個原因：一是只安裝了一半，一半的空間充滿了“新水”，可以一直安裝，永遠是新的。

滿滿一缸沒有空間容納“新水”的水，用不了多久就會變成一罐死水，久了，被毀的盛宴就可能變成臭水。 一半可以君認為，一半的收益都是滿腹的損失。

哈哈！ 第二個原因是什麼？

叮叮噹響。 半罐水會發出聲音，這是一件好事。 聲音像是一則廣告向外界宣告：

第一，我有半罐水，第二，我還能拿得住。 如果你沉默了，誰知道你是空的還是滿的？ 我想問你要水喝，但怕你空虛; 我想給你一些冰川礦泉水，恐怕你裝不進去。

如果你這麼說，我也想做半罐水。

為了瘦而做半罐水並不容易。 首先，我們必須願意扔掉，把所有已經過期的舊東西都扔掉，這樣舊的就不走了，新的就不來了。 很多受過良好教育的人都不知道怎麼扔，學得越多，學得越多，最後就變成了乙個兩條腿的書櫃。

其次，它應該是精裝的。 在這個資訊時代，你的郵箱、QQ、微信、抽屜、檔案櫃，不斷有“水”湧入，無論你的精力再好，無論時間再滿，大腦一旦入水，你就很難繼續下去。 只能選擇內容物，將水擠入乾貨中。

製作半罐水的難點在於，需要不斷扔掉，不斷精裝，迴圈往復。

哦，我的上帝，從今天開始，向......進軍半罐水