如果我年紀輕輕就有一顆壞牙，我該怎麼辦？

首先，一定要限制孩子吃任何甜食的量，尤其是糖果，一定要少吃，少吃！ 壞牙會導致牙痛，影響孩子的食慾，從而影響他們在飲食中攝入的營養物質。

從小就限制糖的吃量，姐姐小時候長了很多蟲牙，後來舅舅嬸對她的飲食很苛刻，現在換了牙，牙齒也很漂亮。 小傢伙們情不自禁地想吃糖果，你可以找到替代品來分散他們的注意力。 你可以在網上學習做一些營養好看的菜餚，用一些全穀物或水果來增加孩子對糖的渴望。

如果蟲牙數量較多，需要帶孩子到正規的牙科醫院，向醫生尋求解決方法，醫生可以幫助孩子拔除蟲害嚴重的牙齒，避免影響牙齦和其他牙齒的生長。

給孩子多補鈣，盡量讓他們吃有蟲牙的硬食物，多注意飲食，多補充維生素，沒到換牙期的孩子還是能有一口好牙的，過了換牙期的孩子可以減少長蟲牙的機會。

現在的孩子可能是因為零食的種類越來越多，吃壞牙的孩子也越來越多，牙醫真的很難面對這樣的問題。

還沒老，一些稍老一點的手術是做不到的，只能靠物物中的一些藥物來填補牙齒之間的縫隙，而後來這些藥物發明得比較早，直到現在配方還沒有特別的改進，如果孩子有點調皮，牙齒之間的縫隙就大一點， 這些東西是不夠的。

作為父母，一定要多關心孩子，否則很有可能因為做了壞事而不敢告訴你，結果會導致更糟糕的後果。 要想抓，就得從根源做起，哪怕平時白白養孩子也沒關係，但不能讓他吃太多糖果，甚至連喝碳酸飲料或者奶茶都當成開水一樣。

牙齒本來就是人體中最堅硬的骨骼之一，如果受損，很快就會被牙齒受損部位加劇，這將成為負反饋調節。

所以即使他的牙齒已經斷了，不能再折斷了，你也不能就這樣放手說“反正已經是這樣了”。 提前準備了解牙醫和醫學美容的相關資訊，先補好斷牙再做一些歸檔，為他以後的補救措施做準備。

這要看孩子多小，如果孩子的乳牙壞了，那也沒關係，乳牙脫落後，公尺牙就會長出來，公尺牙出來的時候一定要好好照顧牙齒，畢竟如果公尺牙再脫落，就沒有牙齒給你長了。

很多孩子在乳牙脫落之前就有蛀牙了，在這種情況下，他們一般不會給你**，而是會等到乳牙自己脫落。

如果你的壞牙是已經萌出的公尺牙，那麼你將不得不去補牙。 我的室友今年18歲，嘴裡有四顆壞牙，陪她去牙科醫院後，醫生說必須做根管治療。

我的室友很怕去看牙醫，因為**牙齒的過程很痛苦，她去年去補牙，但今年牙齒又斷了，需要把原來的填充物全部掏空，然後進行根管治療**。

這很痛苦，但你必須這樣做，否則你的牙齒會越來越痛。

如今，很多年輕人都遇到過這樣的情況，我其實就是其中之一。

在知道我有蛀牙後，我向更專業的牙醫尋求解決方案，他們告訴我，除了填充和定期維護之外，沒有其他解決方案可以解決這個問題。

所以，第一點就是補上你的壞牙，這樣至少你的壞牙不會變得更嚴重，可以在短時間內防止疾病的發展。

當然，如果你有補牙，你必須選擇專業的牙醫，而不是去街上的牙醫診所，這可能不是很衛生，即使你補了牙，也會有很多問題。

那麼第二點就是要注意平時牙齒的保養，而這些都體現在他們平時刷牙上，要注意正確的刷牙方法，現在最流行、最提倡、最正確的刷牙方法就是巴氏刷牙。

而且每天至少刷兩次牙，早上一次，晚上一次，晚上刷牙特別重要，基本上現在很多人都會忽略晚上刷牙，但這其實是最關鍵和最重要的一次。

因為每天我們入睡後，我們的牙齒都會長出大量的細菌，如果我們晚上睡覺前不刷牙，那麼這些食物殘渣就會為細菌的生長和繁殖提供營養。

因此，在發現自己的牙齒不好之後，要注意以上兩點，那麼就可以在一定程度上起到一定的牙齒保護作用。

如果你還沒有換牙，現在還為時已晚！

現在很多孩子在幼兒園裡都滿頭蛀牙，主要原因是小時候整天吃糖，所以會把所有的牙齒都蛀壞。

但是當孩子六七歲左右的時候，孩子就會開始換牙了，這個時候，作為父母，一定要十分注意，這樣才能很好的保護孩子的下一顆恆牙。

首先要養成早晚刷牙的習慣，很多孩子覺得晚上刷牙太麻煩，不會很願意刷牙，所以大人要以身作則，早晚刷牙，讓孩子自然而然地一起刷牙。

其次，要養成飯後打蛞蝓的習慣。 不要讓一些食物殘渣留在牙齒之間，這會加速蛀牙，所以要保持口腔清潔，有效減少蛀牙。

第三，少吃含糖量高的食物。 這些糖是孩子牙齒最大的天敵，如果你想讓孩子的牙齒健康，那麼一定要好好照顧孩子的口腔！

最後，現在孩子恆牙萌出後，會建議做個坑窩窩封堵劑，這樣可以大大防止孩子的蛀牙，也是乙個非常好的方法。