如何增強自信心？ 看看我的回答說明

你的這些心態可能來自你成長的環境，也可能有點遺傳。 但是，想要改變現狀，已經是一種進步，很難有價值。 你可能還不知道潛意識能發揮多大的作用。

我在潛意識上克服了許多困難，包括缺乏自信。 每天早上醒來後，或者晚上睡覺前，都可以默默地告訴自己，我有信心，我能做到，只要我努力，我就能克服任何困難。 它真的很有用，它將在乙個月內生效。

當然，你必須真正採取行動！

其實我說你是bt，世界上人那麼多，估計天天數不算，要是長得比你差，你為什麼要追求那幾個完美？ 我忍不住想罵你，但位置決定了我做不到，好好活著就是一切。 什麼容易，什麼不容易，我不認識你，為什麼要這麼打擾你，只是你有沒有信心，人們不會在乎你，相反，你的家人會更擔心你，值得嗎？

反正人家不會在乎你，你在幹什麼自信，就這樣活著吧！ 沒錯！ 總之，你怎麼活不關我的事，當然也不關別人的事，你這樣生活，看完我的話，覺得有道理就聽，沒道理就也看，不是嗎？

我不能強迫你，我只能讓你看到，世界上有很多事情是不能強迫的，與其試圖改變一些東西，不如等待它繼續改變，我會走我自己的路，關你的事！ ，我說完了，88。

出門前打扮得幹練漂亮，與人交往時忘掉自己的存在，專心做事，這樣就沒有壓力了。

上帝賜予每個人的東西並不完美，就是很多事情都變成了現實，我們要現實地面對它，雖然上帝沒有給你美麗，但你可以通過其他方面證明自己，發現自己的長處，讓你的長處大放異彩。 抬起頭來，挺起胸膛，用一顆平常的心對待自己的缺點，讓自己有“雖然醜，但我溫柔”的精神來嘲笑生活，讓我們想想帕運會的冠軍們吧！

時刻提醒自己“抬起頭來，挺起胸膛”，沒什麼大不了的，你可能會看到我的缺點，我想讓你知道，我比你更了解自己的缺點，我不在乎，一笑置之，後來你就會發現我也很棒！

人生的沉重在於，你關心的不該在乎的事情太多了，忘記心裡的“自我”可以迅速提高你的勇氣，以至於沒有人有自我，如果你達不到忘我的狀態，全身心地投入到某件事上（思考你所做的每一步和所有細節）也能幫助你忘記很多不能忘記的事實被改變。

享受那種成就感。

去看看奧修，也許你能在生活中找到解脫和快樂。

婁估計大概18歲吧？

其實，這就是青春期的心理

當你走在街上，你覺得不舒服，你總覺得別人在看著你，你覺得很尷尬，不在乎，你年紀大了就沒有這些想法了

這個問題最需要你拿出來，因為最大的障礙是你自己，你需要克服內心的障礙，不要自卑，敞開心扉，接納別人，接納自己，勇敢地邁出第一步，努力向前邁進。

做一些有力的姿勢，例如坐著時保持背部挺直，站立時抬起頭和胸部，會增強您的自信心。

多微笑，微笑是最有力的，它會讓你在應對壓力時更有信心;

我們需要找到乙個精神港灣，每個人都需要有人安慰自己，安慰的話語可以增加人們面對問題的信心和勇氣。

聽一首能喚起你自信的歌，也許是高亢的，也許是安靜的;

多讀書，每當我們增加知識時，也會增強我們的自信心;

堅持一項運動，不僅可以強身健體，還可以釋放體內的負面情緒，重拾信心。

整體質量有待提高。

映像應能夠。 它給人一種精明、帥氣、敏捷、能幹的感覺，不是別人，就是你，還有一種成功感。

要掌握的技能。 不管是技能還是技能，都要超一流，一手就淘汰了。 當人們到達時，所有問題都得到了解決。

手頭有節省。 金錢是地位的象徵，只有有了錢，才能有信心，吃得好，用得好，活得好。

知識需要更新。 不斷學習，不斷豐富，與時俱進，適應發展的需要。

自信不是狂妄自大，只有整體素質提高，才能更加自信。

它需要有足夠的文化內涵，加上經濟能力。

多接觸陌生人，提公升你的溝通技巧，也會提高你的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己可以成功，你的成功也能提高你的自信心。