-
匿名使用者2024-02-07我也有點清潔癖。
我不認為有輕微的清潔癖是可以的。
那只能說神經質太乾淨了。
如果你像你一樣，你就有精神疾病。
我學習心理學和哲學。
我能幫你的是給你一些建議。
強迫自己變得不潔，看看你是否能習慣它。
我說的是在一定程度上強迫，我只是建議。
不要讓事情過於複雜。
我看了《你是女孩，我最喜歡清潔的女孩》。
但你的清潔已經不符合大眾了，你確實有心理病。
我懷疑你是由孤立引起的。
多接觸一點人，多做一點，是有幫助的。
不必去看心理醫生沒什麼大不了的。
你今天洗了三次澡。
明天再逼自己兩步 一點一點，我可以幫你走到這一步。
-
匿名使用者2024-02-06你好，我是潤軒的心理學老師，你的情況不是很嚴重，但清潔只是表面的症狀，不是根源，清潔有內在的根源情結在起作用; 同時，清潔的外表也是來自身體的訊號，告訴你要提公升自己。
清潔一般是強迫症的症狀，強迫症有其內在根源; 所以，如果清潔對你的影響比較大，同時心理上很不舒服，主要是清潔習慣引起的心理矛盾讓你不舒服，有對身體不好的心理衝突，那麼你就需要參與心理**; 潔淨度一般本身調節不好，只能緩解，因為你的調整是外在的，內部是無法調節的，所以它不能起到根本的作用。
如果影響不是很大，那麼愛情是乾淨的，沒關係; 純潔的愛是沒有心理矛盾和衝突的，不會對身心造成傷害。
如果距離太遠，可以參加我們潤軒**課程的諮詢和輔導，效果是一樣的。
-
匿名使用者2024-02-05我和你一樣，你現在還好嗎。
-
匿名使用者2024-02-041.如果清潔習慣嚴重到強迫症，**多為心理**，輔以藥物**。
2.系統脫敏**：讓患者寫下他們害怕的事情和場景，以及他們經常做的事情，從輕到重，然後從最簡單的事情開始控制自己的行為，比如逐漸減少洗手的頻率和時間。
3.認知：認知的關鍵在於教育矯正。
教育矯正從幾個方面入手：1）找出清潔的原因，用科學知識消除誤區。2）要求患者改變思維方式，有計畫，先做主要的事情。
3）對於孩子，家長應予以配合。採用科學的育兒方式，不要對孩子的清潔要求過高。 讓您的孩子學會控制自己的行為。
對良好行為給予及時的表揚和獎勵。
4.厭惡**：經常採用橡皮筋法。
即讓患者在手腕上戴一根橡皮筋，一旦他即將有強迫性動作或行為，就讓他用橡皮筋輕彈手腕幾十次甚至幾百次，直到強迫念頭消失，出現疼痛，從而達到抑制強迫行為的目的。
5.Full Fill**：讓患者坐在乙個房間裡，請一位親密的朋友或親戚作為助手。
患者全身放鬆，輕輕閉上眼睛，然後讓助手在患者手上塗抹各種液體，如水、墨水、公尺湯、油、染料等。 使用時，患者應盡量放鬆，而助手則嘗試口頭描述髒手。 患者應盡可能耐心等待，直到他或她睜開眼睛並看到底部有多髒。
助手應隨機使用透明和不透明的液體，使用液體時應隨機使用水和其他液體。 這樣一來，當病人睜開眼睛的時候，他的手並不髒，至少沒有他想象的那麼髒，這對病人的心靈來說是一種震撼，表明“髒”往往更多地來自他自己的想法，與實際情況不符。 當患者發現自己的手確實髒了，洗手的衝動就會大大增強，這時，助手必須禁止他洗手，這是關鍵。
患者可能會感到很痛，但要堅持下去，助手應該在那裡積極鼓勵他們。
-
匿名使用者2024-02-03我也有休息的習慣。 這有什麼關係。 最多，我總是要洗手，而且我一直洗手，我不想洗手。 每天經常洗手。 只是很累。 這不重要。
-
匿名使用者2024-02-02這個很難治癒！ 簡單給大家指教一下，清朝有一本書記載，偏方就是拿髒東西占有自己，也就是身上的髒東西，等你習慣了，以後就不怕遇到不髒的東西了。
-
匿名使用者2024-02-01我覺得自己是乙個嚴重的清潔症患者，我已經有強迫症的傾向了，但我就是針對灰塵，我討厭灰塵，看到灰塵我就覺得噁心，就像飛進嘴裡，然後時不時地吐出來，其實嘴裡什麼都沒有，我反覆做了很多次事情， 比如洗手、洗眼睛、吐痰，我個人覺得清潔一般都伴隨著強迫症，至於如何**，你得先找出自己的症狀是什麼，是和我一樣還是有其他症狀，我自己很難克服，但我相信，只要我意識到自己的錯誤， 我會慢慢改變它，我還是要把鈴鐺綁在鈴鐺上，對吧？
濕疹：濕疹是一種過敏性炎症性疾病，其特徵是嚴重的瘙癢和反流，容易演變成慢性，這會給患者帶來很多麻煩。 那麼，濕疹是如何**的呢？ >>>More
您好，痔瘡分為內痔、外痔、混合痔，內痔一般是注射**，外痔是手術用**，混合痔是結合注射和手術，至於大便經常帶血的問題，建議你去正規的肛門直腸專科醫院檢查並確認出血的原因， 不要以為大便裡所有的血都是你痔瘡的出血，因為除了痔瘡和肛裂會引起便血之外，還有很多疾病會引起便血，比如：潰瘍性結腸炎、直腸息肉、直腸癌等，因為這與醫生的技能和經驗有很大關係， 建議您去正規的肛門直腸專科醫院進行檢查和診斷，然後對症治療**，祝願：早日**！