超市裡的都樂木瓜是青木瓜嗎？

都樂木瓜的味道比普通的菲律賓木瓜更好，更甜！ 面板微黃色，可食用，口感不澀，香香甜糯。 因此，都樂菲律賓木瓜的平均價格高於超市的普通都樂，請注意差異。

都樂木瓜的特點：都樂木瓜產自菲律賓，是眾多品種木瓜中最適合直接食用的，其果實形狀長而飽滿，果肉厚實，種子少，有獨特的桂花香味。 它不僅含糖量低，而且富含木瓜、維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質，以及胡蘿蔔素、蛋白質等有益於人體健康的成分。

都樂木瓜的作用：用木瓜揉搓臉部和手部，有助於溶解毛孔中積聚的皮脂和老角蛋白，使面板顯得更明亮清新; 食用木瓜還能促進新陳代謝、抗衰老、美容護膚; 最受歡迎的效果是**！

都樂木瓜選擇：只需掌握以下方法即可。 木瓜的選型一定要看果柄部分是否腐爛，有無壓碎，果形是否完整飽滿，木瓜色澤飽滿，子實體黃色部分佔30%，即成熟可口的上等木瓜。

未成熟的木瓜具有綠色光滑的面板和淡黃色的果肉，使其成為湯的絕佳原料。

療效】1 健脾消除食慾：木瓜中的木瓜蛋白酶能將脂肪分解成脂肪酸;現代醫學發現木瓜中含有一種可以消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化和吸收，因此具有健脾排食的功能。

2、抗疫殺蟲：木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶含有抗結核桿菌和絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、變形蟲原生動物等寄生蟲，可用於殺蟲和抗結核。

3.母乳餵養和抗癌：木瓜中的凝乳酶具有母乳餵養的作用，而木瓜鹼具有抗淋巴白血病的功能，因此可用於哺乳期和淋巴樣白血病（血癌）。

4、補充營養，提高抗病能力：木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和多種必需氨基酸，能有效補充人體的營養成分，增強機體的抗病能力。

5.解痙：木瓜果肉中所含的木瓜有緩解痙攣性疼痛的作用，對腸肌痙攣有明顯作用。

成分營養說明。

每100克的營養成分：

卡路里 52kcal 水分 85g

維生素鉀 220mg

維生素C：74毫克，鈣18毫克

一些鐵值可能會因水果品種和季節條件而略有不同。

產品本身的特性。

性味：甜、平、微冷。

功能：幫助消化、解渴、潤肺止咳、感冒止咳。 喘息性咳嗽和乾咳是有幫助的。

禁忌症：胃虛和經常腹瀉的人不應該吃得更多。