我真的很喜歡打桌球，請問哪裡可以買到！

房東你好。 我和你同歲。 想成為一名桌球運動員不是一朝一夕就能實現的，也不是給你潑冷水。

王立琴14歲進入國家隊，郭岳12歲進入國家隊。 15歲已經比較老了。 除非你是桌球天才，否則你有沒有參加過任何桌球比賽？

這是最好的表現機會，也許會有一些球探在比賽中重視你，但幾率類似於中彩票。

所以天才遇見不了伯樂也沒用。 中國桌球競爭很激烈，但是伯樂少，我建議你去其他國家（新加坡、日本等），在比較弱的國家發展會更好。 希望你的願望成真，謝謝！

1.業餘水平的桌球俱樂部。

2.縣、市和省級體育學校。 （當你年紀大了，不要抱有希望）。

在中國，15歲成為桌球運動員的機會基本沒有。 最好建議 LZ 將其作為一種愛好。

15歲的時候，肌肉基本固定，可塑性也沒那麼好，但不排除LZ天賦異稟，而柳承珉11歲才開始打球，是不是還是很厲害的，還拿下了奧運冠軍。 只要努力，總會進步的，進入城市團隊應該不成問題。

先去業餘體育學校試試，是那種可以去賺錢的事情，然後找機會參加職業比賽，結識更多的人，找到人脈，花錢，說不定還能進入職業隊。

初學者的基本桌球技術：

準備姿勢：與肩同寬站立，腳後跟微抬高，屈膝彎胸不挺胸，拍腹前部凝視，準備活動身體放鬆。

發球：伸出手掌將球拋向空中，擊球的方式有很多種，上下側旋揉球，長度不同。

接發球：準備接發球的姿勢，旋轉來球向相反方向發球，推動上旋阻擋下旋摩擦，長短吊打進攻。

正手攻擊：不要抬起肘部鬆開握把，前臂向前和向上移動，左腳與前身稍微向右轉動，傾斜球拍擊球。

反手攻擊：前臂靠腹部，手臂貼近胸部，肘部為手臂軸向手腕運動，左腳向後移腰左轉，傾斜斜向上下擊打球。

推擋球：推擋多用反手側擋，動作像反手攻擊，前臂前下，推傾斜上下擋球。

揉球：輕輕揮動球拍然後平放，將球向前揉，中下，用前臂移動手腕，球不轉動手腕。

削球：判斷來球先移動，彎曲腿轉動身體帶球拍，先向後傾斜再揉球底，前下做乙個弧線運動。

弧球：擺動力向前衝，薄的摩擦球表面在中間，越薄越變成弧圓，擦面要寬加重。

回弧圈：傾斜球拍覆蓋球的上部和中部，及時調整球拍放鬆，上下切球拍，短截球位在中心。

放高球：離台甩球，中路切球，向前送高拋物線，掛住對手的左右角，轉身越高越成功。

擊殺高球：球彈高時不要著急，移到額頭頂部，轉動臂環向前推，或斜著斜斬球。

滑板：球拍就像在右前方擊球，手腕突然向左轉，球的左側斜抽。

短球：對手應離臺短吊，看來長球要輕送，平球減力，輕送球，垂直板也可用於輕巧阻擋。

步法：練球時不要失去步法，擊球要先動，先動後打是關鍵，步法亂七八糟，空虛。

結論：公式不能詳盡無遺，只提供了要點，轉速變化多端，要繞過要看觸控類。

打好桌球的小貼士：

用重心控制球;

使用“英”的技巧，把球拉得更有爆發力;

根據來球縮回前臂“;

充分發揮橫反手的特點;

為"擊中你面前的球"並做鉛球;

練習基本功時，一定要有節奏;

身體的重心必須低;

擊球時要放鬆;

協調是基礎;

勇往直前是導向;

力支點是關鍵;

用力的方法是技巧;

鞭打力;

“打”和“磨”的比例會更有經驗;

拉球時，要根據旋轉來預測和拉球;

反手表盤是側反手技術的基礎;

把球拍想象成你的手，把球吃和扔的感覺想象成;

球拍在發球時應該是鬆散的;

你越用力，你就越要往下壓;

季度法;

拉加在旋轉球時雙腿下蹲。

擊球力量的使用。

桌球是一項技術含量很高的運動，力量的使用也是如此。 除了我們需要的爆發力外，我們還需要注意力量的使用，這是提高擊球質量和保證擊球準確性的重要環節。

1.打法方面的擊球力：

i.一般的進攻，如快攻、扣球等，主要以衝擊力為主，力應盡可能靠近球的中心。

ii.一般旋轉球，如弧球、摩擦球等，以摩擦為主，受力應遠離球的中心。

2.擊球距離和不同打法方面的擊球力：

i.網前的短球以手腕力量為主。

ii.近撞球和快球打法，如近桌快攻、推搡等，主要用前臂力; 在打力量（如扣球）和弧球的打法中，大臂主要用於發力和帶動前臂。

iii.離球檯較遠的球，如中遠距離的拉球和進攻球，主要是由大臂的力量驅動。

3.根據戰術的需要調整射擊的威力：

i.力量：依靠自己的揮桿速度，在擊球的瞬間發揮爆發力，使球產生最快的速度和最大的力量，這是比賽中最常用的得分手段。

ii.槓桿：借用對手來球的力量將球擊回去。 借力只能擊回動量強勁的來球，如弧球、扣球等。 用力擊球需要把握好球拍的角度，擊球的時間一般是第一次，也就是上公升的早期階段。

iii.減力：減慢回球速度，如將球放短、減力塊等。 它可以起到改變節奏的作用，尤其是當使用防弧和長膠球拍借力時。

每天撞牆1小時1個月，成為高手。

我天天打架，我真的很想教你，可是我怎麼能教你，我不在我身邊。

好吧，我怎麼能教你。

為了儘量減少對手的準備時間，一定要抓緊時間，盡量在最短最快的時間內將球打回對手的球檯，讓對手措手不及，這就是速度。

為了增加對手反擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對手在回球失誤後“抓住機會”，這就是旋轉。

桌球桌不大，為了讓你擊出的球更有力，你必須調動對手向後、向後、向左、向右移動或奔跑。 因此，有必要注意著陸點。

因此，力量、速度、旋轉、落點是桌球技術的基本因素。

桌球發球技巧的八點注意事項 注意發球動作要遵守規則：

發球動作只有兩部分，單手向上投擲動作：投擲高度大於等於16cm，向上投擲動作應在球檯端線外，高於球檯並垂直向上丟擲; 另乙隻手的擺動：根據新規則，它應該高於桌子，裁判員和對方運動員在兩側中間的視線應該清晰可見。 123

你可以去當地的桌球館，找乙個教練陪你。 這樣進展將非常快。

是的。

要是哈爾濱的人能找到我就好了？

當它增加反射時，它還可以防止眼睛近視，還可以增強手臂力量和腳之間的運動。 打桌球對身體非常有益。

1.我們大院裡的大多數孩子都喜歡打桌球。 在高手中，王一恆算是強者。 每次我和他一起打球，他總是以大比分領先我。 他以棘手的發球和強大的扣球而聞名。

今天，我在桌球桌前面對面地見到他，我緊張，擔心，手心出汗，但王一恆並不在意，一副打不過的樣子，彷彿贏了。 我想他心裡一定說過：如果手下敗了，他們敢和我比拼。

在別人眼裡，王一恆比我高，實力比我強，球技比我強，絕對不可能打敗他。

王一恆發球，一時間，我都不知道怎麼接球。 很快，我丟了乙個球。 然後，二到零，三到零，四到零。

連輸四球，王一恆的囂張氣焰更是濃厚。 我想，“驕傲的士兵會被打敗，哀悼的士兵會勝利。 我對自己說

鎮靜，鎮靜。 ”

漸漸放鬆下來，覺得既然贏不了，不如打一戰，輸了也不後悔。 王一恆再次發球，我輕鬆扳回一球，但我贏了這個球。 但我並沒有完全恢復信心，我只是有了一點“破水鬥水”的想法，就徹底放下了戰鬥。

又打了幾輪，沒想到又贏了幾個球。 四個比這。

一、四比。 二、四到三......信心終於回來了，我和王一恆生死搏鬥，直到四平。

王一恆囂張的氣勢一下子消失了，他開始認真地跟我玩，比分交替上公升，周圍的空氣越來越緊張，雙方都很難贏回對方的進球，桌邊的小夥伴們不停的歡呼著，歡呼聲此起不息。二十到二十，雙方勢均力敵。 空氣彷彿凝固了，朋友們也緊張地屏住呼吸，瞪大眼睛盯著飛來的桌球。

王一恆終於趁著我的小失誤——球高了一點，他耍了個殺手鐧——用盡全力砸球，桌球把我壓......以閃電般的速度最後，我還是輸了。

這場比賽結束後，我覺得我無法支援它。 再看王一恆，他也累得滿頭大汗。 小朋友說：“打得好，雖然你輸了，但你很榮幸！ ”

休息時，我總結了這次失敗的教訓，發現了王一恆的弱點。 我以為只要摸清他的技術，避開他的鋒芒，不給他大力扣殺的機會，然後按照他的軟肋打球，下一局就一定能打敗他。

今天，天氣格外的惡劣，天空陰沉沉的，似乎隨時都可能下雨。 看到屋子裡的天氣，忍不住嘆了口氣; 啊——戶外運動不能舉行。 “我特別失望。

突然，我拍了拍腦袋，想到了室內運動。 我想了想，終於下定決心——請同學們打桌球。 一番波折，我和幾個同學一起去了桌球場。

我是乙個真正的防守球員，任何強大的攻擊都會被我撲出。 最重要的是，我經常打反擊。 比賽開始了，我VS馮帥，馮帥是削球手。

他的球經常很旋轉，第乙個球是我送的，我站在反手位置送出上旋球，他不急著往下，球立即變成下旋球，快速飛向我們，我向後拉，他水平射出乙個球，把球擋回去，但太高了。 我做了乙個反手發力，他試圖擋回去，但他能擋過了初一，躲不開十五。 我又打了乙個正手，打了他乙個措手不及。

1：0“小裁判宣布。 在那之後，我們倆打得越來越激烈，已經是15了：

14、我只領先1球，輪到他了，他側旋，我拉了乙個反手，他切了乙個正手。 因為速度的原因，我只好後退兩步，反手切，他用正手打了側旋，我沒有衝上去攔網，他又拉了乙個下旋球，我切了正手，他又拉了乙個上旋球，我又攔住了，他終於屏住了呼吸，擊中了界線。 “16：

14、羅習家生。 “小裁判宣布我獲勝。 “太好了，我終於贏了。

這時，他望向窗外，烏雲從四面八方散開，陽光再次綻放出他美麗的笑臉。 儘管我大汗淋漓，但我仍然很開心。

咱們先和他聊聊桌球之類的話題，問問他喜歡什麼型別的女生，既然喜歡，就不要錯過，希望你能成功！！

利用你不理解的事實，把所有你應該犯的錯誤都做，否則你長大後就沒有機會了。 我說的就是乙個小錯誤，比如把他搶過來，但是那個女人是你的好朋友，不好處理，會影響兩個女孩的關係，可是你為什麼要這樣 孩子不努力學習，趕緊做功課吧。