如何適應高中 5、如何適應高中

哈哈。 我已經上大學一年多了。 我也是高中生。

我記得我們過去也有世紀金榜。 是物理老師讓我們買的。 嘿嘿，你的學校壓力大嗎？

還是你對自己太嚴格了？ 哈哈，那時候我們確實有很多功課，但我在高中還是玩得很開心。 高考也不錯。

如果你的作業很多，可以向老師匯報！ 如果你沒有很多作業，老師就不會繼續給你布置作業。 我記得老師給我們布置作業，我們到哪裡都做，老師不提倡，我們少做也不批評。

只要你認真做好功課，就沒問題。 時機呢？ 你早上遲到了。

然後你可以在晚上看一本書大約乙個小時。 十一點以後看到它是很常見的。 你必須習慣它。

其實晚上11點以後，已經是超正常的高中生活了。 這不算熬夜。 我認為睡前看一會兒書是件好事。

我曾經在睡前做過化學練習。 你也可以這樣做。 白天好好聽。

工作質量有保證。 晚上睡覺前制定乙個計畫，每天花乙個小時左右的時間看乙個你不擅長或喜歡的主題。 但適當的休息也是必要的。

提前了解高中科學，尤其是物理和數學。 物理可以顛覆很多你以前認為正確的想法，所以不要再像初中生一樣思考了。

要改掉初中的壞習慣，一定不能偷懶，一定要注意理解知識點，要從高一開始就努力學習，珍惜時間。

你要有乙個計畫，並確保計畫得到徹底的執行，這樣你才能玩得好，好好學習，整個高中生活才會完美

手機、mp4等都帶不上，***可以留著聽英語，娛樂，少問家裡的事情，高中生就等於把書都賣了，除非你認為自己是那種不用多就能學好的天才。

高一和高二兼顧工作和休息，高三學習刻苦。

有一段時間可以學習了，不要閒著，高中時間很寶貴。

我也只是高中二年級的學生。

實際上就是這樣。

順其自然。

每天努力學習，不斷進步。

當孩子進入高中時，他們要面對許多挑戰：高中生人數更加集中，成績優異變得一般，老師講課速度快，全班無法理解所有......這讓家長難以接受，高中學習真的有那麼難嗎？ 為了讓更多的高中新生快速適應高中學習的節奏，高考網將與您分享一些經驗。

首先要說的是學生的來源，學校越大，聚集的人就越多樣化。 當你進入高中時，看到你周圍的人不再有熟悉的面孔，甚至沒有共同的方言，這是很正常的。 慢慢地，彼此熟悉是件好事。

你不必把所有不認識的人都當成敵人，互相幫助，多溝通，建立和諧的人際關係。

天外有天，人外有人。 “由於他們來自不同的地區，彼此不同，那些曾經的'尖子生'可能在這裡變得非常普遍。 對於這種情況，不要太悲觀，你應該清醒地意識到：

你不可能永遠是第一名。 上學的目的是學習知識，而不是爭奪第一名。 保持良好的心態，踏踏實實實地學習是最重要的事情。

而且，只要你努力工作，你一定會收穫回報。

高中老師講課快，一是因為高中課程本身比較多，所以要加快上課的節奏; 第二個原因是高中生的思維比較成熟，不需要一點一點的解釋，很多問題只要一點點就能過去。 在此基礎上，既鍛鍊了高中生的快速思考能力，又增強了學生課後的自學能力。 對於剛上高中的學生來說，這可能會非常不舒服。

沒關係，時間長了就好了。 此外，每個人都有相同的起點，所以不要太擔心。

高中學習和初中有很大不同，高中課堂上20%的內容看不懂是正常的。 這個時候，你需要利用課後的時間補充和開出合適的藥物。 高中學習的很大一部分是你自己完成的，你不應該過分依賴你的老師。

1.做好準備工作。 高中每個學生的學習速度和特點都不一樣，老師只能根據大多數學生的特點進行教學。

初中課堂知識可以在課堂上消化，但高中課堂難度增加，學生可能無法完全理解20%的課堂知識，需要通過課後練習等作業來加強消化。 這也意味著學習方法必須改變，一二年級玩，三年級努力學習的學習策略在高中是行不通的。

2.做好複習工作。 每個人都有一套錯誤，但有人每學期唯讀一次，這是行不通的。 建議每天閱讀，並在一周或乙個月結束時複習，這對打下堅實的基礎非常有幫助。

3.與老師交往。 可以跟老師提問，也可以多聊聊，等你認識了老師，然後就可以和他一起上課了，感覺完全不同。 就像老師一樣，很多時候會幫助你喜歡這門課。

1.保證良好的睡眠，不要熬夜，並按時上床睡覺。 堅持小睡。

2.學習時要專心。

玩的時候玩得開心，學的時候認真學習。 整天坐在辦公桌前不是乙個好主意。 當你學習到一定程度時，你就要休息和補充能量。

當你不學習時，一定要休息一下。 但是在學習的時候，一定要全心全意地投入，雙手和腦子都用。 讀書的時候，經常有陶元明"雖然地處鬧市區，卻沒有車馬的喧囂"在這個領域，只有我的手和大腦與教科書交流。

3、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"首都。 沒有好的身體，能力再強，也發揮不出來。 因此，無論你學習多麼忙碌，你都不能忽視放鬆和鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視運動，身體越來越虛弱，越來越覺得學習無力。 這如何提高學習效率？

四是要主動學習。

只有主動學習，才能感受到學習的樂趣，對學習越來越感興趣。 隨著興趣的增加，效率在不知不覺中增加。 有些學生基礎不好，在學習過程中總是有自己不理解的問題，羞於向別人請教，結果就是鬱悶心不在焉。

這個時候，唯一的辦法就是向別人請教，如果某件事不懂，就一定要懂，一點一點地積累，才能進步。 這樣，效率可以逐步提高。

5.保持愉快的心情，與同學相處融洽。

每天心情好，做事乾淨利落，積極用心學習，天生高效。 另一方面，將個人與集體結合起來，與同學保持相互支援的關係，團結進取，也可以提高學習效率。

六、注意整理。

在學習過程中，每個科目的教科書、作業和材料都定期放在一起。 當您準備好使用時，您可以一目了然地知道它的位置。 當一些學生查詢某本書時，他們環顧四周並消失了。

時間在忙碌而焦慮的搜尋中流逝。 我不認為有條理的學生會學得很好。

定下目標，不管是高中畢業回家還是上大學，定下理想，高中是人生最大的轉折點，你都要全身心地投入到學習中。

一切都跟著黨的步伐走，響應黨的號召。

最好有自己的想法，有自己的計畫。 當然，有些問題你不必想太多，你也不用擔心，船自然會直奔橋上。

在學習方面，老師的課堂風格和試題可能與初中不同。 善於發現這些差異，如果你在一次考試中表現不佳也沒關係。 當老師講課時，試著習慣它，比如：

某位老師速度很快，你對教材的知識結構不熟悉，他就讀完了。 那樣的話，上課的效率肯定不好，所以需要提前預覽和熟悉一下。 高中的每一門課都比初中深，尤其是理科，不可能像初中那樣，老師要花半天時間講一點知識點。

這些不同的事情必須自己去發現，並思考如何解決它們。 您還可以觀察周圍學習良好的人的表現。

然後，時機。 學習與生活中的時間相衝突。 高中時，你的日程安排可能與初中不同，那麼如何合理安排時間，減少生活中瑣碎的事情對學習的影響呢？

這也是要根據實際情況自己總結一下。 比如，如果你的宿舍同學大部分晚上放學後都會洗澡，你可以晚點回去，可以先在教室裡做一些運動或者運動，再晚點吃飯，避開高峰時間。

當然，越簡單越好，高中的主題是學習。 讓更多的時間投入到學習上，盡量少參與影響學習效率的事情。 例如，你應該少參與那些讓你感到情緒波動的事情。

參加小組活動和鍛鍊。

與同學相處，把握比例，觀察哪些同學值得社交，把握好。 你周圍的人往往對你影響最大。

祝你在學業上取得進步，每天都玩得開心。

每天做自己該做的事，別擔心，別擔心，這個問題會及時為你解決的，最好順其自然。

注意力穩定。 注意力不可能長時間穩定，而是週期性波動，通俗地說，如果上課是45分鐘，那麼實際有效時間大約是20分鐘。 要利用有效的上課時間，聽重點，聽難點，聽方法思路，要做到這一點，提前有目的的準備是非常重要的，一定要有問題地聽講。

很多人不明白這一點，要麼不準備，要麼不準備，雖然瞪大眼睛聽講課，卻很難學！

2.記憶力下降理論：必須及時複習。

德國心理學家艾賓浩斯發現，遺忘在學習後立即開始，遺忘的過程並不統一。 遺忘的速度起初很快，然後逐漸減慢。 及時複習很重要，但實驗是真實的，合理安排複習時間也很重要，不複習就會有效果，在正確的時間複習會事半功倍的結果！

什麼時候是最好的時間？

建議5分鐘後重複，20分鐘後再重複一次，1小時後，12小時後，1天後，2天後，5天後，8天後，14天後，會很強烈，很難忘記。

然而，對於比較艱苦的學習來說，這幾乎是不可能的，個人實踐是即時重複是關鍵（短期記憶轉化為長期記憶），12小時或睡前複習很重要（通過題目鞏固是好的），1天、2天、8天後三次複習通常都很好。

3.記憶編碼理論：一棵知識樹必須手工構建。

知識樹一旦建成，每乙個節點都是乙個思想，每乙個思想都是與周圍知識節點的連線，知識之間的聯絡會越來越緊密，知識樹會越來越有條理，越來越有活力。

4.內隱語言理論：打破學習的幻覺。

很多時候，我們以為自己學得很好，但我們把熟悉誤認為知道。

在學習中，在複習乙個知識點時，我們的內隱語言抓住了幾個關鍵點，就會產生學習的錯覺，誤以為自己都知道。 然而，知識點不是孤島，它是由邏輯關係組成的，需要用外部語言來描述和連線

5.情緒表現理論：壓力是一種資源。

表現和現場心態非常重要，那一刻的個人心態值得幾周、幾個月甚至幾年的努力！ 適當的壓力是有益的，完全沒有壓力或壓力過大會影響效能。

6.合理休息：休息也是一種學習。

關於學習時間和效率的研究很多，這些研究表明，學習效果在2小時以上逐漸下降，超過4小時後完全沒有效果。 因此，合理的休息與定期學習同樣重要，長時間無效的學習可能特別令人厭惡。

你可以看看 希望它能幫到你

如果你真的想適應，你可以適應。

先寫作業，具體化字數，剩下的課程就合適了，多做課外題。

1. 您可能希望為自己設定一些時間限制。 長時間學習容易感到無聊，所以可以把作業分成幾個部分，每個部分都設定乙個時間限制，比如乙個小時內完成練習，8點前完成測試等，這樣不僅有助於提高效率，而且不會造成疲勞。 如果可能的話，逐漸縮短所需的時間，很快你就會發現，以前乙個小時的爛工作，現在可以在四十分鐘內完成。

2.學習時不要做其他事情或想其他事情。 大家都明白，一心不能用在兩個目的上，但還是有很多同學邊學邊聽**。 你可能會說，聽是放鬆神經的好方法，這樣你就可以專心學習乙個小時，然後放鬆聽一刻鐘**，這比戴著耳機做作業要好得多。

3.不要整夜複習同乙個主題。 我以前經常在晚上看數學或物理，事實證明它不僅累人，而且無效。 後來，我安排每天晚上複習兩三個作業，情況好多了。

除了非常重要的內容，你不必在課堂上做詳細的筆記。 如果你在課堂上忙於做筆記，你將無法有效地聽講，也不能保證你下課後會閱讀你的筆記。 課堂上做的主要工作應該是消化和吸收老師的講課，並適當地做一些簡短的筆記。