哪個MM吃過花粉，哪個MM堅持喝蜂蜜和花粉，效果如何？

黃連的蜂蜜非常好，我喝得很好:)花粉更好，一夜之間變白了:)但一定要買好的。

我用過，我是媽媽賣給我的松花粉，是松花粉，早晚吃，用粉和牛奶混合在一起，五天後我就感覺到了。

我們部門的女孩們每天早上第一件事就是喝一杯蜂蜜。 自從喝了蜂蜜後，乙個個都變了，**白了，豆子少了，效果特別好，如果你是蓋爾，別忘了每天喝一杯蜂蜜。

蜂蜜更有效！！ 製作**

是嗎？？ 為什麼我感覺不到被捏住了？？

吃完後，每天吃一小勺，掰開水果和蔬菜喝，那段時間**確實有所改善，你要吃很久，不能吃得太多。

桃花粉是花粉中最好的。 與蜂蜜一起食用和吸收是很好的。 我現在每天早晚都空腹吃飯。 偶爾用桃花粉製作蜂蜜**。 效果特別好，做完後很嫩。

花粉是好東西，可以很好的調節內分泌，但是一定要選擇好的花粉 我吃了很多年了，所以我給你一些建議 嘿嘿，我也用花粉祛痘了，確實很好。

真正純正的花粉應該很香，淡淡的甜，微苦，吃完後總會有一股香味在口中。

但是現在市面上的花粉都會有水分和灰分過多的問題，如果是一粒子，就會有這個問題，因為它們只是在原料階段，殺菌肯定是沒有做到的，如果不破壁，會傷胃，不會被完全吸收。 如果顏色不均勻，則說明純度很低且很髒。 如果它是粉狀且顏色很淺，則很可能是澱粉狀的。

如果你覺得甜味很重，基本上不苦，那就是麥芽糖。

所以花粉還是要好好選擇的，呵呵，花粉是很不錯的。

我推薦你用港蓉花，我和姐姐一直吃的，質量真的很好。

2.對於服用冷飲或熱飲品的人，服用後有緩解作用（如野生靈芝和補品）。

3.經常食用可以提高能量，促進消化和基礎代謝，滋養健康，強身健體，提高能量，達到美容效果。

4.因為它非常容易消化吸收，所以可以補充營養，精力充沛，保持身心健康。

5.因為是新鮮食品，兒童（不適合8個月以下的兒童）。

蜂花粉是蜜蜂重要的食物原料，是蜜蜂食物中的第一蛋白質和維生素，是工蜂分泌蜂王漿和蜂蠟不可或缺的物質基礎。 一旦蜂群中缺乏花粉，不僅蜂王漿、蜂王胎、蜂蛹無法生產，整個蜂群將停止繁殖，整個蜂群將面臨滅絕的危險。

花粉的主要成分。

蛋白質、維生素20餘種，氨基酸10餘種，微量元素、酶、醣類、纖維素、胡蘿蔔素、脂質、生長素、檸檬素、蘆丁、果膠、卵磷脂等200多種營養素。

中外科學家對蜂花粉讚不絕口。

稱之為：微型營養庫、食用化妝品、前列腺患者的好訊息、腸道“交警”等。

名人吃花粉是為了美容和健康。

唐朝的皇后，以花粉為美容養性之方，嚴禁宮女傳播，成為中國歷史上最美麗的皇后。

到了明朝，花粉就成了朝廷貢品的珍寶。

清朝乾隆年間，蕭美人服用了藥油發酵製成的花粉食品，臉色不褪色。

南希，美國前**里根夫人，用花粉養生美容是她最初的秘方。

我給大家推薦一款產品，“神虎”牌生態活性花粉片。

它具有以下特點：

1、生花粉產自神農架地區，中草藥花粉資源豐富。

2、科學的密閉脫粉方法，避免了常規脫粉的外界環境對外界環境的汙染。

3.低溫乾燥脫水法，花粉的有效成分不被人為破壞。

4、有效成分儲存完好，效果顯著。

5.前100%花粉片，牆已破，沒有其他新增劑。

6.口感好，吸收快，攜帶方便。

**有一家名為“神狐蜜蜂精品店”的店鋪，大家可以去看看。

松花粉 松花粉對人體有很多好處，長期食用松花粉對消除女性黃褐斑和蝴蝶斑有神奇的作用 此外，吃松花粉還可以調節腸胃疾病，增加食慾，幫助消化，還可以有益於保護肝臟。

松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常化，預防肝病的發生，促進肝臟解毒。 許多實驗表明，松花粉對肝細胞有很好的保護作用。 此外，提前大劑量的松花粉對過量飲酒可能引起的肝損傷有很好的預防作用，飲酒後服用松花粉也有助於損害肝功能**。

你這是什麼意思？ 你是說蜂蜜老大哥是乙個品牌嗎？ 你不必問別人，以後你要學會自己選擇蜂蜜，真正的蜂蜜是有特色的，如果你不明白，就去找師傅學學，好的蜂蜜，一般不會沉澱，用筷子粘住，能拉長絲，聞起來有特殊的香味，而且顏色有差異， 如刺槐花蜜是白色的，棗花蜜是琥珀色的，等等。

明代醫學家李世珍的《本草綱目》中記載：“蜂蜜在醫學上有五種功效：清熱補中、解毒、潤燥、止痛。

它高度概括了蜂蜜的功能。 國內外醫學實踐證明，蜂蜜具有潤腸、潤肺、防腐、解毒、滋潤脾腎等功能，對人體多種常見疾病有一定的調理作用。

蜂蜜中的營養成分具有調節胃酸過多或過少的作用，可以減輕或消除胃痛和胃灼熱，對一些慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃脫垂的恢復有一定的輔助作用。 蜂蜜中的維生素、氨基酸或活性物質可以促進胃腸道蠕動，促進消化。 還能潤滑腸胃，對消化不良、便秘等病症有顯著的改善作用。

蜂蜜可以調節血壓，減少和預防心腦血管疾病。 蜂蜜能夠擴張血管，使血液的營養成分正常化，增加血紅蛋白的含量，增強血管的張力，促進血液迴圈，調節血壓值。 對心腦血管健康有一定的促進作用，非常適合中老年人食用。

蜂蜜還可以改善神經系統。 蜂蜜中含有多種葡萄糖、維生素、鈣、磷等物質，能滋潤神經系統，調節神經系統紊亂，鎮靜神經，促進睡眠。 像紫菩提樹白蜂蜜一樣，對於長期從事腦力勞動和學習任務繁重的學生來說，是一種非常好的營養食品。

我之前睡得很好，前段時間有朋友推薦我吃蜂蜜兄弟蜂蜜，非常好。

我頭暈，你的飲食太健康了，羨慕。

我不是乙個營養老師，但我可以說一些我知道的事情

1、不管吃什麼食物，早上吃都比晚上吃更有利於吸收營養。 例如，牛奶中所含的鈣最好在早上吸收。 俗話說，早吃飯，吸收效果是金，中午銀，晚上銅。

但是，晚上喝牛奶對睡眠有好處，具體取決於您的情況。

2.花粉可以和蜂蜜一起吃，也可以單獨服用，效果最好是一起服用，（以後記得在早餐前服用，吸收效果最好，睡前一小時再服用一次，效果更好。 ）。

3.別忘了午餐也很重要。 經過一上午的工作，人體需要補充一些熱量和營養，葡萄（最好是美國紅葡萄，可以連帶皮和種子一起吃，因為葡萄皮和種子是它的營養精華。 ）、魚（最有營養的部分是魚頭）、枸杞、綠豆、西蘭花、胡蘿蔔等都是營養豐富、低脂的美味佳餚。

此外，擁有營養健康的飲食很重要，但飲食均衡也很重要，經常改變食物的種類和做法是有幫助的（“蒸”是保持食物營養的最佳方法）。 蒸魚很好吃！ 〉）

我經常做一種類似於“臘八粥”的漂亮粥，就是把各種粗糧和豆子放在陶罐裡煮，絕對色澤、風味、營養、健康、美味。 也可以放點紅薯、南瓜、棗蓮子什麼的，隨意發明創造。 剩菜可以放入挖空的西紅柿中，在西紅柿外面掛一層蜂蜜，然後在微波爐中翻動幾分鐘。

簡而言之，有很多健康食品，這取決於你如何發明它們。 別忘了吃得健康，同時我們也要吃得開心。

第四，還有蘑菇，也就是蘑菇什麼的，不要覺得難吃，是補充人體需要的健康菌群，而且還含有大量的膳食纖維。 可以和辣椒一起炸，味道不錯。

這取決於你是吃未加工的花粉還是加工過的花粉：

未經加工的花粉油菜花粉味道比山茶花入口好，山茶花粉鹼性較強，最好與蜂蜜一起服用，其營養價值高於油菜。

加工過的花粉一般壓成錠狀，味道比原料的味道好得多。

其實蜂花粉中蓮花粉的味道是大多數人喜歡的，它的**大約是山茶花粉的3倍，還有其他特殊的花粉，如野玫瑰等，但這些都很難買到純正的。

我吃王氏的茶花粉，因為以前從來沒吃過花粉，剛開始吃的時候也覺得味道適應性不強，難以吞嚥，但是吃了幾次後，感覺習慣了，一般不用蜂蜜或者水混合，而是直接把花粉放進嘴裡咀嚼吞下， 因為我覺得用蜂蜜調整後，會加重異味，不如直接吃，但味道比較簡單，咀嚼後又甜，有時候甜苦味在裡面也有心理作用。

山茶花的味道還可以，我賣花粉、山茶花和蓮花。

根據你說的特點，應該不是假的，喝酒的時候不要放太多，而是堅持長期喝酒，這樣才會有效果。