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匿名使用者2024-02-07每個人的身高都是曲家父母的中位數。 你現在是 1.59 公尺，你可以長得更長一點。 但是乙個女孩。 您也可以。 但肯定。 你必須吃一些有營養的鈣補充劑，這樣你才能長得更長。
彈跳運動會促進骨骼生長，而跳躍運動是增加身高的最佳方式，例如跳繩、籃球和跳躍。
身高和遺傳是做骨線測試的最重要的事情。 那麼我們怎麼知道我們的骨骼線是閉合還是開放呢？ 去醫院做X光檢查。
只要骨線不閉合，就可以通過運動來鍛鍊，比如一些跳躍、跳繩、游泳羽毛球等，同時補充營養，多喝牛奶、雞蛋、牛肉等，同時補充鈣元素，生活和休息的規律，不要熬夜，最好在十點之前上床睡覺。
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匿名使用者2024-02-06多補充鈣，這真的要看基因，不要營養不良，多蹦蹦跳跳的運動就已經比較好了。
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匿名使用者2024-02-05是的，我也是女孩，我14歲的時候只有154歲，18歲的時候只有160歲，20歲的時候只有162歲，今年22歲，我長了1厘公尺，163歲。 我不知道如何長到基因高度的最高值，但你絕對可以再次成長。
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匿名使用者2024-02-04乙個 14 歲的孩子還能長多久？ 你如何長到遺傳身高的最佳值？ 每個人的身高都是曲家父母的中位數。
你現在是 1.59 公尺，你可以長得更長一點。 但是乙個女孩。 您也可以。
但肯定。 你必須吃一些有營養的鈣補充劑，這樣你才能長得更長。
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匿名使用者2024-02-03我個人覺得長高還是有希望的，應該能長到1.6公尺到1.62公尺左右，平時多做運動，可以適當補充維生素、鈣片等。
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匿名使用者2024-02-02你來月經多少年了？ 它可能會增長到 162
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匿名使用者2024-02-01我比你大一歲，這個月長高了4厘公尺，吃的雞蛋、牛奶多了，164已經很高了，不知道要多久。
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匿名使用者2024-01-31這個女孩在16歲時幾乎達到了她的年齡。
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匿名使用者2024-01-30你可以長高，畢竟你的父母都這麼高。 一般女孩長到20歲，男孩長到25歲。 只要平時多運動，最好是跳繩什麼的，關於跳躍運動。
而且媽媽說多喝牛奶，純牛奶會長得越來越高。 最後，我讓媽給你做一些雞湯什麼的。 只喝湯也沒關係。
不管怎樣，我長得這麼快，哦，我就是這樣長大的。
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匿名使用者2024-01-29身高增加不是乙個獨立的過程，科學研究表明，心理中的有害因素也會影響兒童的生長發育，使他們身材矮小。 例如，在社會上被孤立的人，特別是在嬰兒期和幼兒期，在身體和心理上都無法達到正常人類發育的水平。
直到青春期開始（女孩約11歲，男性約13歲），才會發生第二次生長突增（青春期突增）。 此時，每年增加一般為6 8厘公尺，有的可以達到10 12厘公尺。 這是一種匆忙，一種衝刺，就像衝刺到比賽的終點一樣。
大約3年後，生長速度再次減慢，到性成熟結束時 - 男性為17至18歲，女性為16至17歲，身高基本固定。 然而，人體的寬度和厚度可以在橫向和前後方向上增加。
現在很多例子也可以說明，就算乙個人的身高已經定好了，還是有可能增高的，所以不管是青少年還是成年人，只要找到合適的增高方法，就有可能長高。
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匿名使用者2024-01-28絕對！ 你還處於青春期，你的身體總是在成長和發育。 雖然先天性因素起作用，但後天努力仍然很重要。 多喝水，多運動，多吃新鮮蔬菜水果，注意補鈣，多喝牛奶......我相信你會長高的。
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匿名使用者2024-01-27大家好，一般來說，女生到了青春期月經後會長得更慢，初中以後學業負擔也很重，運動的時間也少了，所以我建議大家可以跳繩，跳繩是全身運動，對成長有幫助。
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匿名使用者2024-01-26慢慢來，不要著急，還有五年，更多的運動，籃球，羽毛球，好好運動。
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匿名使用者2024-01-25黃帝內經的段落是什麼：
皇帝說：年老無子的人，是不是累了？ 天數也會嗎？
祁波說：女人七歲，腎旺，牙齒長; 二十七日到，任脈已過，太衝脈旺，月在當，所以有子; 三七腎氣一般，所以真牙生長極; 四七肌骨強壯，毛髮極長，身體強壯; 五汽陽明青筋暴起，臉色燒焦，頭髮脫落; 六、七、三陽脈在頂部下降，臉色燒焦，頭髮發白; 琪琪任脈搏微弱，太衝脈搏微弱，天氣疲憊，隧道無法通行，所以形不好，沒有孩子。 丈夫八歲，腎強壯，牙齒長; 二八腎旺盛，天滿，精氣滿，陰陽和諧，才能有孩子; 腎氣一般，筋骨強壯，真牙生出生長極致; 肌肉骨骼強壯，肌肉強壯; 五八腎氣衰竭、毛髮蛀牙; 六八陽氣上功勞，面色焦灼，鬢角發白; 七八肝氣衰竭，肌腱動彈不得，天枯，精子稀少，腎衰竭，身體極致; 八到八顆牙齒被送出。
所以基本上女孩可以在21歲之前長高。
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匿名使用者2024-01-24當然，女性發育的高峰是在 13 歲。
在那之後，它會越來越高。
直到成年。 骨骼完全成熟。
在它完全停止之前。
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匿名使用者2024-01-23女生14歲以後會長高，但18對可以長到170 172，姐姐，你挺高的。
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匿名使用者2024-01-22嘗試懸掛單槓或雙槓來拉伸韌帶和關節，您肯定會長得更長一些。
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匿名使用者2024-01-21多運動，多吃高鈣的東西是可以的。
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匿名使用者2024-01-20古人將女性的 14 歲生日（想象中的 15 歲）視為女性的成年儀式。 它被稱為長笛的禮物。 可以看出，就算是長了，也不到2厘公尺，基本看不見。
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匿名使用者2024-01-19多吃有營養的東西，多運動。
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匿名使用者2024-01-18現在還不是時候，但它會快速增長！
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匿名使用者2024-01-17不怕。。。 女孩的發育期可以達到18-20歲
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匿名使用者2024-01-16
是的，是時候長體了，多吃鈣片，多吃食物，在家穿高跟鞋，早上多運動。
讓我們做你喜歡的事情吧！ 如果你去外面吹風。 讓自己冷靜下來，想想自己真正想要的是什麼，14歲還年輕，以後會有很多事情等著你去選擇和處理。 >>>More
只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
嘿嘿，哥哥，我只比你小一歲 寫個字條，說你喜歡他很久了 就算她不接受也沒關係 反正你會默默守護她 好的 謝謝你 給我乙個認可。