當你悲傷和悲傷時，看悲劇或喜劇更有可能緩解你的情緒

一定是看喜劇，看悲劇比悲傷更悲傷，導致個人情緒更加不快樂，比如，如果你現在失戀了，然後你看了一部特別悲傷的愛情劇，你會更加不快樂，因為我覺得劇中的人物，這種悲慘的經歷和我自己有點相似， 我不喜歡，不開心還不如看一些，這種日常戀愛什麼的校園戀愛劇，能讓你逐漸領悟到愛情的魅力，而不是被他氣餒。

就我個人而言，我傾向於悲劇，因為當我傷心難過時，我需要乙個突破來讓我好好哭，而悲劇的氣氛可以引導我。 已經是一段糟糕的時光了，看喜劇的時候心情也調整不了，心裡只想著：幸福是別人的，我什麼都沒有。

當然是看悲劇，所以很適合你的心情，到時候哭出來也好，沒有什麼是哭解決不了的，尤其是你傷心難過的時候。

以上就是我對這個問題的一些想法，希望對大家有所幫助，謝謝！！

喜劇，當我難過或心裡有很多情緒時，我會選擇看喜劇。

它不僅可以分散我的注意力，還可以讓我轉換情緒。

喜劇中的笑聲非常身臨其境，可以瞬間讓我忘記悲傷。

沒關係，關鍵要看你是屬於慢燃型還是易動型。

慢燃型看悲劇，悲劇中的主人公一定遇到比自己悲哀、悲哀的事情大得多的事情，否則你就不會考慮看電視來解解情緒; 反倒是容易感動的型別是哭得快笑得快的，比較豁達的人看喜劇，估計還沒看十分鐘，就被電視上的喜劇情節逗樂了，那些傷心難耐的事情早就忘了。

不過，在我看來，如果我們真的想從根本上調整自己的情緒或者選擇悲劇，可以深深感受到電視上的故事情節，這對我們的人生態度和全心全意的力量可能會有很大的幫助。

我覺得還是看喜劇比較好，喜劇可以是乙個很好的方式來轉移你的注意力，不要總是想那些讓你難過的事情，看一部喜劇，讓自己笑，你也可以沖淡你悲傷的情緒，這樣你就會變得更好。

說實話，難過的時候還是看悲劇比較好，因為看了悲劇，你會覺得劇中的主人公可能比你經歷得更糟糕，你會更同情他的苦難，但比起你自己，你覺得你所經歷的不算什麼，因為世界上有那麼多人比自己更悲慘， 你為什麼不珍惜你所擁有的呢？這時，我們的悲傷會相應減少，並給予一定程度的安慰。

你覺得怎麼樣？ 每個人都不同意這場悲劇，對吧？

當你傷心難過的時候，一定要有一些快樂的事情來安慰自己，所以這個時候看點喜劇還是有利於平復心情的。

但是，如果它真的很傷心，你無法擺脫它，那就大哭，然後去睡覺，醒來，一切都是一樣的。

畢竟很多人覺得心情不好看喜劇只會讓自己更加煩惱，讓自己更加不開心，但是有些人覺得看喜劇會讓他們暫時忘記煩惱，讓自己開心，所以自己的想法還是很重要的！

想起原著《三生三世十里桃花》，當時蘇瑾被白千神挖出來，看了好幾遍，真是過癮，看著蘇瑾真是可憐，可是她又壞又白的時候，一點都不善良。

最近在看熱播劇《一切都好》，蘇明誠在車庫裡揍妹妹蘇明玉，讓人恨不得。

所以看到他因為打了老婆而離婚，被騙投資一無所有，我感到非常欣慰！

這真的很邪惡，邪惡會得到回報！

我覺得羅密歐與朱麗葉的悲劇或者哈姆雷特，雖然是悲劇，但劇情也很好看，而且劇也能把人帶入劇情中，看完之後，心情真的很舒緩，完全沒有這樣的悲傷！ 這可能就是人們喜歡《哈姆雷特》和《羅密歐與朱麗葉》的原因吧！

這次有一些悲劇情節可以撫慰心情，比如這個張無忌，他在這個明朗的巔峰看著周芷若和周芷若的那種叛逆，我覺得真的可以緩解乙個人的情緒，因為在這個世界上，很多事情都可以發生。

我覺得有幾部劇情能舒緩心情的影視劇，比如《羅密歐與朱麗葉》《鐵達尼號》《梁山波》《祝英台》等，都很好看。

“龍霸”，段正春，他的幾個妻子，還有段譽，都被瘋狂的慕容復抓住了。 慕容復為了收國大業，將段正春的妻子們一一殺了，這時段正春說，其實我愛她們每乙個人都是一樣的，這個戰鬥到死現在的女人，此刻也算是真正理解了段浪的情誼，此時此刻可能真的死無憾。

《藍色生死戀》是第一次看悲劇，悲劇電影的“悲哀”色彩遠不止普通人的平凡生活，當你覺得別人（雖然只是電影中的乙個任務）比你更悲哀時，你還有什麼理由偷偷抽泣！ 當人們通過比較感受到公平時，他們因悲傷而感受到的不公平被對沖所抵消，因此悲傷會自行治癒。

最近看了《一切都好》，看到裡面蘇大強任性狂，蘇明成的叛逆，蘇明哲對妻兒的不愛，心情瞬間**。 其實，我們身邊的人還是挺不錯的。

這個問題真的是技術性的，就像看喜劇讓自己傷心一樣，是很困難的，但又不代表沒有，《諾亞方舟》歷經磨難，終究能活下來，實在是不容易，但充滿希望，適合緩解心情。

每個人的生活都不是一帆風順的。 生活中難免會有挫折和不盡如人意的事情。 當你遇到挫折時。

如果你聽到乙個與你相似的悲傷情節。 只要你有乙個。 被他人理解的感覺。

它可以舒緩你煩躁的情緒。