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7:00起床。
7:30 早餐。
8:00-12:00 自由活動,12:30 午餐。
13:00 午睡(沒有午睡習慣可以躲起來進行其他活動) 14:00-17:00 開課(不安排課,建議閱讀) 17:30 晚餐。
18:00-21:00 有課,但沒有打籃球、運動健身的課。
21:00-22:30 洗滌。
23:00 睡在爐子上(不要熬夜)。
大學生需要知道的夜間提示。
1. 晚上 9 點至 11 點用於免疫系統。
淋巴)排毒時間,這個時候應該安靜或聽**。
2.從晚上11點到凌晨1點,需要在睡覺時進行肝臟排毒。
3.凌晨1-3點,膽囊排毒也是如此。
4.凌晨3-5點,肺部排毒。 這就是咳嗽的原因。
在這段時間裡,人們咳嗽最劇烈,排毒作用已經進入肺部; 不應使用止咳藥來抑制廢物沉積物的消除。
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早上6:30起床洗漱,早上6:50吃早餐,早上7:10看英語,早上7:40上課,中午12:00吃午飯,中午12:30小睡,下午4:00運動,下午5:00吃晚飯。
雖然大學生在初中和高中對扒竊沒有抵抗力,課程少,壓力小,但大學生的首要任務是學習。 高校要合理安排工作和休息時間。
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節假日時間表:7:00、7:00起床
30 早餐,8:00 學習新概念英語,12:00 午餐,12:00
30 小睡一會兒,13:00 學習電腦,17:00 閱讀新聞和時事,18:
00 晚餐,19:00 學習 PS,21:00 複習總結,22:
00 睡覺。
早上7點起床是合適的,不要偷睡,記得設定鬧鐘,否則會浪費你的用餐時間直到中午。
早餐一定要吃,不吃早飯不好,學習沒有精神。
《新概念英語》只有四卷,第一卷我都學過了,雖然詞彙和語法比較簡單,但一定要學好,提高我的英語知識和能力。
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7:00起床。
7:30 早餐。
8:00 學習英語新概念。
12:00 午餐。
12:30 小睡一會兒。
13:00 了解計算機。
17:00 檢視新聞和時事。
18:00 晚餐。
19:00 學習PS
21:00 回顧和總結。
22:00 就寢時間。
早上7點起床是合適的,不要偷睡,記得設定鬧鐘,否則會浪費你的用餐時間直到中午。
早餐一定要吃,不吃早飯不好,學習沒有精神。
《新概念英語》只有四卷,第一卷我都學過了,雖然詞彙和語法比較簡單,但一定要學好,提高我的英語知識和能力。
午餐多吃一點;
午睡時一定要睡覺,否則下午學習困難,打瞌睡還可能;
學習電腦科學的主要目的是獲得二級計算機證書,為將來做好工作做準備;
每天看看新聞和時事,當地正在發生什麼,那裡有什麼正能量;
晚餐盡量吃清淡的飯菜,不要太飽;
PS是大學生的必備品,主要是剪圖、製作海報;
要回顧總結一天的生活,看看有什麼需要改進的地方,第二天比第一天好;
晚上 10 點是睡覺的最佳地點,不要熬夜。
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這是我們的上課時間表,大家可以參考。
當然,大學生活是很自由的,難得有一整天的課,一天可以上一兩節課,也可以一天安排一堂完整的課。 每所學校,每個專業都不一樣,你只需要在上課前到那裡。
大學的管理非常鬆散。
大學裡最重要的事情之一就是學習如何安排你的時間。
課後的空閒時間是自己安排的,不像高中滿員的時候,有的大學生剛拿到畢業證,有的大學生在準備考試。 每個人的選擇都不同,他們的日程安排也不同。
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不同的大學有不同的時間表,但一般時間是上午8點至下午12點上課,中午12點午休。 上課時間為下午 2 點至 6 點。 從晚上 7 點到晚上 8 點 50 分,將有選修課或晚間課程。
一般每兩節課就一門科目,而且每天的課都不一樣,所以有時候下午沒有課,可能也就不用早起了。 一般來說,夜校是選修課。 有些學校會有晨練,即晨練和晨讀,早上7點之前必須起床。
考上大學,大學生活其實是學習生活,比高中自由,但凡事都得自己辦,很多事情要問自己,能不能進學生會或者什麼社團當幹部,資訊會更了解情況,如果你不進任何組織,那就看看學校或者可以加入大學團之類的, 然後你會知道很多東西,很多資訊。 >>>More
確實是個問題,你的工作時間(包括去自己的工廠,出差時間)應該每天至少12小時,這樣你還有12個小時,女性最好保證7-8個小時的睡眠,你有4個小時的空閒時間,包括40分鐘的晚餐,1個小時的家務,1個小時的早上打扮和吃早餐, 你最多可以花兩個小時,我只能說你的日程安排如何安排,它已經滿了,你只需要想辦法改變它。例如,我必須在晚上加班嗎? 我可以換工作嗎? >>>More