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匿名使用者2024-02-08所需成分。 成分：
魷魚爪。 500g
輔料：蒜片。
量。 姜。
量。 甜椒。
量。 洋蔥。
量。 糖。
量。 醬。
兩大湯匙。 程式。
1.準備一些大蒜片和薑絲。
2.將青蔥和黃色和紅色甜椒切碎。
3.將魷魚的爪子洗淨，用刀將爪子逐個分開，然後用手取下爪子上的吸盤。
4.在鍋中加水。
5.當水沸騰時，將魷魚爪放入。
6.攪拌後立即取出（不要長時間煮，肉會變老） 7在水龍頭下沖洗直至冷卻。
8.在炒鍋中加熱玉公尺油，炒蒜片和生薑。
9.炒香後，加入兩湯匙海地黃豆醬。
10.將黃豆醬炒至聲音減弱，水分流出，然後加入一勺糖。
11.用水分控制翻炒魷魚爪。
12.炒。
13.倒入切碎的蔥絲、切碎的黃色和紅色甜椒，翻炒均勻，關火。
14.放在盤子裡。
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匿名使用者2024-02-07你可以烤、蒸或燉吃。 但是炒的時候感覺不太好，所以你可以試試前三種。
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匿名使用者2024-02-06根據您的口味，切成小段後燉應該很好。
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匿名使用者2024-02-05生吃芥末和生菜！ 味道被稱為清爽！！
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匿名使用者2024-02-04烤或炸生，複製吃，我沒怎麼吃過。
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匿名使用者2024-02-03材料：章魚須500克、玉公尺油20-30毫公升、蒜根適量、鹽1湯匙、糖1湯匙、水適量、乾辣椒2個、蔥小塊3小塊、薑絲16533片、八角2顆、油5-8克、料酒8克、生抽醬油5克， 5克黑醬油。
第 1 步：章魚應清洗、瀝乾並放在一邊。
第二步：不加水鍋清洗乾淨，開啟大火，倒入玉公尺油，加入八角、蔥、薑片、乾辣椒，油溫熱，微微翻炒香。
第三步：倒入章魚須，不斷翻炒。
第四步：翻炒至略微變色，倒入料酒除去異味。
第 5 步：炒熟，然後倒入蠔油。
第6步：炒好，倒入淡醬油和深醬油，繼續翻炒均勻。
步驟7：加入適量水，略過章魚須，蓋上鍋蓋，燉3-5分鐘煮熟。
第 8 步：然後加入鹽調味。
第 9 步：新增糖以增強新鮮度。
第 10 步：最後，加入切碎的大蒜根，翻炒均勻。
第 11 步：放在盤子裡。
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匿名使用者2024-02-02材料：章魚腳71克，青椒74克，紅辣椒76克，洋蔥67克。
輔料：生抽醬油5克，大豆油5克，低鈉鹽克。
炒章魚腳配青椒、紅辣椒和洋蔥：
1.將大章魚腳提前放入冷藏保鮮室解凍、浸泡清洗乾淨，剝去皮（或不剝皮），切成薄片。
2.將青椒和紅辣椒提前在水中浸泡15-20分鐘; 將一小半鍋水倒入深鍋中，然後開啟大火。
3.將水燒開，倒入71克章魚腳片，焯水一分鐘。
4. 用漏勺舀起章魚腳片，用流水沖洗乾淨，瀝乾備用。
5.將浸泡過的青椒和紅辣椒表面清洗乾淨，切開花梗，挖出果核。
6.垂直切片，然後將每片切成三角形以備後用。
7.將洋蔥切成三角形，每片取出，便於翻炒。
8.鍋中加入一碗水，大火煮沸，倒入青椒和紅辣椒，焯水十秒以上，舀起沖水，瀝乾水分，放在一邊。
9、擦拭鍋內水，倒入豆油，開啟中大火，倒入瀝乾的章魚腳片，快速翻炒一會兒，倒入淡醬油，繼續翻炒一會兒。
10.將所有洋蔥片倒入鍋中，繼續快速煎炸。
11.倒入青椒和紅辣椒，翻炒一分鐘，加鹽，翻炒均勻，從鍋中取出。
12.成品。
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匿名使用者2024-02-01孜然章魚棒的製備方法如下：
需要準備的材料如下：
章魚約200克、洋蔥1個、青椒1個、青椒1個、蔥1個、生薑1個、青椒1個，食用油適量，鹽適量，生抽醬油1勺，料酒1勺，孜然適量，燒烤食材適量。
1.準備食材。
2.將章魚腳洗淨切成條狀，洋蔥切成小塊，青椒切成小塊。
3. 將章魚條在一鍋水中焯水 30 秒。
4.在炒鍋中加熱油，加入蔥薑翻炒香，然後將洋蔥炒香。
5.加入青辣椒，翻炒均勻。
6.將章魚條焯水翻炒幾下，加入料酒、淡醬油和燒烤配料，量量視個人口味而定。
7.加入適量孜然粒，翻炒均勻。
8.成品如下。