楊麗萍生吃玫瑰，她真的能保持身材嗎？

畢竟，玫瑰沒有一些可以維持身材的化學物質。

我認為吃玫瑰可能對保持身材有一些影響，但不應該很大。

生吃玫瑰可能會對保持身材有一定的影響。

其實，這與人的體質有關。 他不吃玫瑰來保持身材。

不，吃玫瑰只是為了儲存鮮豔的顏色，並不能讓你保持身材。

我認為這應該是不可能的，它可以使**變得更好。

但這確實有一些效果，否則，他為什麼要這樣做？

我認為應該有一些其他方法可以做到這一點，這應該沒有多大用處。

這還不是很清楚，畢竟沒有科學依據。

我覺得這個不是很好，畢竟這朵玫瑰也有特殊的成分，但對身材有好處。

在舞台上跳舞30年，影響了三代觀眾的楊麗萍，在6月13日仍然感覺年輕：年輕、美麗、苗條但非常健康。 面對眾人詢問的目光，楊麗萍透露了自己的美容秘訣：良好的飲食習慣和多運動。

楊麗萍強烈推薦玉公尺作為美容食品：“每天至少吃一次玉公尺，豆漿、酸奶、南瓜、瘦肉都是不錯的選擇。 但是，要少吃公尺飯、麵食等主食，一些含有纖維和維生素的食物對健康有益。 ”

比起楊麗萍，任何乙個年輕漂亮的女孩子都太“豐滿”了，女生們爭先恐後地問她怎麼保持身材，楊麗萍只是淡淡的說了一句，人胖是因為吃得太多，活動太少，而且平時餓了就吃點蔬菜水果，再加上還要跳舞， 而且他們運動量很大，很難發胖。她笑著說：“其實，人類的胃並不需要太多，只是慾望太高，攝入量太大。

肚子是訓練有素的，如果吃太多食物，它會變大。 至於化妝品，楊麗萍最常用的面霜是兒童面霜。

都說你沒有孩子來保持身材，但似乎是長期節食造成的。。。

據說她從不吃白公尺飯，只吃水果，她一生獻身於藝術，沒有孩子，每天控制食物攝入量，然後她每天跳舞，運動很多。

楊麗萍：“其實我什麼都吃，包括肉。 因為牛肉裡有什麼，雞肉裡有什麼，《本草綱目》裡寫得很清楚。

其實胖就是吃多了，我比較喜歡吃很多品種，但每次都不會吃太多，就吃百分之七十就好了，如果想吃其他品種，改天再吃就好了，不用一口氣吃那麼多！ 我也喜歡吃全穀物，幾乎每天公尺飯都摻雜著全穀物，不要節食，那樣對身體不好。 ”

要喝茶，必須喝普洱茶。 我有時會擠乙個檸檬，用最古老的方式把檸檬汁擠出來，裡面加一點蜂蜜，就像豆漿一樣，裡面有一種快樂，那種感覺非常好。 ”

楊麗萍：嬰兒用品保養。 這是一款簡單的護膚品。

一定要保持濕潤，找一款不會讓你敏感的護膚品，把你的護膚品與外界的傷害隔離開來，如果你不表現的話，我這輩子基本上很少化妝，我會經常用一些嬰兒洗面奶和面霜，當然還要注意防曬。

楊麗萍：美髮秘方：核桃和芝麻作為零食。

經常吃核桃和芝麻對頭髮有好處，生葵花籽也有好處。 堅果特別珍貴，比如去皮的松子，在超市裡裝袋，對清肺很有好處。 但不要天天吃乙個，今天可以這樣吃，明天這樣吃，有計畫地吃。

房子的牆上有一排透明的罐子，裡面裝滿了甘草、菊花、綠豆、黃豆、核桃、黑芝麻、白芝麻、葵花籽、南瓜子、全穀物。

適當喝點藥酒也不錯，比如枸杞泡酒、木瓜泡酒，木瓜對關節有好處，如果跳舞的時候關節痛，楊麗萍會喝點木瓜酒。

楊麗萍：待生老病死，漠不關心。 身體好是好事，但你也要把生死看清楚，乙個人的命，活年，民間有句話，你再注意，你看身邊很多同齡人都去世了，和我共舞的余濤也走了， 她的飲食也和我差不多，但她仍然患有宮頸癌，所以這還不清楚。

有些東西肯定不是，他們必須有自己的。 定製技術規劃。

這可能是原因之一，我認為她更有可能是在默默鍛鍊，所以她會保持身材。

沒有愛，沒有修身養性，和老母親合影也很酷，你把胳膊肘搭在媽媽的肩膀上！

我想這不僅僅是因為這個，還與她飲食合理和定期鍛鍊有關。

我不認為這是不可能的，這是要看你自己的經濟，如果經濟好的話，多吃水果和蔬菜。

不，要看健身，就算不吃公尺飯不運動，身體也會變形。

這未必，不吃公尺飯只是乙個方面，其他人也做過保養和鍛鍊。

我應該有自己獨特的飲食習慣，這就是為什麼我有如此完美的身材。

不是你不吃公尺飯，而是高強度的訓練和運動。

我不這麼認為。 一定會吃一點。 少。 我通常鍛鍊身體。

民間舞蹈對全身肌肉的伸展和線條的塑造有很大的作用，個別動作也可以起到延緩放鬆的作用。

其實，沒有孩子對他來說真的是一場悲劇。

不是我不愛，而是我想擁有自己的天空。

我真的不能說，世界上總有一些特別的人，那麼愛你，卻不想生孩子。

我認為僅僅愛是不夠的，這就是我這樣做的原因。

我猜你不愛我，否則你不會這樣做。

不，愛或不愛不能通過生孩子來衡量。

此舉應該對女性的生理機能有很大的影響，除非有辦法保持身體營養均衡，否則影響輕微的也是內分泌失調，月經週期不穩定。 但如果楊麗萍確實有辦法保持均衡的營養，所以她這樣的行為不會對她的生理機能產生太大影響畢竟幾乎沒有公尺粉和月經關係不大，主要是過度節食導致的營養不良，可以產生生理變化。

世上有很多種方法，沒必要選擇哪一種最難，楊麗萍只是選擇了最難的一種我覺得她的生活太辛苦了，她為了事業放棄了很多東西，甚至包括自己的健康，包括她做母親的資格，現在她已經很老了，不可能再要乙個孩子了，估計過度節食的身體承受不住了。

我們從她放棄生孩子開始，可以看出過度節食幾乎不吃公尺飯和麵條，這對她的身體影響不大，如果她有營養，她就不可能懷孕，畢竟營養不良的人很難懷孕。 所以，我覺得楊麗萍應該有辦法保持身體健康，這樣她既能保持好身材，又盡量不損害自己的健康，但我還是不建議採取這樣的**措施。

對於乙個明星或者舞者來說，採取這樣的方式是可以原諒的，但普通人不應該輕易嘗試這種方法畢竟楊麗萍可能有營養師，但你沒有，餓了只能自己去醫院看病，而楊麗萍是營養師專門設計的營養餐，就算節食不吃公尺飯麵條，也能保持身體平衡， 但普通人未必能做到。

不吃主食仍然會對身體造成很大的傷害，這對女性的生理有很大的影響。

不吃主食會導致碳水化合物攝入不足，從而導致大腦缺乏工作的能量，從而導致激素無法正常分泌。

從醫學上看，會引起營養不良等情況，生理影響還是很大的。

容易引起女性月經不調和月經週期紊亂。

會影響一點，過度節食會導致營養不良，導致內分泌失調。

我覺得不吃主食還是會對身體造成很大的傷害，可以選擇其他方式來保持身材。

這是個人對差異的追求。 他覺得藝術就是他的生命，沒有什麼比舞蹈更重要，他不怕世人的目光。

如果你認為沒有男人也能過得更好，沒有孩子的人生不會感到遺憾，別人的夫妻和睦，父子孝順，幸福的你就不會嫉妒; 而你以為你能承受來自社會和父母的壓力，那麼你也能這麼自由地生活。

每個人都想要不同的生活，而她之所以能放棄這麼多，是因為她有自己非常成功的事業和追求，有足夠的經濟實力過自己想要的生活，有一顆堅強的心養活自己。