如何應對夫妻之間的冷戰 如何應對夫妻之間的冷戰

冷戰比熱戰更能傷害感情。 一般來說，當在重大問題上出現分歧，對方無法說服，彼此不讓步時，冷戰才會發生。 在這種情況下，你應該找出**中的關鍵矛盾嗎？

是錢的問題，還是感情的問題，還是對待孩子的問題？ 在確定主要問題後，分析雙方的意見分歧。 然後你要先分析一下自己的意見，方法有什麼問題，對方認為什麼是對的。

你應該是第乙個糾正、妥協和容忍的人，也就是說，你應該退後一步。 緩和衝突，然後溝通。 求同存異，化解矛盾。

如果你只想讓對方向你妥協，讓對方糾正他或她的錯誤來迎合你，衝突只會加深。 。

對於那些經常因為兩個人之間的分歧而產生矛盾和分歧，但又不願意為了面子而妥協和讓步，以至於兩人經常陷入冷戰狀態的家庭來說，如何優雅地處理夫妻之間的冷戰呢？ 試試這三個技巧。

最可怕的是無聲的掙扎，夫妻不用那麼在乎面子，主動和解，他也會感激你的。

一方主動和解，冷戰在情感上最傷人。

有人說，誰結婚後不吵架。 的確，基本上每個人都結婚並打架。 然而，爭吵不是婚姻變質的原因，但肆無忌憚的爭吵才是。

在有良好的分寸感和解決問題的能力的前提下，爭論並不是一件可怕的事情。

這也要看是誰的錯，如果不是你的錯，你可以承認，過了久了，你就不好了。

夫妻處於冷戰之中，所以第乙個回頭的人就是你感情的天使。

夫妻之間，可怕的不是爭吵，而是冷戰！ 兩個人住在同乙個屋簷下，一言不發，互不理睬......那該怎麼辦呢？ 聽聽我怎麼說！

如何化解夫妻之間的冷戰？

兩個人吵架後，陷入冷戰，必須有乙個人主動去做傻事，這就是所謂的台階。

1.假裝找不到什麼：兩人生氣了，誰也不認輸，但時間久了，覺得自己做錯了什麼，想找個台階下來。 這個時候，作為丈夫，你可以主動出擊，比如可以假裝找自己的衣服，好久沒找了。

2.找一件需要兩個人才能完成的事情：冷戰後，女人也可以主動緩和氣氛，比如你正在準備晚飯，但突然擰不開醬油瓶，這個時候只需要用醬油，這時候就可以找老公幫忙了， 你可以輕輕地打電話給你老公，說瓶蓋擰不開，讓他幫忙擰一下。相信我，你的丈夫聽到你的喊聲會立即跑進廚房幫你擰開蓋子。

他甚至在廚房裡給你做飯，你們兩個繼續有說有笑，這樣就不再有爭吵和冷戰了。

3.微信聯絡人：冷戰時期的兩個人連一句多餘的話都不想說，甚至不想再見到這個人。 但兩個人都怕這樣下去會傷害夫妻之間的感情，這個時候我們可以換個方式，比如通過微信聊天，聊聊自己的感情，開啟心結後，我們覺得其實沒什麼大不了的。

導語：如何應對夫妻之間的冷戰？ 很多夫妻在吵架後，習慣用冷戰型來表達不滿，有時候冷戰往往會持續很長時間，其實對夫妻關係非常不利。

讓我們教你如何解決它！

夫妻倆學會找到合適的時機溝通

夫妻之間的冷戰怎麼辦？ 無論冷戰持續多久，要想改變這種僵局，談是必須的。 當你們倆都冷靜下來，情緒平靜下來時，你們可以主動提出談談。

談話的地方可以是有意義的。 例如，他第一次約會的餐廳，他向你求婚的山頂等。

夫妻之間因為矛盾而冷戰，不管誰對誰錯，不要隨意責怪，這樣一來，這把火就被火上澆油了。 冷靜下來後，從自己做起，想一想自己出了什麼問題，多做自我批評，有助於緩解緊張情緒。

夫妻之間的冷戰可以暫時分開

夫妻可以分開一會兒，給對方多一點空間，讓大家安靜下來。 當你冷靜下來想一想，事情自然會變得清晰得多。 當你們想念對方時，是時候和解了。

有時低頭不一定是錯誤的一方。 俗話說，百年修能同舟共濟，千年修濟能睡在一起。 如果你想讓這段關係繼續下去，就必須有人先低頭。

從心理上講，你做出的決定比你被動接受的決定要好得多。 對方往往會因為你先低頭而表現出慷慨和機智，這樣夫妻之間的冷戰才能盡快解決。

夫妻可以和共同的朋友聊冷戰

冷戰期間，你可以和你的朋友交談，俗話說，旁觀者是清楚的，同乙個朋友分析你的問題，我相信很多時候你會找到結束冷戰的方法。

夫妻之間的冷戰必須作為一種習慣來避免

爭吵引發的冷戰一定要及時處理，如果拖下去，很容易影響到你的下輩子，冷戰時間長了就會發展成慣性冷戰。 當一方對另一方完全失望時，習慣性的冷戰就會發展成冷暴力，到時候就很難對付了。

夫妻冷戰學會創造妥協機會

有個小秘密要跟你分享，秦驥遇到吵架的時候，我不會說話，他會想當然地認為我開始了冷戰，會想辦法遷就我，但又不能擦臉，這個時候我通常會創造一些機會給他親近我的機會， 如切菜不小心切到手上，需要貼個誤猜創可貼;另乙個例子是不小心被一本新書的紙劃傷了你的手; 最後乙個招數是直接讓他把我的頭髮擦乾之類的，效果很好，所以你可以試試。

1.您可以選擇以不同的方式進行交流。

如果你們倆還是冷冰冰的，不說話，那麼你可以選擇換一種方式交流。 就像，你們倆吵架了。 沒有人願意和任何人打交道，但你覺得生活不可能永遠這樣下去，但如果讓你先表現出柔軟，你就會拒絕; 這時候你可以選擇給他發郵件，當你不想口頭交流的時候，那麼你可以選擇發簡訊、微信或者郵件，把想對對方說的話打出來。

在這種情況下，其實不管你們倆誰先發訊息，都不是虧。 因為你在冷暴力期間沒有和他說話，你只是打字。

2.從孩子開始。

如果你們倆都冷冰冰地暴了很久，都已經放鬆了，但不知道該怎麼走那一步，那麼你們其實可以從孩子做起。 例如，你可以談論你孩子的學習，你孩子的教育等; 或者讓孩子在你們之間稍微調整一下，比如讓孩子拉著你們一起逛街或看電影。 因為不管你惹了多少麻煩，你都不會在孩子面前表現出來。

這樣，隨著時間的推移，您將開始慢慢交流。 而孩子是屬於你們倆的，不管你鬧了多少，你還是要照顧好孩子，因為這是你的責任。 因此，這也是對付孩子冷冰冰的好方法。

3.避免敏感話題。

如果你們倆因為乙個敏感話題而引發冷暴力，那麼以後就要小心避開這個話題。 你可以從不相關的話題開始，逐漸恢復日常交流。 比如，你們對自己的私事有很大的爭議，然後你們開始了冷暴力，你們誰也不會先讓步。

這個時候，你可以不再談論那個話題，你可以先溝通其他事情，比如家庭事務和孩子事務。 這樣，您將能夠擺脫冷酷的暴力。

夫妻冷戰治療。

主動承認自己的錯誤。 俗話說：清官難割家事。 一旦夫妻之間發生冷戰，不要認死，不管誰對誰錯，都要學會主動承認自己的錯誤。 這樣一來，如果你真的錯了，自然是可以理解的，如果對方錯了，也會因為你主動承認自己的錯誤而對你更加深情。

男人和女人各有各的伎倆。

孝敬父母或長輩。

誠然，家不是乙個善於推理的地方，而是一塊充滿愛的沃土。 冷戰時期，夫妻可以有意識地去看望對方的父母或長輩，因為當人們生氣的時候，總會覺得最親近的父母對自己最好。

簡訊傳達冷戰期間的心理活動。

如果冷戰時間很長，那麼你平時的溝通一定少不了，很多人都擦不掉面子，堅持分享乙個你輸我贏，但往往到最後，雙方都輸了。 冷戰時期，你們可以通過簡訊、電子郵件或其他交流方式，只要你們倆都有對方的心理，你們很快就會和解。

夫妻冷戰預防措施。

離家出走不了。

記住，不管你和對方的冷戰有多激烈，記住不要離家出走。 在吵架或冷戰期間，很多夫妻會離家出走，和朋友或自己的家人聊天，這是眾所周知的。 但事實上，這是絕對不可取的。

不管誰出門，留下來的一方都會冷淡，呆在家裡，至少衝突不會更激烈。

日常飲食和日常生活一如既往。

許多冷戰時期的夫妻在日常生活中都一團糟。 男人的衣服髒兮兮的，女人們的精神很差，家裡當然又髒又亂，這只會為了賭一時子而傷感情。 不管男女要懂不懂事，每天的洗衣、做飯、做家務都不能馬虎，不該影響各自的工作日程，讓家依然是夫妻倆身心休息的避風港。

不要在朋友面前談論伴侶的壞話。

如果你對伴侶的行為不滿意，你可以互相交流，但你永遠不應該出去和別人說話，即使是你最好的朋友。 你可以和你的朋友分享你的愛，但不要在朋友面前說出來。 因為人是有自尊心的，如果對方的缺點都暴露在外人面前，你的伴侶會覺得很不露面，會對你失望，很難再相信你了。

不要說離婚。

冷戰就是冷戰，只要不觸及原則問題，老公不背叛你，你就不談離婚。 離婚是夫妻關係結束的標誌。 說出來很傷人，如果你說離婚的時候他生氣了，他生氣了一會兒，你真的離婚了，很難回頭，但又不像電視上展示的那樣，你們是真的相愛，離婚後再婚， 而婚姻生活也不是那麼簡單。

夫妻之間，可怕的不是爭吵，而是冷戰！ 兩個人住在同乙個屋簷下，一言不發，互不理睬......那該怎麼辦呢？ 聽聽我怎麼說！

導語：不管是夫妻還是夫妻，一旦雙方吵架，最常見的事情不是大吵大鬧，而是陷入冷戰。 冷戰對身心傷害最大，傷害最大，兩人雖然放棄了溝通，冷冰冰地懲罰了對方，但實際上卻在折磨自己。

如何應對夫妻之間的冷戰？ 其實，冷戰並非不可能，重要的是如何把握尺度，而不是無限期的冷戰，直到兩人的關係變得冷淡，最終結束。

冷戰是避免溝通和衝突的一種方式，迴避問題並不能完全解決問題，而是將衝突變成定時炸彈。 冷戰是很多女人習以為常的一種手段，一開始她們只是想通過冷戰來懲罰男友，當他忍無可忍的時候，他就主動承認自己的錯誤，一兩次確實有用，但是如果用得太多，男人也會產生抗體， 它將變得毫無用處。

乙個聰明的女人，要學會把握冷戰的時機和規模，處理好男人的一些壞習慣，如果他講道理就不能戒掉脾氣，冷戰是可以嘗試的方法。

確保對方因為某件事而對他無動於衷，比如當他經常遲到時，你可以在他再次遲到後與他冷戰，而不是在他爭論晚餐吃什麼時隨便提出遲到的問題。 只有打一場有針對性的戰爭，才能更好地糾正自己的錯誤。

冷戰爆發後，還需要關注冷戰的規模，何時結束，如何結束。 你不必見他，但你的手機必須一天24小時開機，當他給你打電話時，確保他能找到你。 你可以對他冷淡，話不多，但你可以通過其他方式表達你的感受，比如QQ簽名、微博、朋友的嘴巴等。

當他主動承認錯誤，向你妥協時，你要學會給他一步，聽他的解釋，給他改正的機會。 如果冷戰久久不結束，兩個人之間的感情也會受到很大的影響，危機容易發生，感情最經不起冷戰的折騰。

所以，當你再也無法忍受冷戰的孤獨，或者意識到自己的錯誤時，帶頭提出和解並不丟人，兩個人生活在一起，輸贏都無所謂，重要的是如何獲得雙贏的局面？ 冷戰是一場非常殘酷的戰爭，重要的是要記住，冷戰是需要衡量的，冷戰的伎倆再聰明，也不能用得太多，用得太多也行不通。