58歲的女性使用硒補充劑嗎？

我來了：58歲的女性使用硒補充劑嗎？ 答：58歲的女性應該補充硒，因為每個人都應該補充這些資訊，特別是老年人，或心臟病患者，或癌症患者。

硒是人體所需的重要微量元素，補充硒對人體有一定的益處。

硒能預防癌症、抗衰老、保護眼睛、保護肝臟等功效。

每個人，無論男女老少，無論年齡大小，都需要獲取或補充硒，而我們需要的硒就是從食物中獲得的。 我們平時吃的雞肉、魚肉、蛋，都富含硒，動物肝臟的硒含量最高，還有海藻、海帶、大蒜、富硒的大公尺等。

硒是我們身體需要的一種元素，無論男女，老年人都應該學會補充硒。

硒是人體中不可缺少的微量元素，具有很強的抗氧化能力。 補充硒可以增強細胞的抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對預防乳腺疾病有神奇的作用。 不過，過量補硒的危害不小，所以服用含有硒麥芽的恆健硒衛康咀嚼片可以安全有效地補充硒，沒有任何毒性，也不會過量，是女性朋友預防和治療乳腺疾病的首選。

你好，58歲的女性開始有一些維生素缺乏症，可以補充硒。

需要。 每個年齡段的人都應該補充維生素。 因為這種維生素對人體有好處，但不要過量。

我認為沒有必要，只需在正常飲食中補充一些，就不需要做更多的運動。

58歲的女性已經到了更年期，所以適當補充一些維生素，如鋅、鐵、鈣、硒，對身體是有好處的。

不，正常飲食可以滿足硒的需求。

硒是人體必需的微量元素，可以通過食物獲得，當然，如果經濟條件允許，適當使用硒製劑是可以的，但不要長期大量服用。

一般來說，男性和女性都不應該隨意去補硒。 因為沒有必要，所以食物中的含量基本就足夠了。

您好，補硒與年齡無關，硒在體內起著很大的作用，所以不同年齡的女性都應該補充。

如果你的身體缺乏微量元素，那麼你可以買一些來補充，當然，你也可以通過食物來補充。

58歲的女性應該使用補鋅，希望補充人們缺乏的微量元素和許多物質，所以58歲的女性應該輔導！

你好，我覺得沒關係，因為畢竟58歲還是比較老的，我覺得還挺好的。

我不認為這取決於這個人是否健康，而不是他的年齡。

維生素是不分年齡的，身體需要均衡的營養，也就是說，每一種維生素都必須可用。

你覺得這個女孩怎麼樣，不管這個人多大年紀，適度彌補一下，這肯定不會對人造成傷害，但我覺得還是要多運動的，都在15、15公頃。

這個年齡段的女士也需要補充鋅。

我覺得這個問題要看你的體質，如果你的體質不好，就需要去補習，如果你的體質好，你就不需要了。

我覺得不管多大年紀，都應該先去醫院檢查一下自己少了什麼，再想想，應該沒什麼。