什麼原因導致放屁？ 是什麼原因導致總是放屁？

正常人每天產生13公升屁，男性平均每天放乙個屁，女性乙個，被憋住的屁也會隨著血液迴圈到達肺部，隨著呼吸排出體外。

1.長期吃太多食物

有些人平時喜歡吃黃豆、土豆、紅薯等食物，基本上每頓飯都吃，但是他們不知道這些食物在腸道分解後會產生過多的氣體，如果經常吃的話，很容易讓這些氣體以放屁的形式排出體外，也會形成過多的放屁。

2.胃腸道疾病

一些胃腸道疾病的發生也會導致患者出現放屁現象，如血性腸炎、急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎等，這些疾病會導致胃腸有一定的炎症，使食物進入體內後，會因為不能完全消化而被細菌腐蝕， 它會分解成過量的氣體並排出體外。

3.便秘

便秘也是放屁過多的主要原因之一，正常人一天會有1或2次排便，如果超過三天沒有排便，排便困難，可以判斷為便秘。 吃了食物後，食物會積聚在腸道中，由於便秘，積聚的食物和毒素將無法成功排出體外，在腸道內分解成氣體，導致放屁過多。

如果你經常放屁，也可能是由腸道菌群失衡引起的。 當腸道菌群失衡時，會有一些細菌繁殖，會出現一些產氣細菌，腸道內的氣體會增加，也會使身體經常放屁的現象。 如果是這種情況，就需要適當補充一些益生菌來調節腸道菌群，保持腸道菌群平衡。

可能是食物在體內停留時間長，即便秘，這也會導致食物本身產生大量的廢氣，從而通過排洩造成過多的氣體。 對於放屁多的人來說，如果一天少於10-15次，這樣的排氣是比較正常的。 但是，如果超過20次左右，則過於頻繁，應積極調整飲食和日常習慣。

消化問題 建議進行胃腸道檢查。

如果脾胃不好，要適當調節脾胃，多運動，定時進食，肉菜混飲。