什麼樣的人不適合喝豆漿，會不會腹瀉？

豆漿是中國人最愛喝的飲料，是老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。 豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，以及維生素和菸酸。 此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其中所含的鈣，非常適合各種人群，包括老人、成人、青少年、兒童等。

豆漿平淡、冰冷、光滑，本質上會促進腸道蠕動。 因此，脾胃虛者一般不宜大量飲用，尤其是少喝冷豆漿。

如果你有感冒腹瀉（如感冒引起的腹瀉），你也應該少喝豆漿，以免讓事情變得更糟。 當然，如果你著火了，或者你的身體很熱，那麼就沒有這樣的禁忌了。

其次，要掌握喝豆漿的時間。 一般來說早晚比較涼爽，感冒比較強，如果有腹瀉或者脾胃虛，中午放豆漿喝就可以了。 另外，避免在潮濕的季節喝太多豆漿。

最後，關注食物搭配。 一方面，不要空腹喝豆漿，不要和已經濕冷的瓜果等食物一起吃; 另一方面，它可以搭配一些溫暖的食物，更不用說太複雜了，只是通常的麵包、油條和烤蛋糕。

豆漿在烹調過程中容易出現假沸騰，需要煮沸並繼續加熱15至20分鐘後才能飲用。

胃炎或胃潰瘍的人，總之，胃不好的人最好不要喝豆漿。

很多女性喜歡喝豆漿，因為豆漿中含有豐富的蛋白質和大豆異黃酮，可以促進雌激素的分泌，雌激素不僅能起到維持卵巢的作用，而且不容易長胖，所以特別受女性青睞。 但不是每個人的體質都適合喝豆漿，有些人喝豆漿就會拉肚子，這是怎麼回事？ 讓我們來看看。

豆漿是一種高蛋白食品，飲用後不易消化吸收，容易脹氣。 其次，豆漿也是一種感冒食品，脾胃虛弱的人，尤其是胃冷的人，喝了豆漿後容易出現不耐受和腹瀉。

此外，如果豆漿沒有煮熟，還會引起食物中毒症狀，因為未煮熟的豆漿含有有毒物質，會引起噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉。 即使煮熟的豆漿放在冰箱裡冷藏，也要煮沸後再飲用，否則容易出現腹瀉。

可以看出，雖然豆漿對女性的健康和體型有很多好處，但並不是每個人都能喝，脾胃虛弱、胃腸功能較差的人應該盡量少喝。 那麼，如果沒有上述體質的人可以多喝點酒呢？ 當然不是，別人不能多喝，喝多了也不容易消化，所以建議控制在每天300-400ml。

不。 1、豆漿本質上是冷的，消化不良、打嗝、腎功能差的人最好少喝豆漿。 另外，豆漿在酶的作用下會產生氣體，所以腹脹腹瀉的人最好不要喝豆漿。

2、豆漿中不能新增紅糖，因為紅糖中含有多種有機酸，與豆漿中的蛋白酶結合，易變性沉澱蛋白質，不易被人體吸收。 糖的情況並非如此。

3.有些人喜歡用溫熱的豆漿瓶來保暖，這種方法是不夠的，因為溫熱瓶的內部環境溫暖潮濕，非常有利於細菌的繁殖。 此外，豆漿中的皂毒素還可以溶解溫熱的汽車瓶中的水垢，如果喝了會危害人體健康。

4、由於豆漿是由大豆製成的，而大豆含有高嘌呤含量，屬於感冒食品，體質虛弱、感冒有痛風症狀、疲勞、體力虛弱、精神疲勞等吵鬧症狀的人不適合飲用豆漿。

5、豆漿不僅要煮沸，煮豆漿時還要蓋開蓋子，因為只有蓋開蓋子，豆漿中的有害物質才能隨水蒸氣揮發。

6.還需要提醒的是，豆漿不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會引起化學反應，喝豆漿和服用抗生素的間隔最好在1小時以上。

每天一杯豆漿，一整天的營養都得到了滿足。 不過這些日子都沒磨過一點腹瀉，豆漿能喝嗎？ 腹瀉時不能吃什麼？

腹瀉可以喝豆漿嗎？

一般來說，腹瀉分為兩種情況：一種是感染性腹瀉，如腸炎等，另一種是非感染性腹瀉，如自主神經功能障礙引起的腸易激症候群，這兩種情況都會導致大便頻率增加。 豆漿中含有大量的水分和微量元素，以及植物蛋白，飲用後可以補充人體的營養，還可以改善人體的腸胃功能，同時豆漿還是液態的，喝完豆漿後還可以補充這類水和電解質，防止水和電解質紊亂。

腹瀉不能吃任何東西。

腹瀉患者有很強的腸道腐敗作用，因此應儘量減少蛋白質的攝入，如雞蛋、鵝蛋和乳製品。 避免食用含纖維的水果和蔬菜，如菠蘿、西瓜、青菜、捲心菜、竹筍、辣椒、韭菜、紅薯等，因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重腹瀉。

腹瀉吃什麼飯比較好。

腹瀉的時候，可以吃點幹意、粥、麵包、蒸食、軟麵條等等。 腹瀉的時候，不能吃油膩辛辣的食物，應該以清淡為主，可以吃一些肉，比如瘦肉、魚蝦等，最好讓它變軟腐爛，這樣有利於消化。 腹瀉時，不宜食用纖維含量高的蔬菜和水果，如竹筍、芹菜、菠菜等，這些蔬菜和水果不易消化。

也不適合喝牛奶和吃海鮮。 也不適合吃全穀物，如紅薯、玉公尺、高粱等。 如果真的想吃，也要抓緊那份，不要吃太多，煮得爛軟的，這樣更容易消化。

腹瀉需要多長時間才能好轉。

這種情況只能說因人而異，一般單純性腹瀉如果沒有發燒，大便次數每天4次左右，大部分3至5天左右即可緩解，最大高脈搏約一周。 如果伴有一些腹瀉、腹痛、噁心嘔吐或一些發炎引起的發熱表現**，大部分需要給予消炎藥**，改善胃腸功能，補水和症狀**，一般需要觀察十天左右。 如果症狀沒有緩解，最好去醫院進一步完善血液常規和糞便常規檢查系統。