-
什麼都不去想,什麼都不做,好好睡一覺,夢裡沒有任何後顧之憂,明天是新的一天,重新開始
快樂的一天,不快樂也是一天,沒有人能把每件事都做好,不快樂的時候,你要靠自己去調整,你可以找親密的朋友和家人傾訴,或者去海邊吹風,吹走所有的不愉快,所有的悲傷。
-
當我心情不好時,我會去睡覺。
也許我會在睡覺時哭泣。
但沒關係,當你醒來時,你的心情會好得多。
此外,適當地發洩和哭泣是可以的。
如果真的行不通,那就找一部喜劇看,或者讓自己忙起來,整理房間什麼的。
-
如果我有錢,我會去超市和購物中心。
如果我沒有錢,我就蒙著頭睡覺; 睡不著就聽歌,看魚缸裡的魚,拖地。
真的沒有好的方法,但上面的方法對我有用。
-
簡單看一下你在一般方法中涉及的問題,我認為這對你沒有多大用處,呵呵
做一些體力活? 這是由無所事事的學生和無腦的人完成的
你要解決自己的問題,呵呵,祝你好運
-
我會乙個人,聽一首歌,或者乙個人出去散步! 其實,睡覺也是一種非常好的方式! 心情好的方法有很多種,而且因人而異!
-
聽歌,或做家務,或哼歌。
-
觀看幻想**或收聽**。
-
喝酒、哭泣、上網、寫日記、看連續劇(極好的分心)。
-
我知道要發乙個帖子並與我的同志們分享。
-
當你心情不好時。 冷靜。
緩解你的情緒。 聽低音。
快樂的心情是自然而開朗的。
-
破案是件好事。
注意取證。
-
心情不好的時候,出去散散步,和朋友聊天,心情會不一樣。
-
旅行和度假的心情。
我慣用的方法:看抗日紀錄片或者其他戰爭紀錄片,當我看到那些真實的死亡畫面時,我會覺得我的生活比那些整天活在死亡陰影下的人要幸福得多,因為現在生活好了,會給我們很多改變心情的機會,有時候看紀錄片我覺得很超然, 我能想到任何事情。但有時它不是很好用,因為讀了一段時間後,頭腦又回到了現實。 >>>More
幸福其實很簡單,只要靈魂滿足,你做自己喜歡的事情,就應該和喜歡的人在一起快樂。 願望實現了,它應該是幸福的。 乙個男人在田裡幹活,大汗淋漓,但他感到快樂,他很快樂。 另乙個在花園裡散步,但他覺得自己不開心,他不開心。 >>>More
唱歌、吃飯、看喜劇、和朋友聊天,這一切都是為了轉移注意力,如果這些都做了,你還沒有回到快樂的狀態,我建議你面對現實,這是你內心最真實的要求,只有問題真正解決了,心情才會渾濁。 只要跟隨你的心。 >>>More
情緒障礙,那是因為畢業後,面對生活,肩膀上有個平肩要背,那是很累的,背著的日子也很長,情緒混亂在所難免,最好呆在家裡,不要急著找工作,很難找到好工作, 如果現在找,只會更加混亂!逛街就好了,當然不是去煙花爆竹,看看店裡的新奇,心情會好一些,上網,玩點競技遊戲!