每天洗澡對你的身體有害嗎？ 每天洗澡對身體有害嗎？

溫水浴是有益的，不僅可以洗去身體表面的代謝產物和空氣中落在身體上的灰塵，而且有一定的保健作用，可以加速血液迴圈，擴張身體表面的血管，放鬆肌肉，緩解近期的疲勞。 但有句話說得太多了。 因為人體表面有一層角質層，所以這個角質層是人體的第一道防線，保護真皮層不受損傷。

如果你每天洗澡，只需洗掉角質層外的汗水就可以了; 如果角質層被洗掉，很容易被細菌感染，增加了**病的隱患。 有的醫生接過很多平時講究個人衛生卻有瘙癢難耐症狀的病人，這些病人大多是白領。 正是由於生活水平的提高，個人習慣的改變，以及洗澡的過於頻繁，才導致了這些**症狀的出現。

我有乙個同學每天都洗澡，他是海南人，他說一天不洗身體就癢，我想他可能也是這種情況，也可能是心理上的，當然，他們在海南很熱，每天都會出汗很多， 而且天天洗澡也是可以理解的，畢竟人家有這樣的生活方式，不會錯的。

雖然說如果每天洗澡，損傷角質層，容易產生**病，但每天洗澡還是很不錯的。 溫水浴可以更好的加速新陳代謝、血液迴圈，溫和地去除死皮和汙垢，只要泡泡的時候不睡著就好了。 水溫應該是浸泡時感覺很熱的那種，但剛好夠承受。

這樣的溫度不會燃燒**，可以很好地達到沐浴的目的。 洗澡的時候，還可以加入牛奶、花瓣等東西來滋養**，牛奶或花瓣的香味也能讓人感到舒適，更放鬆。

總而言之，每天洗澡是可以的，但不要用力過猛，如果每天洗，就洗掉汗水和灰塵，如果想要更乾淨，隔天擦一次就行了，如果每天洗澡，很容易損傷角質層， 得到最好的疾病。如果可以的話，建議每天洗澡。

這個問題有利有弊......

比如夏天很熱，好在我現在住在北方，天氣不太熱，但為了衛生，我還是選擇每天洗一次澡