籃球課比賽來了，但是沒有信心。

既然隊長放了你，那就說明你還是很強的，說明他覺得你比那個打不了首發的人要厲害，關鍵是你沒有自信，你怕輸贏幹嘛，我剛才打的時候和你不一樣， 而且玩完之後，什麼都沒有，而且總是這樣，這對我的技能提公升非常不利。建議你去打架。

團隊籃球是籃球不可或缺的一部分，也是每個籃球運動員都需要參與的一種籃球形式。 作為乙個小黑幫，我想和大家分享一下我對團隊籃球的心聲。

如果你想打出好的團隊籃球，你必須建立在對隊友的絕對信任之上。 如果乙個人不信任他們的隊友，那麼籃球隊呢？ 要想打好籃球隊，就要把自己當成乙個整體，相信每乙個隊友，做好本職工作，然後把團隊戰術執行好。

贏並不難。 在籃球隊打得好需要信任你的隊友，但絕對不是無條件的。 例如，你的乙個隊友感覺很冷，一直打鐵，你不能無條件地信任他，你必須學會找到乙個在場上感覺良好的隊友。 這也是團隊籃球需要學習的一部分，那就是找到乙個感覺良好的隊友，為他打球。

在NBA，哪怕是球隊的替補，就算是明星球員也會主動為他讓球。 這是一種團隊精神，無私地分享球，把球交給能給球隊帶來最大力量的人，這就是團隊籃球的精髓。

還有紀律，這是團隊籃球的重要組成部分。 一支沒有紀律的球隊走不遠，也形成不了良好的團隊氛圍，自然打不上籃球隊。 紀律表現在很多方面，例如服從戰術、服從教練以及保持對訓練和比賽的相同關注。

這些可以潛移默化地改變球隊的氛圍，讓球員在不知不覺中對球隊感覺良好，這無疑是很棒的。

然後是球員之間的個人關係。 不要覺得自己不重要，重要！ 你願意和你的對手一起玩嗎？

和他一起玩的時候，你願意掩蓋他的動作嗎？ 答案肯定是否定的，所以要說的是，乙個好的團隊籃球必須保證團隊成員之間有良好的關係，這是不容忽視的。

當然，自己的實力也很重要，在協調球隊的同時，也要加強自己的籃球技術。

在班級實力不強的情況下，一定要加強同學們的心理防禦，輸贏不是最重要的，只要你盡力而為，不要在場上留下遺憾。

班級裡的實力不強，要多看一些正規的足球視訊，然後根據對手的特點去排練一些戰術，這樣你的班級才能發揮自己的優勢，避短，發揮自己的優勢。

加強訓練。 達到你的最高水平，盡力而為，專注於你自己的進步，不是用分數，而是在你自己的水平上。

要想超越別人，就必須比別人更勤奮，只有鍛鍊才能進步，只有提高班級的整體實力。

每天放學後都應該做一定量的訓練，短時間內提高不難。

你可以請外來幫忙，邀請幾個更強的人來你的班級幫忙玩，或者你可以專心訓練，研究對手的戰術。