你什麼時候感到快樂？

幸福其實是一種自我感受，因人而異，有的人認為住別墅、開豪車、穿名牌就是一種幸福，有的人和家人在一起，哪怕是喝上粗茶、吃一頓便餐，也是一種幸福。 讓孩子們拿到心愛的玩具是一種幸福，對於貧困山區的孩子來說，穿上新衣服、背著書包上學是一種幸福，我對幸福有簡單的要求，下班回家後為我吃媽媽最愛吃的飯菜也是一種幸福， 當我在婦女節送我一束美麗的百合花時，我也感到充滿幸福。生病的時候，同事和姐妹們關心我，求暖也是一種幸福。

我感到幸福的那一刻是兒子結婚的時候，乙個兒媳婦叫我爸爸，心裡暖暖的，特別得意和幸福。 兒子結婚後，一年多就生下了我的小孫子，當孫子叫他爺爺的時候，我就帶他去玩，心裡無比的幸福，這個時候我感到非常幸福和幸福。 幸福二字有著深遠的意義，是乙個國家安居樂業的福氣。

乙個家庭的幸福。 可是他多有錢，和赫梅梅相處，也是家人的一種幸福。 對於工作和生活來說，當你完成了某個專案，當你回到家裡，你的妻子和孩子在你身邊，你過著和諧的生活，這不是一種很大的幸福嗎？

我認為幸福是由差距帶來的，它與你所擁有的沒有太大關係。 比如，如果我犯了乙個錯誤，預期的懲罰是罰款10000元，最後我只是被警告，那麼我就會有一種幸福感，其實錯誤本身並不快樂，而是期望與現實的差距帶來了快樂。 另一方面，生活在一種不快樂的感覺中是很簡單的，那就是不斷提高自己的目標，讓它離現實越來越遠。

2014年，當我有了第乙個孩子時，我感到非常幸福：結婚後，我們一直分居，錢也不富裕，為了省一點錢，我們少聚，多走，當我們第一次見到兒子時，我感到很幸福， 之前所有的痛苦都覺得值得。

當我帶著妻子和孩子去超市時，當我在過年假期在家團聚時，當我安靜下來和周圍的人聊天時，我覺得生活很美好！

無債務和輕量級。 最後，我不再欠任何人了。 我最高興的時候是還清了外債。

帶著艱辛和努力，帶著一次又一次跌倒和艱難地爬起來，帶著對親人的關心，我沒有在人生的最低谷跌倒，我又活了下來，那一刻的幸福是很有層次的，很充實的。 如果你還活著，你就會充滿希望，如果你還活著，你就會快樂！

其實幸福這個詞需要自己去感受，沒有標準答案，有的人認為，開豪車住豪宅，住別墅，多有錢，就幸福，有的人覺得錢不多，一家人在一起的時候覺得幸福，靠自己去理解和感受。

累了一天，老婆把洗腳水端上來，說老公，你辛苦了！ 當大家忘記我的生日時，我的妻子做了一碗熱騰騰的長壽麵！ 晚飯後，來抽240塊軟片，全世界340片！

其實，幸福就是老鼠有公尺飯吃！ 貓咪有魚吃，幸福很簡單！ 幸福無處不在！

在現實生活中，很多人往往把自己的幸福歸因於物質層面，認為到了一定年紀，沒有自己的房子，沒有一輛比較像樣的車，就會讓自己變得內向，有一種自卑感，認為自己有挫敗感。 其實我並不同意這種想法，雖然物質方面對我們來說很重要，但乙個人的內心是否真正快樂，其實是**在自己的內心，**在自己的心態中去維持和調整。

當我們身邊的其他人在事業上更加成功，擁有自己的豪車，擁有自己寬敞明亮的房子時，這些自然會讓我們羨慕不已，這是人之常情，但我們也應該意識到身邊的人，這些人之所以能成功，也是因為自己的努力， 從自身的先天優勢或一定的運氣出發，而對於這些，我們不應該太糾結和在意，很多時候，只要我們足夠努力，就不可能達到和對方一樣的生活條件，也不應該責怪自己，太惱火。

其實就像我們父母在我們這個年紀的生活一樣，根本就沒有車子和房子，甚至連家用電器對他們來說都是奢侈品，但是他們卻幸福地活著一銀子，長壽萬壽，而真正的幸福感其實是在自己心裡**，很多時候，當我們能客觀地看待自己的時候， 看看我們自己的一些優勢和成就，那麼我們就不會再因為對生活過於焦慮而煩惱，當我們羨慕別人的時候， 其實那些有房子有車的人，可能也會在某種程度上羨慕我們，所以很多時候我們需要改變自己，這種過於功利主義的心態， 才能讓自己真正找到生活中幸福和快樂的真諦。

我想每個人對幸福的感受和經歷都不同，所以我會告訴你一段我感到幸福的時刻。

我第一次感到快樂是當我沉入心流的時候。

在進入社會之前，除了吃飯、睡覺、看電視，似乎從來都不是真正喜歡的東西，簡歷中的興趣愛好一欄只能填上一般的“讀寫”。

後來，在畢業後的失業期間，他漸漸愛上了日記，愛上了閱讀和寫作，何震真的把這些一般的興趣變成了自己的愛好。

做這些事情的時候，我們不在乎回報的實現，也不渴望乙個結果，讓人陶醉，讓人忘記時間的流逝，不覺得累。

因為這是我從心底裡喜歡的事情，我寧願想開始的時候就做，不會像工作一樣抗拒和拒絕。

第二個是當你被認可和啟發的時候。

人有很強的自我表達感和滿足感，我也不例外，我也會渴望外界的反饋和鼓勵，但這種渴望不是強迫，不是依賴，而是通過自己的努力和行動，去贏得外界的認可和鼓勵。

我從小就是乙個非常自卑的人，這種極度缺乏自信，讓我在做任何事情時總是有一種強烈的自我否定心理，我覺得自己每一件事都是失敗的，不成功。

後來，當你開始創造和實踐時，你會慢慢開始有一定的成就，當外界開始對你的成就做出積極的激勵和肯定時，你會坐在正確的位置，覺得你真的有這樣的特質和能力。

當我擔心自己因為自卑而無法做好時，專業教練總是會給我最大的肯定，他會說：你很棒，相信你能做到。

當我分享我的成長時，我不認識的網友會鼓勵和讚美我的生活態度。 我充滿了鼓勵，當時我非常滿足和快樂，所以快樂有時是滿足，知道我的界限。

如果你問我什麼時候覺得最快樂，我會想起小時候的過年，天上飄著雪花，幾個朋友在廚房門口追逐玩耍，看到剛出鍋的饅頭和包子，想熱騰騰地吃起來， 彷彿能看到父母模糊的背影，忙著吃一頓豐盛的飯菜，父母的殷勤和家的溫暖讓我感到輕鬆快樂，我覺得那是那時候最幸福的。雖然現在條件好多了，有車有房，吃飯也比以前好，可是父母不在，怎麼會開心呢？ 是兒子要孝順，不等親戚。

當它是親密的，當它是一把鑰匙或當孩子有收入時。 夜深人靜，我總想找個安寧，找個獨處的空間，然後讓自己的思緒隨風飄盪，在胡思亂想的寧靜中逃一會兒。 當靈魂無法承受生命的重擔時，它只能向天空發出乙個訊號，那就是它累了，太累了，而這種疲憊的感覺不是常人所能想象的。

每天我都想在靈魂中找到平靜，然而，這真的很困難。

從人出生的那一天起，就注定要伴隨一輩子的情感和不盡如人意的人生，命運注定了，要想改變命運，就要面對所有的不幸和坎坷，選擇合適的逃避，那只是無用的徒勞。 逃避有時可能只是一分鐘，也可能你只能得到一分鐘的沉默，也可能你在寧靜中突然意識到，人不能活得太累。 我經常這樣安慰自己。

世界上什麼都沒有，平庸會擾亂自己。 也許我只是乙個庸人。 為什麼要在任何事情中尋找寧靜？

事實上，我希望在今年這個非同尋常和糟糕的日子裡實現和平。 我反思了又反思。 大多數時候我不明白我在做什麼。

一種生活。 在某些日子裡，總是牽動著人們的思想。 說到尋覓的寧靜，每個人都期待有這一刻。

對我來說，在孤獨的時刻可能會感覺有點沉重，但這不是絕對的。 有時候，人雖然身處嘈雜嘈雜的環境中，但心已經飛到了不知是何等境界，我常常臉上掛著笑容，在內心的恆常中，我看透了所有複雜的事情。

人們有時會假裝自己是天下的主人，但實際上並非如此，而這一切的出現也是由於無數次的爬行，然後反思的結束。 沒有真正的利益興奮，沒有對生命和自然的真正發自內心的敬畏，沒有對生命和世界的感恩和欣賞，沒有善良和透明的理解，沒有善良和易感的銀心，沒有最後的覺醒，沒有自然的寧靜和超脫。

在很多情況下，尋求安寧的動機遠遠大於一切外在事物所產生的力量，也可能是每個人追求安寧的精益求精的過程。 為什麼？ 我笑著問自己。

對於乙個真正融入生活的人來說，會為創造世界的奇蹟而嘆息。 對生命和自然的由衷敬畏和關心，是一種由衷的陪伴和欽佩。

當我發現我的同事在背後說壞話時。

經歷過很多事情，我覺得同事們其實挺冷漠的，遠不如家人溫暖。

作為乙個男人，他能夠養家餬口，下班回家吃一頓熱飯。

妻子溫柔賢惠，孩子積極進取，懂事，閒暇之餘，做自己喜歡的事情，玩遊戲看**。

有錢當然也可以去旅遊，這是男人的幸福。

作為女人，擁有乙份屬於自己的穩定工作是女人的幸福，讓她有不伸手去拿錢的自信，丈夫體貼家庭，孩子孝順，家庭和睦，她年輕漂亮; 每一種人都有自己的幸福感，我覺得這種幸福感是不一樣的，就像魯迅先生說的：人的喜怒哀樂沒有聯絡，我只覺得吵鬧。

如今，人們喜歡從道德制高點上大快朵頤和評判他人。

但是，人類個體不可能在情感上對這四個字產生共鳴，因為這句話本身在當前社會理解時會是這樣解釋的：

1、大多數時候我們根本不在乎陌生人的感受，因為這個社會讓每個人都感到疲憊，即使我們想關心，也可能被誤解為關心其他顏色; 2.當我們關心別人的時候，我們其實並不了解事物的發展，我們只是試著從自己的角度去理解，所以我們無疑是在製造一種虛假的親密關係，試圖以這種方式拉扯彼此的關係; 3.如果你把一切都與自己聯絡起來，你心中的重量是無法形容的。

幸福的感覺無處不在，比如當親人在下雨天給自己帶傘時，只有學會滿足，他才會快樂。

當心富有時，總有一種幸福的感覺。

一家人在一起的時候，不吵的時候感覺很幸福。

說到幸福，每個人的腦海中都會浮現出不同的畫面。

例如，有人和你聊天，直到你迷路的晚上。

比如，經過一年的奮鬥，我終於考上了夢寐以求的研究生院。

例如，我學到了我一直想知道的東西，並解決了一直困擾我的問題。

例如，或者創造新的東西並幫助很多人。

比如，畫了一幅作品，被人稱讚，讓我更有信心把霍爾岩畫好，也挺開心的。

例如，通過努力工作製作第一桶金，我買了我喜歡很久的東西。

乙個人唱歌，自言自語，徜徉在大自然的美麗中，沒有人打擾你，也能讓人開心。

在我上大學的那個城市，拿到成績的那天，我考得非常好，400多分，專業排名第一，我看了好幾遍，總覺得不可思議。 然後我想告訴和我一起學習的傢伙第一次扮演馮宇伴侶。 對我最好的朋友來說，他們為我的幸福感到高興，這也讓我感到無比幸福。

當時，我非常高興，我想兜圈子。

結果那天正好是我的生日，朋友們為我舉辦了生日會，非常暖心。

當你努力工作並達到預期的結果時，你會很快樂。 當我很誠懇，能得到一群同樣愛我的朋友時，我真的很高興能飛起來！

什麼是幸福？ 幸福是一種感覺，一種心情，一種由內而外的狀態。

幸福是一片悠閒的雲朵 晴朗的天空下，她奔跑、歡笑、自由漫遊。

幸福是一種心態，隨心所欲地生活，心如陽光，生活永遠陽光燦爛。

樂觀豁達的人，無論身處何種境地，都能自我調節，享受自我。

幸福其實很簡單。

終極的秘密其實就在你心裡。