中醫看舌象有哪些忌諱？

“看舌頭”是中醫就診的重要組成部分，醫生希望能夠看到患者真實的舌苔和舌頭顏色。 有的患者在早上刷牙時拼命用牙刷刮舌頭，為的是給醫生看舌頭漂亮，但正是因為這樣，患者看不懂，不準確。 舌苔的不同顏色代表不同的疾病綜合症，如黃色舌苔為熱綜合症，灰黑色濕潤舌苔為冷綜合症，如果病人在看醫生前喝了一罐橙汁或濃咖啡，將舌苔染成黃色或灰黑色， 可能會發生熱症候群或冷症候群的誤診。

另外，在看舌頭的時候，有些病人經常把舌頭伸長又尖，為了讓醫生看得更全面，他知道，不管是什麼顏色的舌頭（舌頭顏色），如果拉得太緊太尖，就會變成代表熱症候群的紅色舌頭形象。 伸出舌頭時，應放鬆自然，舌面充足，舌頭長度為舌頭伸出口的三分之一。

中醫認為，元氣是的先天精華，是人體最基本、最重要的氣，由先天腎臟隱藏，後天脾胃滋養，通過三大焦點和經絡分布擴散到全身。 那麼，在你看到中醫之前，有哪些禁忌呢？

舌頭與冷、熱、虛、實的分化直接相關，所以在看中醫之前，需要注意不要做以下可能影響舌頭的事情

不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食物，因為喝這些東西容易使舌苔發白油膩。

不建議吃深色食物，如橄欖、黑李子、楊梅等，這些食物往往會使舌苔變黑。

不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱和過冷的食物，酒、辣椒等屬於熱，使氣血流動加速，舌發紅，舌苔減少，脈搏加快。

不建議喝咖啡和吃橙子等黃色食物，因為吃這些東西會使舌苔變黃。

不建議吃花生、瓜子和核桃，因為這些高脂肪的食物也會使舌頭發白油膩。

飯後不宜去看醫生，不僅脈搏比較腫慢，而且舌頭變細，舌頭變紅，有些食物容易使舌苔變色，所以最好一大早就去看醫生，不要刷牙。 如果無法做到這一點，最好在飯後 1 小時去看醫生。

不建議在劇烈的體力活動後立即去看醫生，因為這會干擾醫生的脈搏去除並掩蓋疾病的其他表現。

舌下出現綠色肌腱一般與舌頭的血管有關。 以下是一些可能的原因：

氣血差：氣血差是中醫的通病，會導致舌下血管充血，形成青筋。 氣血不端的原因多種多樣，如情緒不好、生活不規律、飲食不健康等。

營養不良：營養不良還會導致舌下血管充血，導致綠色肌腱的形成。 在這種情況下，有必要注意營養補充劑，尤其是蛋白質，維生素和礦物質。

氣虛血弱：氣虛血弱在中醫中很常見，會引起舌下血管充血，形成青筋。 在這種情況下，如果需要補氣補血，可以選擇一些中藥或食療來調節巧音。

其他疾病：舌下綠腱也可能是其他疾病的表現，如心臟病、肝病、腎病等。 這些疾病會影響全身的血液迴圈，導致舌下血管充血。

需要注意的是，舌下出現綠色肌腱並不一定是病理性的，有些人天生舌下靜脈比較明顯，不會影響自己的健康。 但是，如果伴有其他症狀，如頭痛、乏力、心悸等，則需要及時就醫。

主要看顏色什麼的，有的深色，有的淺色。

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看過中醫的人都知道，醫生總是仔細觀察病人的舌頭。 舌頭與疾病到底有什麼關係？ 很多人都感到困惑。

舌檢，又稱舌診，是會診的重要內容之一。 內臟通過經絡與舌頭相連，內臟的本質可以紮營在舌頭上，內臟的病變也可以從舌頭的變化中反映出來。 因此，看舌頭可以診斷內臟病變。

舌頭上與內臟有關的部位分為以下幾部分：舌尖可以反映心肺病變; 舌頭的中間反映了脾胃的病變; 舌根反映了腎臟的病變; 舌頭的邊緣部分反映肝膽病變。 觀察舌頭的主要目的是觀察舌頭質地和塗層的變化。

正常的舌頭柔軟，自由活動，顏色微紅。 如果有異常，那就是病理性的。 如：

舌色蒼白表示氣血不足，陽虛、缺血症候群較為常見; 紅舌表示發熱，在發熱症候群或陰虛內熱中較為常見; 舌尖發紅，大多表示心熱; 舌頭（暗紅色舌頭）表示邪熱，深入血液，在發熱性性病的極端階段更常見; 如果是長期患病的病人，多為陰虛火; 有的舌頭上有牙印，多為脾虛; 舌頭上有瘀點或紫黑，多表示血瘀症候群，如許多心血管疾病患者舌頭上有紫斑和瘀斑，常用活血除血的方法。 舌苔是附著在舌頭上的一層地衣，從胃中蒸出。 正常舌苔是薄薄的白色苔蘚，適度乾濕，不滑或幹。

病苔是被胃氣和邪氣蒸熟的。 一般，白苔蘚常見於表面花紋和冷花紋; 黃苔多見於內部症候群和熱症候群; 灰苔蘚多見於熱綜合症，但也見於寒冷和潮濕的模式; 黑苔蘚常見於病情嚴重階段，若苔蘚發黑乾裂，多為乾熱;苔蘚是黑色的，潤滑的，主要是陽虛和寒冷。 苔蘚的厚度可以表明疾病的嚴重程度和退縮。

一般來說，苔蘚對於輕度的人來說很薄，對於重病的人來說，苔蘚很厚。 苔蘚變薄增厚，表明病害由表面向內進入，病害由輕轉重; 苔蘚由厚由薄變，說明邪氣已由內而外，病由重轉輕。 當然，舌頭診斷很重要，但正確的診斷必須基於對病史背景下其他症狀和體徵的全面分析。

因此，中醫首先要做的就是看舌頭。

在中醫中，診斷是靠看、

舌苔顯示一些疾病，中醫可以通過觀察舌苔來告訴你你得了什麼型別的疾病。 我就是這麼想的。

舌診是中醫中了解人體病理變化的一種診斷方法，是中醫診斷方法的特點之一。 中醫舌診歷史悠久，早在秦漢時期的《黃帝內經》中，就有看舌診病的記載。 東漢的張仲景將舌診作為中醫辯證法的乙個組成部分。

在“黃金精華”中，舌頭被用作血液症狀的基礎。 十五世紀，我國第一部舌診專著《敖氏傷寒金鏡錄》問世，結合臨床實踐分析了其病理機制。 明清時期，出現了暖病學派，在研究暖病的過程中，總結出了一套檢查暖病舌的方法。

在現代，舌診仍然是中醫治療中不可缺少的一部分。

舌診是中醫諮詢中非常重要的一環。 通過舌頭診斷，可以判斷人的氣、血、液是否充足，內臟功能是否正常，胃氣是否旺盛。 當然，也要把這四種診斷放在一起診斷，而不僅僅是舌頭診斷。

中醫講究“看、聞、問、切”，“切”是脈搏，“看”就是看，其中看舌頭是很重要的內容。

舌頭影象反映了內臟。

根據中醫理論，舌頭通過經絡直接或間接地與心、肝、脾、腎等許多器官相連，因此內臟的病變可以從舌頭的變化中反映出來。

看舌頭，主要觀察的是舌頭的質地和舌頭的塗層。 正常人的舌頭是“淡紅的舌頭和薄薄的白色苔蘚”，即舌頭柔軟，活動自如，顏色為淺紅色，舌頭表面覆蓋著薄而均勻的顆粒，適度乾燥和潮濕。

舌頭的質量主要取決於顏色。

舌頭的好壞主要看顏色，能反映出內臟、氣血的變化，虛與實。舌頭的顏色是淺紅色，濕潤，白色和紅色，滋潤，表明人身體健康。 舌色蒼白一般是氣血不濟或體質寒虛，多見於重病、長期或先天性缺陷者。

舌頭發紅多是一種熱綜合症，這種舌頭顏色在發燒時很常見。 在疾病開始時，紅色的舌頭表示熱量在表面，例如感冒和麻疹; 當整個舌頭呈緋紅時，說明熱量已經進入內部，情況更嚴重。 在普通人中，舌頭發紅的人太熱，更容易出現心煩意亂、失眠等症狀; 舌頭發紅者肝膽充沛，更容易易怒易怒; 如果舌頭發紅，則胃太熱，常有胃灼熱、泛酸等表現; 如果舌頭又細又小，多為陰虛內熱的表現，見於慢性胃炎、胃潰瘍、肺結核等患者。

藍舌也很常見，整條舌的均勻藍色是一種感冒症候群，多見於嚴重的胸痛和腹痛，如膽道蛔蟲、心絞痛、腸梗阻等。 紫色，或舌頭上區域性存在藍紫色斑塊或瘀點，在現代人的脂肪肝、肝硬化和腫瘤患者中更常見。 吸菸和飲酒成癮的人在紫舌中也很常見，因為火毒會阻塞經絡。

舌苔反映消化。

舌苔可以反映胃液和消化情況，主要觀察的是舌苔的顏色、厚度、乾燥、腐爛、脫皮等變化。 白色苔蘚滑溜溜的，油膩膩膩的，黃色的苔蘚很熱。 正常人有一層薄薄的白色苔蘚，而厚或少的苔蘚，脫落的苔蘚都是疾病的表現。

舌頭長苔蘚但部分脫皮，表明胃氣或陰受損，也見於維生素缺乏症。 如果舌苔突然退去，光滑如鏡的就是輕剝苔蘚，則是胃陰胃氣受損的臨界現象。 苔蘚乾燥表明身體的液體受傷了，一些糖尿病患者可以看到它。

另一方面，滑溜溜的苔蘚表明液體積聚，這在腎臟疾病中很常見，並且通常伴有水腫、腹脹、噁心和頭暈。 苔蘚油膩表示有痰溼，古籍上說“奇病多為痰”，需要注意。 如果地衣鬆散，顆粒大，舌頭和舌頭厚，如豆腐渣，則稱為爛苔，這是食物在胃腸中堆積的表現，俗稱吃得太多。

需要強調的是，每個人的“正常舌頭形象”都是不同的，因此需要動態觀察。 比如，有的人平時舌頭紅，不分析就讓他們吃藥除火是不對的。