自主神經紊亂的治療應該注意什麼？

注意有症狀的調理和飲食問題。

服用調節自主神經紊亂的藥物，最常用的藥物是穀維素和維生素B1，也可以選擇一些中成藥，如滋精血清腦顆粒和鎮靜神經補腦液等。

自主神經功能障礙非常複雜，有遺傳、環境、性別等因素，或特殊年齡因素，如更年期患者，容易出現自主神經功能障礙。 該疾病的主要方面如下：

1、心理疏導**：如果生活和工作上出現不滿意的地方，通過心理疏導，可以緩解很多自主神經症狀，家庭支援也很重要;

2.藥物**：臨床上常用的調節自主神經的藥物，如穀維素，對穩定自主神經系統有一定的作用，特別是重症患者需要做焦慮、抑鬱、強迫症評分，如果發現輕度焦慮抑鬱，則使用抗焦慮和抗抑鬱藥物，如戴立新或其他類似藥物， 還能很好地控制自主神經症狀;

3、正能量行為：患者能經常參加體育活動，保持良好的睡眠，適當減少午睡，改善夜間睡眠質量，減輕自主神經紊亂的症狀，獲得良好的長期效果。

自主神經功能障礙的注意事項如下：1、保持規律的生活習慣，盡量放鬆精神壓力，加強戶外運動，能分泌一種抗焦慮物質，有助於緩解自主神經功能障礙的症狀; 2、除了注重生活，還要進行專業**，包括心理**、身體**等。

自主神經紊亂患者要合理安排飲食，規律進食，多吃新鮮水果和蔬菜，最好戒菸戒酒，保證心情愉快。 同時，可以結合自己的實際情況適當做一些運動，比如做一些戶外活動，比如慢走、爬山等，這些都有助於放鬆心情、緩解壓力，也要培養自己有規律的作息時間，避免過度勞累，避免熬夜，以及遇到過大的精神壓力時， 您可以多與朋友或家人交談，以避免過度的精神壓力或抑鬱和生悶氣。必要時，也可以使用一些滋養神經的藥物，如維生素B組，也可以使用一些調節自主神經的藥物，如穀維素。