墜入愛河是一種思維和行為的習慣，如何在不對心靈造成創傷的情況下墜入愛河？

戀愛的時候，要愛別人七次，留三點愛自己，給對方一點空間，以免對心靈造成創傷。

談戀愛是一件很幸福的事情，一定要小心，不能任性，不能抱得太緊，保持良好的距離，多站在對方的角度思考。

而是我們不想把所有的精力和時間都花在愛情上，分散自己的注意力，這樣即使最後沒有結果，也不會給自己造成心理創傷。

注意相互理解和觀察，認清對方的品質和性格，不要太衝動，在情感上要謹慎，注意保護自己。

這種事情在愛情中，稍有不慎就會讓自己很痛苦，這是拿心去溝通，凡事大方，不管和對方商量什麼，減少對自己靈魂的傷害！

我們可以通過戀愛讓自己變得更好。 如果兩個人能夠互相改善，那麼這樣的關係就不會造成心理創傷。

我想說的是，當你墜入愛河時，你永遠不應該是自我。

感動了，有那麼多感動嗎？ 這種自我情緒就是你太陶醉於自己，說白了，我覺得你太自戀了。 戀人是美麗的戀人，彼此甜蜜，但你戀愛了，你自己被感動了，這讓我有點迷茫，應該感動，但你讓自己感動，那你就太自戀了，所以不好。

在談戀愛的過程中，一定要避免這種自我觸動，那種自我感動的人，說明你是乙個完全以自我為中心的人，這是乙個不在乎對方感受的人，你感受不到對方需要什麼，你只知道自己需要什麼，如果你在愛情中得到了你想要得到的東西，那麼你就會感到滿足， 這種滿足往往是你被感動的前提，其實在我看來，你們一定要把愛對方的真實想法表達出來， 不要隱瞞，說出你要說的話，兩個人把話放在桌子上，不要偷偷被自己感動，如果你有一些想法，你不要讓對方知道， 那我想說的是，談什麼樣的愛情呢？

如果你一味地陶醉在自己的自我觸碰中，讓對方感受你的自我觸碰，會讓對方對你產生懷疑的態度，他會想你怎麼知道你待在自己的空間裡？ 我們倆的戀愛不應該是我們兩個人專屬的空間嗎？ 如果你仍然把自己封閉起來，這樣你就會失去他，那麼你就會失去，那麼你就不會失去整個世界，什麼樣的自我觸控。

其實在談戀愛的過程中，付出是一種正常現象，但這個前提是我願意，對方願意接受，不管是好事，不是覺得好，關鍵是心，心意夠了，會讓這段感情更加浪漫， 不是你想的最好的東西，所以自我撫摸是我心中的一種滿足，也沒什麼意義，男人和女孩都要想清楚。

避免在愛情生活中自我觸碰的最好方法就是要有清醒的認識，永遠不要被愛情沖昏頭腦，但我覺得能做到的女生很少。

在與男女相處的過程中，其實我們更應該考慮對方需要什麼，而不是付出了多少。 你想給多少就給多少，你想讓別人給你多少，那是不可能的，因為愛情不是天平，男女必須平等付出。

就像我的乙個朋友，當他和女朋友相處時，他基本上都會考慮對方需要什麼，他真的會設身處地為對方著想，去看問題所在。

避免自我情緒就是跳出家庭影響的迴圈，這是由家庭創傷後遺症引起的。

這樣的家庭存在一些問題，後來影響了他們自己對擇偶的看法。

識別並糾正後，您可以挑選出圓圈。

自我撫摸也只是為了滿足對方，讓對方有好感。

避免自我情緒是面對現實、理性判斷的一種方式！

了解自己的情況，理性判斷是否有必要繼續，然後做出正確的決定。

我為你做了那麼多，我感動了自己，卻動不了你，愛情裡很多東西都不需要毫無保留地付出，也許最後，我感動了自己，卻被別人當成了理所當然！

避免自我激勵的最好方法是提高你的情商！

如果你的情商太低，別人做某事容易就被感動，所以真的很容易被別人抓住。

戀愛的時候，似乎很難保持冷靜

投入過多，容易自觸欲源

避免多想乙個人的DAO，找出自己的方法有沒有問題，不要總是把對方的方法和自己的想象進行比較，對方可以做到10分，你只需要報告7分的希望。

戀愛為什麼要自己動，那也是兩個人的事，不能以自我為中心得意忘形，哪裡來這麼感動，一定要照顧好對方的感情。

在一段關係中，其實很難避免自我觸碰，因為你深深地捲入了感情的漩渦中，很多時候你不在自己的掌控之中。

不要情緒化，不要被愛情沖昏頭腦，或者多一點理性。

搬家應該是雙向的，我們可以自己搬家，但請放棄期望。

自我感動，荒謬的結局其實並不是感動本身，而恰恰是因為感動帶來的過高期望。

我是乙個容易被自己感動的人，但每次我注意到自己的自我觸碰時，我都會試圖切斷隨之而來的期望，而且我從不犯錯。

在一段關係中沒有自制力，除非你沒有情感投入。 如果愛情中的感情可以控制，那只能說明你對這種感覺不真誠。

所謂對她有好處！ 你可能已經盡力了，但她可能不知道，顧旭根本就沒有看到，為什麼分手後她不認為自己做錯了什麼。

在戀愛中，我們很容易因為對方非常不起眼的小動作或行為而被自己感動，其實我覺得這種行為是屬於我的。

它是自我的催化劑，讓你覺得對方是真的愛你，是那麼幸福，所以很容易讓自己沉浸在幻覺中，覺得對方付出太多。 其實，避免自我情緒並不難，只要在戀愛時能保持理智即可。 我們不應該輕易地擴大或美化對方，很多行為都是對方應該做的，我們應該學會在愛中被愛和給予，不要因為對方的一點好處而迷惑，感動自己，給自己太多的感受。

一定要保持理智，知道在愛情中被愛是正常的。

在一段關係中，真的很容易被自己感動。 自我觸控往往表明這個人是乙個以自我為中心的局內人。

心不在乎對方的感受。 也許你根本就不需要對方，你還一味地沉浸在自我撫摸中，以為她會很幸福，甚至要求對方用同樣的努力來回報你，長此以往，這段感情遲早會崩潰。

比如，如果對方喜歡吃蘋果，你想給他一盒梨，看似你付了錢，但對方只能苦笑。 你不了解對方的喜好，你傻傻地付錢。 在這種情況下，我覺得是缺乏溝通，在錯誤的道路上對她來說越來越好，一旦矛盾被激發出來，你還是責怪他沒有看到你的努力，但這恰恰觸動了你自己。

在愛情中，雙方都給予，無論是禮物還是示愛，都必須了解對方需要什麼。