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匿名使用者2024-02-08這說明人很難控制自己，有時候很多事情確實知道對身體不是特別好，而且是無法避免的，相對來說，吸菸有時可以成為男人緩解壓力的一種方式。 至於熬夜，這個確實需要改變，熬夜的危害比抽菸還大。
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匿名使用者2024-02-07我們知道有些事情對我們有害，那麼我們為什麼要這樣做呢？ 因為有些事情是你自己做不到的，比如抽菸，因為抽菸是一種很大的癮，沒有很大的毅力是記不住的。
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匿名使用者2024-02-06其實，有時候大家都有不同的緩解壓力的方式，明知是有害的，但這也是為了自己內心的壓力。
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匿名使用者2024-02-05俗話說，不到黃河就不放棄，不見棺材不流淚。
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匿名使用者2024-02-04因為人有慾望或者僥倖心理，就像抽菸會傷害身體，但不會馬上生病一樣，所以人有僥倖心理，不見棺材就不哭。
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匿名使用者2024-02-03這只能說，這樣的人沒有自律，他們知道什麼是不好的，到時候他們控制不住自己，還想做。
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匿名使用者2024-02-02有些事情即使我們知道它們對我們有害，我們也會做，因為我們沒有自制力，吸菸也是如此。
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匿名使用者2024-02-01因為有些事情我們根本無法控制自己，我們不做我們知道的，我們不做我們知道的。
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匿名使用者2024-01-31呵呵，有些事情對自己有害，我們不得不去做，比如抽菸，比如喝酒，那麼我們就知道這樣做對我們有害，因為這些事情的危害並沒有發生在我們身上，同時也意味著我們的自律不夠高。
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匿名使用者2024-01-30你知道很多事情對你有害，但你仍然必須去做。 例如，吸菸和飲酒。 有很多事情是隨著你自己的習慣而來的。 實際上，它應該退出。
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匿名使用者2024-01-29如果它對自己有害，你必須這樣做，也許享受這個過程。 它也可能是有壓力的。 不會在乎這個。
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匿名使用者2024-01-28這可能是為了他們自己的利益，他們不得不這樣做，知道這對他們自己有害。
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匿名使用者2024-01-27有些事情是你身不由己，否則沒人願意去做，也沒人願意做你不想做的事。
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匿名使用者2024-01-26明知對身體有害，還還在做，和抽菸是一樣的，明知吸菸對健康有害，但人還是想去，也是一樣的原因。
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匿名使用者2024-01-25為什麼我們知道有些事情對我們有害，為什麼我們一定要去做，因為有很多這樣的事情，比如說，有些事情確實更有害，但是我們必須去做，因為如果我們不去做，我們會有更多的遺憾。
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匿名使用者2024-01-24可能是有些人生活壓力太大，所以需要用抽菸喝酒來發洩。
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匿名使用者2024-01-23如果你明知對自己有害，但你還是這樣做，你可能無法控制自己，因為習慣已經形成，你需要改變。
這可能需要一定的時間，所以你仍然需要保持自律。
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匿名使用者2024-01-22你好，也許我忍不住了，尤其是一些我想吃的燒烤、甜點和垃圾食品。
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匿名使用者2024-01-21比如對自己有害，不是很深，可能是慢性的，也不像說會發生，所以人們一般不會發現這個缺點。
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匿名使用者2024-01-20雖然我們知道這件事不好，對身體有影響，但我們還是要去做，那就是我們覺得可以給身體減壓。
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匿名使用者2024-01-19雖然很多時候我們似乎看得很清楚，好像事情一定是朝著我們認為理所當然的方向發展，我們相信某件事肯定會造成傷害，但我們還是要去做，因為如果不去做，我們會後悔的！ 我很後悔我沒有通過練習向自己證明這一點！ 當然，做那些你知道會傷害的事情往往會很痛苦！
理解。。。。。。哦。 雖然很多時候我們似乎看得很清楚，好像事情一定是朝著我們認為理所當然的方向發展，我們相信某件事肯定會造成傷害，但我們還是要去做，因為如果不去做，我們會後悔的！ 我很後悔我沒有通過練習向自己證明這一點！
當然，做那些你知道會傷害的事情往往會很痛苦！ 理解。。。。。。
應該是很多人都有僥倖心理。
我只能說你現在很迷茫，你覺得自己整天只是呆在網咖裡，什麼都做很無聊，找不到自己的方向和自己的價值。 真的是清醒清醒的時候了，當你有自己的目標時，就不會這樣了，所以盡量不要在你沒事的時候上網，看看你如何克服自己。
去做。 不可能一切都像你想象的那樣正確，如果你不走到最後，你怎麼知道結局會不會如你所想的那樣，如果你失敗了，那就不要後悔了，因為不完美是美好的，你一定會在無數年後回味：幸好那一年你做到了， 因為你當時並不知道結局，知道結局是值得努力的，雖然失敗了會難過，但總會過去的。
如果它要成功，那只是一件好事。
那就是等待後悔，如果你不想後悔，你就不會這樣做。
那是因為你在乎，你不能放手 所以你毫不猶豫地選擇繼續前進 相信你的直覺 你是對的......
哦。 我記得老師對我說的話：要想活下去，就必須學會恨自己。
很多時候我心裡知道怎麼做，但當我做的時候，我其實反其道而行之，有時是因為自己過得很辛苦，有時是因為對做這件事不感興趣，可能有很多原因。 重要的是讓別人了解自己，這是最難做到的事情。
這是一件情緒化的事情嗎？ 這就像高中時談不上戀愛一樣，有些人還是愛的，認點是一回事，能夠控制自己是另一回事。
要小心，要專業，就是太愛他（她），如果移開視線，不要把愛情看得太重。
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匿名使用者2024-01-181、有句好話：有志者有長遠志，無知者往往有志向，就是說的。
2.知道自己的錯誤並改正錯誤是乙個好孩子！
3、還有句話說得好，演戲勝於激動！
4.你不需要別人給主意，你知道該怎麼做，你缺的是毅力和毅力！
沒有毅力只等著命運改變你，主動的人可以改變命運，去哪裡，自己把握，別人說什麼都沒用。
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匿名使用者2024-01-17
1.這都是人的本性，每個人都有，但程度不同。
沒有好的辦法，人之所以不同於其他動物，就是要學會不斷克制和提高自己的本性。
如果你的自制力太差，多找幾個自制力強的朋友和同學一起學習，大家都有從眾心理，別人都在學習，你就會多學一點。
這是一樣的。
2.至於《自我控制：史丹福大學最受歡迎的心理學課程》之類的書，但基本上是無效的，懶惰和自控力差的問題不是通過閱讀任何書籍來糾正的（其實這些書都是為沒有這些問題的人準備的）。
3.建議房東找一些平時看不懂的書，比如參考書、技術類的，堅持每天看幾十頁，不要在乎書好不好，關鍵是讓自己認真、持續地做一件事，是個好辦法。
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匿名使用者2024-01-16
如果你能堅持乙個習慣20天，你就可以永遠堅持下去。
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匿名使用者2024-01-15
讀任何書都沒用！ 其實最主要的是你自己快樂，如果你這樣折磨自己，不快樂對你不好！
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匿名使用者2024-01-14
最主要的是沒有明確的目標，沒有目標就沒有動力。 你的目標是什麼？ 對某事有強烈的慾望嗎？
父母因為傳統、性格、經驗、教育水平不同，反映出對孩子的態度自然是不同的，至於嚴格還是關愛，只是表達的重點和方式不同，嚴格並不意味著不關心，關愛也可能變成溺愛。 凡事都有度，超過度數就會變質。
如果你認為某件事是孤立的，它永遠不會影響你的感受，也不會導致任何需要處理的後續，所以做對你有好處的事情。 但完全孤立的東西，很少。 這樣做之後，肯定會在一定程度上改變你的認知和心態，更何況如果其他人捲入了這件事，以後你們可能會再次相遇，再次發生衝突。 >>>More
科學家認為，人類的感知和記憶是相互作用的，“似曾相識”的感覺是大腦的感知系統和記憶系統相互作用的結果。 例如，我們對人臉的感知，事物的位置、空間和特徵，以及“似曾相識”的錯覺，只有在各種巧合匯集在一起時才會出現。 >>>More