護膚，那些精油都好，怎麼打理過程

建議使用植物精油手工皂，同時清潔滋養肌膚。

工具 原材料。

1.精油。 2.葡萄籽油。

方法步驟。

1.香薰浴。

將香薰油滴入略高於體溫的沐浴水中，讓身體浸泡。 除了全身濕透，還可以在工作或做家務時悠閒地泡一泡手腳，讓自己的心情更舒舒服服。

2.香薰蒸臉。

將熱水加入一盆水中，然後用蒸汽將1-3滴香薰精油滴在臉上。 為了防止蒸氣消散，可以用大毛巾蓋住整個頭部10分鐘左右，讓香薰精油的成分滲透到面板深處，得到滋潤。

3.使用精油縮小眼袋。

普通精油不宜直接用在眼部區域（特別注意精油的使用，否則會痛**）。 精油可以按通常的精油量稀釋兩到三倍，製成溫和的爽膚水，以改善眼部區域。 特別是薰衣草精油，可以有效減少黑眼圈。

4.使用精油去除粉刺。

油性痤瘡面板 - 杜松果1滴+迷迭香1滴+羅馬洋甘菊1滴，混入10ml葡萄籽油中，取少許塗抹於面部按摩，可控油性，消炎。

5.精油的區域性應用。

精油的天然分子結構非常純淨，容易吸收，因此區域性使用也是一種合適的使用方式。 精油還可以立即緩解使用精油的區域。 精油的提神和放鬆特性特別適用於有益於全身的按摩和美容護理。

根據個人需要，隨著體質和生理的變化，隨時調整基礎油和純植物精油的種類和比例，調配適當的按摩油，並運用按摩手法（穴位按摩、淋巴引流等）將植物精油滲透到體內，達到保健或**的目的。

結束預防措施。

不要過於頻繁地使用過高的劑量。

為了達到效果，通常需要服用低劑量並持續一段時間，這樣調節身體機能的效果最好。 對於通常使用，濃度仍為35%; 對於更危險的精油，使用不超過 3%。

使用後不要將光敏精油暴露在陽光下。

有些精油含有會引起光敏的成分，使用後如果暴露在陽光下，會變黑，甚至致癌。 與柑橘精油一樣，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、酸橙、當歸根、檸檬馬鞭草、香菜等，都是具有光敏性的精油。

不要觸控眼睛。

精油的濃度非常高，所以眼睛不應該碰。

如何使用精油混合物：

精油除了薰衣草外，茶樹精油還可以以純精油的形式使用，其他精油一般不直接使用不稀釋，不能經常用過高的劑量，要達到療效，通常有低劑量，並持續一段時間，這樣調節身體機能的效果最好， 平時使用時，濃度仍以35%為宜，使用前先測試調整濃度3%的精油，使用於腋窩或胸部，至少24小時後無過敏，方可使用精油。

精油護膚方法 1.

精油稀釋後與基礎油混合後，輕輕塗抹於身體，用手按摩，滲透性強，能迅速滲透到體內並被**吸收，具有美容祛斑的作用。

精油護膚方法 2.

精油可用於沐浴或泡腳，浸泡前將精油攪拌均勻，水溫不宜過高，全身可以放鬆浸泡20分鐘左右。

精油護膚方法三。

將5-10滴精油放入香陶燈中，加水燻蒸，也可以滴在紙巾上嗅聞，但精油使用2-3週後，最好更換，以保持面板對精油的敏感性。

如何使用面部精油：

1.使用洗面奶和爽膚水後，將3-5滴面部油滴在手掌中，用雙手揉搓面部油，然後均勻塗抹在臉上。

2.對於面部按摩，在做周護理時，也可以取1-2ml面部油舒適地做按摩，並使用面部油作為按摩霜，可以讓面板快速吸收營養。

在臉上使用精油的方法有很多種，您可以將它們新增到您的面部產品中，例如爽膚水、清潔劑、面霜等。

精油分為單一精油和複方精油，兩者的使用方法不同，首先大部分單邊精油不能直接在表面使用，使用前需要用基礎油稀釋; 複方精油調和，可直接用在**上。

某些精油含有白

有光敏性，如佛手柑、杜檸檬、甜橙。

精油的使用方式有很多種，這要看你需要什麼方面的效果，可以直接塗抹在臉上或身體上進行按摩，也可以用於芳香療法、沐浴，或者加到**、面霜使用，這些都是護膚的哦。

01 我們可以直接將精油塗抹在面板上，塗抹精油後，我們會按摩一段時間，讓精油充分吸收。

02 您也可以在我們的護膚品中加入護膚精油，以增加護膚品的功效，並使其長期保持水分。

03 也可以加入到我們的浴中，洗澡的時候在洗澡的時候滴兩三滴精油，全身的**都能滋潤，身體有淡淡的精油香味。

04 在保濕噴霧中加入護膚精油，搖勻，等我們感到乾燥時再噴灑，尤其是在冬天，可以長時間保持油的濕潤。

精油和護膚品的正確使用順序是清潔、爽膚、化妝水、精油和面霜。

精油應在爽膚水、乳液等之後使用，面霜等應在使用精油後使用。 正確的順序應該是：潔面乳，爽膚水，化妝水，精油，面霜。

精油和護膚品的通常使用順序

在將精油新增到您的護膚程式中時，順序很重要。 精油不能直接用於按摩**，平時使用的精油必須用載體油稀釋。

精油應在水溶性護膚品之後使用，脂溶性產品應在使用精油後使用。 例如，使用爽膚水和乳液後可以使用精油，使用精油後可以使用乳霜護膚品！

白天精油與護膚品一起使用的順序

雖然精油的分子很小，很容易被**吸收，但也需要借助介質進行稀釋。 你可能想在晚上進行精油按摩，吸收營養和細胞更新的最佳時間也是在晚上。

如果你想在白天使用精油，首先要確保你的調和油不含任何柑橘精油（如檸檬、甜橙、佛手柑、葡萄柚等），以避免光敏性！ 使用順序為：潔面乳、爽膚水、精油、面霜。

晚上使用精油和護膚品的順序

晚上使用精油按摩時，您不必擔心陽光的影響，但使用後不要長時間在螢幕前。 因為精油吸水性很強，從長遠來看，即使不使用光敏精油**，它們也會變黑。 晚上，潔面後，塗抹爽膚水，然後用精油按摩面部，然後塗抹面霜。

如果使用化妝水，請在使用爽膚水後塗抹化妝水並用精油按摩。 用油按摩後不要洗掉，讓油在面板表面停留幾個小時。

使用精油的小貼士

正確使用精油可以最大限度地提高精油的功效。 如果您對護膚品中的成分了解不多，請不要混搭。

盡量使用同一品牌的相同系列產品，不要過於頻繁地更換護膚品。 另外，重要的是要記住：**是身體的寫照，良好的生活習慣，飲食習慣，和好心情才會有好的**。

潔面後即可使用。

首先清潔，然後用一些護膚水，然後就可以使用精油了，在使用精油之前先做好清潔工作，取適量的潔面產品放在手心，浸泡在水中揉搓泡沫，然後均勻地塗抹在臉上， 輕輕打圈按摩，大約30秒到60秒左右，然後塗上護膚水，均勻塗抹在臉上，然後好好吸收，然後就可以使用精油了。

精油應每週使用兩次

精油是通過水蒸氣蒸餾、擠壓、冷浸或溶劑萃取從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發性芳香物質。 精油分為稀釋（精油混合物）和未稀釋（單獨精油）。

精油代謝非常快，通常在大約 24 小時內排出體外。 一般來說，它不會對身體造成負擔。 雖然理論上精油可以天天使用，但是在使用過程中，由於個體差異和自身狀態等因素，如果使用後遇到不適，應立即停止使用，看看所選擇的配方是否不適合自己，精油是否過期等。

精油過期後不能直接接觸，因為精油過期後，基本功效已經全部消失，只剩下香氣，所以使用對面板沒有任何作用，甚至因為精油已經過期滋生細菌，給面板帶來發紅瘙癢等傷害， 所以過期的精油不能直接用在**上。

以上內容參考：百科-新增精油的護膚品。

以上內容參考：百科全書 - 精油。